A 级应用科学/能量传递系统/生理状况监测
对健康和健身感兴趣的人会监测生理状况的指标。他们可能会在运动前、运动中和运动后进行监测，以评估一个人的当前健身水平以及他们的表现是否正在发生变化。
在医院，可能需要监测血压、体温或血糖水平等指标。这可以用来检查一个人的健康状况，检查他们从伤病或手术中恢复的情况，或帮助跟踪临床状况的进展。
您应该了解如何测量以下生理指标
- 脉搏率和/或心跳；
- 血压（使用手动或电子数字血压计）；
- 呼吸频率；
- 肺活量和肺总量（使用简单的肺活量计，也可以用来测量氧气消耗率）；
- 峰值呼气流量（使用峰值流量计）。
您应该知道在休息状态下男性和女性成年人被认为正常的指标的平均值，并且能够将这些正常值与实际值进行比较。用于比较的正常值为
呼吸
- 呼吸频率每分钟 12 到 15 次
- 潮气量 400 到 500 立方厘米
- 肺活量（男性）4.8 立方分米
- 肺活量（女性）3.1 立方分米
- 峰值流量 400 到 600 立方分米每分钟
血压
- 18 岁男性 120/80 毫米汞柱
- 20 岁男性 125/80 毫米汞柱
- 40 岁男性 135/85 毫米汞柱
女性通常血压略低
- 20 岁女性 123/80 毫米汞柱
- 40 岁女性 133/85 毫米汞柱
脉搏率
- 脉搏率的典型范围是每分钟 60 到 80 次
在医院，心电图、肺活量计和峰值流量计用于监测心脏和肺部的活动。对于每种仪器，您应该能够
- 识别正常波形，或在峰值流量计的情况下识别平均值，并描述它显示的内容；
- 识别正常心跳、窦性心动过速、心动过缓、窦性心律不齐和室颤的波形；
- 描述这些波形说明的人们可能的生理状况。