基督复临安息日会青年荣誉解答手册/健康与科学/基本救援

基本救援
健康与科学 世界总会	技能等级 1
	引入年份：1986

目录

1. 什么是紧急救援的定义？

救援是指将某人从危险中解救出来的行为。紧急救援是一个专业术语，指的是在危险情况下发生的救援，对救援人员有很高的风险，但必须立即进行以拯救人的生命。在这种情况下，说一个人处于极度危险之中可能是不足为道的，通常情况下，如果不能尽快将受害者从其所处的环境中解救出来，受害者将很快死亡。技术救援和救援是描述许多类型情况的，在所有情况下，受害者都处于危险之中。一只树上的猫或一个没有受伤的人被困在撞毁的汽车里，不太可能立即死亡，但他们需要被有能力和技能的人从他们所处的环境中解救出来。

2. 展示如何安全地从以下情况中救人

a. 与带电电线接触

首先，不要触碰与带电电线接触的人。如果你这样做，电流也会流过你的身体，就会有两个受害者，而不是一个。相反，如果你能快速关闭电源，立即这样做。如果不能快速关闭，试着用不导电的东西将电线击落，比如鞋（先脱掉）、木扫帚柄或木椅子。

一旦受害者与电力电源分离，检查呼吸。如果受害者没有呼吸，开始人工呼吸（口对口）。

b. 充满烟雾或气体的房间

在火灾中，人们更容易死于烟雾吸入，而不是暴露在火焰中。关于烟雾有两点需要注意：它会上升，如果你吸入足够的烟雾，它会杀死你。因此，如果你发现自己身处充满烟雾的房间，要低着头爬行。如果你可以，用湿布盖住嘴巴和鼻子，帮助过滤烟雾，防止烟雾进入你的肺部。如果没有水，可以使用干布——总比没有好。走到门口，如果门是关着的，摸摸看。如果很烫，不要打开它，因为这意味着门的那边有火。尝试寻找其他逃生路线，比如窗户或其他出口。

c. 衣服着火

让受害者躺在地上，在地上翻滚。另一种选择是用毯子、外套或夹克包裹受害者，如果有的话。如果你的衣服着火了，停止，放下，翻滚——对自己做和你对其他人做的一样的事情。

d. 溺水，使用非游泳救援

除非你接受过适当的训练，否则避免游到溺水者的身边。溺水非游泳者通常处于恐慌状态，他们可能会抓住任何能抓住的东西来帮助他们将呼吸道保持在水面之上。如果受害者将救援者淹没，救援者的生命将受到威胁，而最初的受害者将无人救援。

不要下水，而是尝试以下方法之一：

• 引导受害者；指导他们踢腿
• 向受害者扔救生圈、救生衣或其他浮动装置
• 向受害者递送绳子、杆子、桨或船桨，一旦受害者抓住它，就将他们拉进来
• 涉水进入浅水区，尝试上述方法
• 乘船划到受害者身边，或者如果可能的话，使用动力船；尝试从船上进行上述操作

e. 冰上事故

执行冰上救援的第一条规则是不要跑到受害者身边。记住，冰面不够结实，无法支撑一个人，所以它不太可能支撑你。

呼救

在采取任何行动之前，请拨打 911。使用手机或派人打电话。

安抚受害者

告诉受害者保持冷静，你了解他的困境，并且会帮助他。

伸出手

看看周围是否有任何足够长的东西可以用来够到受害者。例如，树枝、梯子、桨、船桨、铲子等。如果有必要，可以把它放在冰面上推出去。

扔一根绳子

如果你找不到足够长的东西，找一根绳子或类似绳子的东西，比如花园软管或跳线。将绳子的一端扔给受害者。

走向受害者

作为最后的手段，你可能需要冒险走出冰面。但是不要直接走出去——将梯子放在冰面上并踩着它走。这样可以将你的体重分散到更大的区域，从而减少再次断裂的可能性（但不能完全消除）。当你到达梯子的尽头时，滚下来，然后躺在梯子旁边，将其滑得更远。如果梯子仍然够不到受害者，重新爬上去继续。重复此操作，直到你可以将梯子延伸到受害者处。

