乌克兰舞蹈/胡茨尔地区/基本和常见步伐

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科洛米伊夫斯基·皮德斯科克或跳跃

乌克兰名称	科洛米伊夫斯基·皮德斯科克
西里尔字母
英文名称	跳跃；跳动
步法方向	静止或移动（侧向）
音乐	每拍一步。计数为 1-and
起始位置	第六位置。步法在双脚的球部上进行。

描述

1. 在第一拍之前，左脚跳起，右脚抬至左膝旁，脚尖向下。
2. 在一，左脚跳起，右脚放下，使右脚的球部接触地面，靠近左脚。
3. 在and，左脚跳起，右脚抬至左膝旁，脚尖向下。

在下一拍重复。

步法也可以向左侧进行，反转工作腿和支撑腿。

步法可以在静止状态下进行，也可以在侧向移动或转动时进行。移动时，舞者朝工作腿的方向移动，背离支撑腿。转动时，舞者朝工作腿的方向转动，以支撑腿为轴（例如，向右转时，右脚抬起。

比胡内茨（胡茨尔）或胡茨尔 1-2-3

乌克兰名称	比胡内茨
西里尔字母
英文名称	胡茨尔 1-2-3；胡茨尔普通步法
步法方向	移动
音乐	每拍一步。计数为 1-and-2 pause 或 1-2-3
起始位置	第六位置。步法在双脚的球部上进行。

描述

1. 在一，右脚向前跳起，落在右脚的球部上。
2. 在二，左脚跳起，将左脚移至右脚旁。
3. 在三，右脚向前跳起，左膝向后弯曲，左脚向上抬起，至少与地板平行。左脚应指向前方。膝盖保持并拢，左腿在舞者身后抬起。

重复到另一侧，从左脚跳起开始。