基督复临安息日会青年荣誉解答手册/绳结/绳索护理

如何卷绕攀岩绳

如果你要将你的绳索存放一段时间或塞进背包里，卷绕攀岩绳值得你付出努力，它会节省你大量时间去解开那些神秘地缠绕在绳索中间的绳结。

卷绕攀岩绳

步骤 1

用一只手握住绳索的中间，将两股绳索都绕过你的肩膀。一些绳索有一个方便的中间标记，这样很容易找到。如果你的绳索没有，找到两端并将其放在一起。然后将两股绳索穿过你的手，直到你到达中间点。

步骤 2

伸过另一只手去抓住你另一只手下的绳索。

步骤 3

沿着绳索拉动你的手，创造足够的空间，将接下来的两股绳索翻过你的头部，这样它们就可以与前两股绳索一起放在你的肩膀上。用另一只手在相反方向重复此操作。

步骤 4

继续将绳索披在你的肩膀上，直到剩下大约四米。用两只手将绳索从你的肩膀上取下，并将圈的中间部分披在你的手臂上。

步骤 5

将绳索的两端紧紧地缠绕在靠近顶部的所有圈上。重复三到四次。最好从底部向上进行。

步骤 6

将每端的一个圈穿过主圈的顶部，如图所示。

步骤 7

将绳索的两端穿过这些圈。将所有部分拉紧，你的绳索就卷好了！

步骤 8

如果绳索的尾部足够长（至少 1 米），你可以将绳索绑在你的背上。将尾部绕过你的肩膀，交叉你的胸部，然后在你的背部以相反的方向绕圈。将末端放在你的前面，并将其绑在你的腰部。

如何堆放攀岩绳

卷绕攀岩绳在需要携带或整齐收纳绳索时非常有用，但你需要“堆放”绳索，以便在攀岩时它能毫无缠绕地放出来。从一端开始，只需将绳索放入你绳索包顶部的堆放物或地面上的干净区域。将绳索的两端绑在你的绳索包的绑带上，这样更容易找到它们。准备进行先锋攀岩时，领队将把绳索绑在绳索的顶端。