如果你找不到梯子之类的大家伙，就拿其他东西——任何东西都可以。你需要一些东西伸向受害者，这样你就不必走到冰洞的边缘。例如，可以用你的外套。然后躺在冰面上——同样，你要尝试将体重分散到更大的区域。滑到受害者身边，伸出你带来的物品，尽量让你的身体远离洞口。尝试将受害者拉到安全的地方。一旦你将受害者拉到岸边，立即开始治疗体温过低。

3. 展示三种吸引和与救援飞机通信的方法。

发出求救信号

在地面上堆放石头、树枝或其他碎屑形成大型字母“S.O.S.”，形成求救信号。这是国际通用的求救信号。尽量使用与周围环境对比鲜明的材料。在冬季，你可以在雪地上踩出 SOS。使字母从东向西（或从西向东）阅读，以便阴影更好地捕捉字母。

点燃三堆火

你也可以点燃三堆火来求救。将它们排成一条线或三角形，使它们燃烧旺盛。当你在白天看到救援飞机时，在火焰中添加绿色植物。这会产生浓烟。小心不要因为这样做而灭火。

信号镜 紧急信号镜大约 3 英寸乘 5 英寸，由铝制反射玻璃镜、后盖玻璃和瞄准装置组成。它用于通过反射吸引过往飞机或船只的注意，无论是阳光下还是有雾的天气。这种防碎镜的反射光在海拔 10,000 英尺的地方可以被 30 英里外的目击者看到。虽然效果较差，且可能的距离较短，但在能见度有限的阴天也能看到镜子的闪光。使用镜子时，请按照以下步骤进行

1. 在镜子中心打一个交叉孔。
2. 将镜子放在你脸前约 3 英寸处，通过交叉孔瞄准船只或飞机。穿过孔照射到你的脸上的光点将在交叉孔中看到。
3. 在保持对船只或飞机的瞄准的同时，调整镜子，直到你脸上的光点消失在孔中。然后，通过瞄准孔看到的亮光点将直接瞄准搜寻船只或飞机。

4. 了解七种需要立即救援的迹象。

1. 受害者停止呼吸
2. 受害者严重出血
3. 受害者受到电击
4. 受害者心脏病发作
5. 受害者着火
6. 受害者溺水
7. 受害者中毒

5. 了解在将受害者从危及生命的情况下搬离之前应遵循的六个步骤。

虽然要求只有六个原则，但我们列出了七个。这样即使学生忘记其中一个原则，仍然可以满足要求。

1. 首先要评估整个情况，并计划救援。
2. 确保你可以在不伤害自己的情况下进行救援。
3. 确保移动受害者不会造成额外的伤害。
4. 在抬起受害者之前，知道你打算将他移到哪里。
5. 如果必须使用旁观者，务必详细向他们说明你希望他们做什么。
6. 除非危险迫在眉睫，否则在移动受害者之前应进行任何急救。
7. 如果你怀疑脊椎受伤，不要移动受害者。

6. 了解在将受害者从危及生命的情况下搬离时涉及的五个原则。

虽然要求只有五个原则，但我们列出了六个。这样即使学生忘记其中一个原则，仍然可以满足要求。

1. 确保有必要移动受害者。如果不需要，不要移动受害者。
2. 在尝试移动受害者之前，要知道你将如何移动他。
3. 在尝试移动受害者之前，要知道你将将他移到哪里。
4. 在抬起受害者之前，确保你有能力抬起他。如果受害者太重，就拖动他。
5. 保持平衡。不要从不平衡的位置开始移动。
6. 在整个移动过程中保持立足点。

7. 了解在以下情况下如何帮助受害者，无需他人协助。

a. 拖动受害者

肩部拖动是将受害者置于仰卧位（仰面躺着），抓住他肩膀后面的衣服，将他拖到想要的方向。

毯子拖动

毯子拖动可用于移动因伤势严重而不能被一个人单独抬起或搬运的人。将伤员仰卧在毯子上，将毯子沿着地板拉动。始终将伤员头部朝前拉动，头部和肩膀略微抬起，以防止头部撞到地板。

b. 抬起受害者

消防员背负

如果受害者没有脊柱或四肢受伤的迹象，并且无法行走，可以使用消防员背负来搬运他。图中显示了该程序的步骤。

背包式搬运

使用背包式搬运，可以将重物搬运一段距离。请按照以下步骤进行

1. 将伤员置于仰卧位。
2. 侧躺，将身体置于伤员未受伤或较轻伤一侧。你的肩膀应紧贴伤员的腋窝。
3. 将伤员的远端腿拉到你的腿上，必要时将其固定住。
4. 抓住伤员的远端手臂手腕，将其绕过你的上肩，同时滚动并拉动伤员到你的背上。
5. 抬起你的膝盖，用你的另一只手臂保持平衡和支撑。用另一只手将伤员的两只手腕紧贴你的胸部。
6. 当你站起来时向前倾斜，保持你的双肩在伤员的腋窝下方。不要试图用背包式背负法背负严重受伤的人，尤其是在手臂、脊柱、颈部或肋骨骨折的情况下。

c. 协助伤员行走

支撑背负法

在支撑背负法中，伤员必须能够行走或至少单腿跳跃，利用救援者作为拐杖。这种背负法可以用于辅助伤员行走或跳跃，尽可能远地将其送往安全地带。

8. 了解在以下情况下，在有帮助的情况下，正确帮助伤员的方法

a. 椅子背负法

椅子背负法，将伤员放在椅子上，然后向后倾斜，救援人员抬起伤员。这种背负法需要两名救援人员。

两名救援人员也可以将伤员从椅子上移开，让他坐在椅子上。

• 救援人员1：面对椅子的后方，抓住后部的扶手。
• 救援人员2：背对着伤员，伸到后面抓住椅子的两个前腿。
• 两名救援人员：将椅子向后倾斜，抬起并走出。

b. 前后背负法

A 较矮的救援者将伤员的双腿分开，跪在双腿之间，背对着伤员，将双手放在伤员的膝盖后面。较高的救援者跪在伤员的头部，将双手滑到伤员的腋窝下，穿过胸部，并锁住双手。B 两名救援者一起起身，抬起伤员。C 交换位置，面向伤员。

c. 双手和四手座椅背负法

双手座椅背负法

四手座椅背负法

双手座椅背负法用于短距离背负伤员以及将其放置在担架上。

只有清醒的伤员才能使用四手座椅背负法，因为伤员必须通过将手臂环绕在救援者的肩膀上来帮助支撑自己。这种背负法在背负头部或脚部受伤的伤员时特别有用，并且在需要中度距离行走时使用。它也适用于将伤员放置在担架上。

d. 毛毯背负法

用毛毯制作的简易担架。

将伤员放置在毛毯中央，仰卧。三到四个人分别跪在毛毯的两侧，将毛毯的边缘向伤员方向卷起，如图 A 所示。当卷起的边缘紧密且足够大，可以牢固地抓住时，应将伤员抬起来，如图 B 所示。

e. 三人吊床背负法，伤员仰卧和俯卧

三人吊床背负法与两人背负法非常相似，只是多了一个人：一个人位于伤员的小腿处，一个人位于臀部处，第三个人位于肩膀处。救援人员跪在距离伤员脚最近的膝盖上。位于伤员头部的人发出指令，三个人同时将伤员抬到膝盖处。然后将伤员翻过来，使他面对救援人员。然后，头部的人发出指令，三个救援人员站起来。

f. 三人或四人抬起法

g. 六人抬起和背负法

9. 了解如何正确使用担架，以及如何将伤员放在担架上。了解如何制作简易担架。

在搬运受伤人员时，无论伤势如何，始终确保担架以脚朝前的方式搬运。这样，后面的救援人员就能观察到伤员，确保没有呼吸道阻塞或呼吸停止。

用毛毯和两根木棍制作的简易担架

用绳索制作的简易担架

在搬运严重受伤人员时，应尽可能使用标准担架。如果无法获得，可能需要您临时制作。百叶窗、门板、木板，甚至梯子都可以用作担架。所有这些类型的担架必须垫得很好，并且必须格外小心，确保伤员牢固地固定在担架上。担架可以用两根长木棍（约 7 英尺或 2.1 米长）和结实的布料制作，例如地毯、毛毯、床单、床垫套、两到三个麻袋或两件外套。此图显示了用两根木棍和一条毛毯制作的简易担架。

注意： 许多简易担架在发生骨折或身体大面积创伤的情况下无法提供足够的支撑。只有当伤员能够承受一定程度的塌陷、弯曲或扭曲而不会造成严重后果时，才应使用它们。这类简易担架的例子是使用 40 到 50 英尺长的绳索或 1 1/2 英寸消防水带制作的担架。

10. 了解如何正确使用绳索和绳结，如下所示

a. 绳结用于将绳索连接在一起

平结
用途： 绳结是连接两根绳索的绝佳选择，尤其是在两根绳索大小不一的情况下。如果系得正确，它不会松开，并且很容易解开。它与单结非常相似。 如何系绳结 在较粗的绳索末端打一个弯（如果两根绳索大小不同）。 将较细的绳索末端从底部穿过弯，进入弯中。 将较细的绳索末端绕过较粗的绳索背面，首先穿过较粗的绳索短端。 将较细绳索的末端塞进自身下方，位于弯的顶部。

方结
用途： 方结也称为牛鼻结，易于学习，在许多情况下都有用。它最常用于将两条绳索的末端连接在一起。这种结在海上用于收帆和卷帆。它用于急救，用于系紧绷带或吊带，因为结是平的。 如何系绳结 将左侧绳端从右侧绳端上方穿过并从下方穿过。 将现在是左侧绳端的绳端弯向右侧，并将现在是右侧绳端的绳端从左侧绳端上方穿过并从下方穿过。 通过拉动一端绳索和绳线，使其远离另一端绳索和绳线，将结拉紧。 警告： 不要依赖此结在生死攸关的情况下承重。它已被证明会失效。

外科结
用途： 外科结类似于方结，只是第一步加倍。这有助于结在系紧时保持紧密。

b. 系绳结以使绳索变短

羊shank结
用途： 羊shank结用于缩短绳索长度。除非它处于张力状态，否则它很容易松开。 警告： 保持此结处于张力状态，否则它会松开。

c. 系绳结用于围绕一个人进行救援

单结
用途： 此结系好后不会卡住或滑脱。它可以系在人的腰部并用来抬起他，因为环在负载下不会收紧。在航海中，单结用于将吊索系在帆头。 如何系绳结 用朝向你的末端打一个套结，然后将末端穿过套结。 现在将末端从立管后部向上穿过，然后再次从套结中向下穿过。 拉紧。

d. 卷绕并准确地抛出一根轻的和一根重的 50 英尺 (15.2 米) 的绳索。

将绳索分成两个大小相同的线圈，每个线圈的绳索略少于一半。选择一根你将握住的绳端，并将其牢牢地握在其中一只手的手掌中，用三个最小的手指牢牢地握住它。将该线圈的剩余部分握在食指和拇指之间，将另一根线圈握在另一只手中。瞄准，将两个线圈同时抛向受害者，同时保持对绳端端的抓握。如果你在做这个动作时遇到了困难，尝试站在你想要留住的绳索的末端。使用这种方法，你可以比抛出一个线圈更远地抛出绳索。这是因为第二个线圈只有在第一个线圈展开后才会开始展开。练习，直到你能够从 50 英尺 (15 米) 的标记处用绳索击中目标。

11. 在报告失踪人员之前应该采取哪些步骤？报告失踪人员时需要哪些信息？在野外地区如何进行失踪人员搜寻？

在报告之前

儿童

如果在家，仔细检查你的家，立即联系你孩子的朋友家和你邻居的家，看看你的孩子是否在他们其中一个人的家里。如果在商店或商场，请联系管理部门或保安，并让孩子广播寻人，如果需要，今天许多商店都会“封锁”直到所有人员和场所都经过检查。如果在公共场所，不要惊慌。尝试站在高处，例如椅子或桌子，以便更好地观察周围环境，如果有管理部门，请联系他们。

镇定下来，准备好向警方提供与寻找你孩子有关的信息。

成年人

成年人不必失踪一段时间才能被报告失踪，但是警方可能不会在 24 小时内进行调查。在报告成年人失踪之前，请联系已知的友人、工作单位和经常去的地方。任何原因导致精神不稳定的成年人或需要药物维持生存的成年人通常可以立即报告失踪。

根据 Missingpersons.gov(https://www.missingpersons.gov.au/find-out-more-about-missing-persons/faqs)“你不必等待 24 小时才能报告失踪人员。如果你对一个人的安全和福祉感到严重担忧，而且他们的下落不明，那么你可能立即向当地警方报告失踪 (链接)。如果存在安全和福祉方面的担忧，并且他们的下落不明，警方会接受报告。”

外出的人

如果你预计亲人在外出后返回，但他们已经超时了，请务必联系他们各种手机和家中，然后才联系当局。如果是旅行，一些延误可能是由天气和其他情况造成的，可以通过致电机场或旅行机构查询其交通工具来查看。道路状况通常可以通过州交通部门或公共安全部门（高速公路巡逻队）查询。对于那些去露营、远足或类似活动的人，你将联系森林/公园管理局了解天气和道路状况。

确保你有你亲人留下的关于计划的远足路线和露营地点的信息，以便在需要时用于搜寻。

需要什么

你向警方提供的身体描述越详细越好。眼睛、头发和皮肤的颜色是需要的，但并不真正具有辨识度。照片是最好的，任何识别标记，如伤疤，都将有助于很好地识别特定的人。失踪或迷路的人最后一次被看到时穿着的衣服也很有用，以及关于成年人最后一次被看到时可能驾驶的车辆的细节。

年龄、出生日期和其他个人信息，如家人昵称和家人已知信息，在儿童绑架案件中很有帮助。这些信息不仅可以用来识别儿童，还可以用来找回儿童并赢得警方的信任。失踪者的医生和牙医也可能会有所帮助，所以如果可能的话，准备好他们的名字。

搜索

在野外地区，搜寻通常以不断扩大的圆形进行。使用所有可用的资源，包括猎犬、飞机、搜寻徒步旅行者和骑马搜寻人员。当一个人在野外迷路时，在搜寻该人时很少会节省任何费用。如果对计划的露营地和远足路线有详细了解，那么搜寻小组将被派往直接调查这些地点，而其他人将被派往视线搜寻模式，从失踪者最后一次被看到的最知名地点开始，每个搜寻者都在视线范围内。这也将以交错的方式进行，以便任何一个搜寻者忽略的证据可能会被下一个搜寻者发现。当该区域变得足够大，使视线搜寻变得不切实际时，搜寻小组将使用搜寻网格分解成区域。一个由两名或更多人组成的团队将被分配到地图区域的某个小部分进行搜寻，所有区域将被反复搜寻，以寻找遗漏的证据或人员。与此同时，道路和已知路径将进行搜寻，或在这些路径上设立哨所，以防受害者仍然可以移动并试图摆脱困境。飞机也会以网格方式进行搜寻，只要天气允许。在晚上，一些飞机可能会使用热成像仪来尝试识别野外的人，这在某些情况下已被证明是有效的，而在其他情况下则不是。当飞机识别出可能的受害者时，网格中的搜寻小组将响应该位置，有时他们什么也找不到；有时他们会发现动物。如果一个人正在非常寒冷的区域寻求庇护，他可能已经躲进了一个足够深的洞穴中，以至于飞机上的热成像仪无法探测到他，就像亚利桑那州的一个孩子躲在仙人掌丛中，因为仙人掌在晚上会变得很凉。这个孩子有意躲避了救援人员一天以上，因为他被告知不要与陌生人说话。