SDA 青少年荣誉解答手册/山地领导技能
每座岩石山脉都在缓慢地由于侵蚀而解体，这个过程在雪线以上尤其迅速。岩壁不断受到坠落的石头的冲击，这些石头可能是可以躲避的。落石往往在山坡上形成沟壑，而这些沟壑（狭窄的山谷）必须谨慎攀登，因为它们的边缘往往是安全的，而中间部分经常受到石头的冲击。岩石在某些日子比其他日子更频繁地坠落，这取决于最近的天气。夜间形成的冰可能暂时将岩石固定在岩壁上，但白天的温暖或融化的雪或雨水产生的润滑水很容易将这些岩石松动。当地经验对于确定此类路线上的典型落石情况非常有帮助。
岩石层层的倾斜方向有时会决定某个面的危险程度；岩石的性质也必须考虑。在石头经常坠落的地方，下面会发现碎石，而在雪坡上，坠落的石头会形成从远处就能看到的沟壑。在计划新的山峰的攀登或一条不熟悉的路线时，登山者必须寻找这些痕迹。当大量坠落的石头与泥泞的雪或水混合在一起时，就会形成泥石流（喜马拉雅山脉很常见）。避免在它们可能坠落的路径下露营至关重要。
冰块可能坠落的地方总是可以提前确定。它会从冰川的破碎部分（冰塔）和形成在狭窄山脊顶部悬垂的冰檐坠落。在陡峭的岩壁上经常形成大型冰柱，这些冰柱在寒冷多风的天气之后，在晴朗的天气中经常坠落。它们必须像落石一样避免。冰塔形成缓慢，到达不稳定平衡状态的速度也很慢（通过冰川运动）。它们通常在一天中最热的部分或之后坠落。一个熟练且经验丰富的冰雪专家通常会设计一条安全的路线通过一个最复杂的冰雪坠落区域，但在炎热的一天，应该避免这样的地方。悬垂冰川（即位于陡坡上的冰川）经常在陡峭的岩壁上自行卸下，冰舌会间歇性地断裂。它们总是可以通过下面的碎石来识别。应该避开它们的路径。
攀岩者的技能体现在他们选择的手脚支点以及他们一旦选择就对它们的粘附力。很大程度上取决于对岩石牢固程度的正确估计，因为重量要施加在上面。许多松散的岩石足够牢固，可以承受一个人的重量，但需要经验才能知道哪些可以信任，并且需要技巧才能将重量转移到它们上，而不会产生冲击。在腐烂的岩石上，绳索必须格外小心地处理，以免松散的石头掉到下面的人身上。同样，也要注意手脚支点，原因相同。当必须横穿非常困难的岩石时，如果横穿的两个端点都没有坚固的位置，就会出现危险情况。在坚硬的岩石上，互相帮助以各种形式出现：两个人，甚至三个人，互相肩并肩攀爬，或者使用其他人支撑的冰镐作为落脚点。最主要的原则是合作，所有队员都以对方为参照物进行攀爬，而不是独立的个体；每个人在移动时，都要知道前面和后面的人在做什么。在恶劣天气过后，陡峭的岩石上经常会发现覆盖着一层冰（冰釉），甚至可能使它们无法通行。在这种情况下降冰爪是有用的。
雪崩是山区最被低估的危险。人们普遍认为他们能够识别危险并幸免于难。事实并非如此。每年，仅在阿尔卑斯山区，就有 120-150 人死于小型雪崩。绝大多数是经验丰富的 20-35 岁的男性滑雪者，但也包括滑雪教练和导游。总是会有很多压力去冒险穿越雪地。返回需要花费很多额外的时间和精力，需要绝对的领导力，最重要的是，很少有雪崩能证明正确的决定已经做出。如果其他人正在穿越斜坡，那么做出转身的决定尤其困难，但任何下一个人都可能成为触发因素。
危险的雪崩最有可能发生在许多滑雪者喜欢的相同斜坡上：又长又宽敞，树木或大型岩石很少，倾斜角度为 30 到 45 度，大量的新雪，大风暴之后不久，在“背风向风暴”的斜坡上。太阳辐射也会引发雪崩。它们通常是点状释放或湿雪崩类型的雪崩。湿雪崩的额外重量会引发板状雪崩。90% 的报告受害者都是被自己或他们小组中的其他人触发的雪崩所埋。
当离道滑雪或在高山地形中旅行时，建议队伍始终携带
- 雪崩探测仪
- 探测杆
- 铲子（用铲子而不是用手挖出受害者快五倍）
接受雪崩训练也很重要！矛盾的是，接受过雪崩训练的专家滑雪者在雪崩死亡事故中的比例很大；也许是因为他们是最有可能在容易发生雪崩的区域滑雪的人，当然也是因为大多数人没有足够练习他们的设备，所以他们不会成为真正的快速高效的救援人员。
即使拥有适当的救援设备和培训，如果被重大雪崩掩埋，也有一成五的死亡几率，而且如果被埋超过几分钟，只有 50/50 的机会被找到活着。最好的解决办法是学习如何避免危险情况。
对于在冰或硬雪组成的斜坡上旅行，冰爪是登山者装备的标准部分。虽然在中等角度的雪坡上，有时可以采用凿冰前进的方法，但这可能是一个缓慢而令人疲惫的过程，它无法提供冰爪更高的安全性。但是，在松软的雪或粉雪中，冰爪很容易被积雪阻碍，从而降低了它们的效率。无论哪种情况，冰镐不仅有助于保持平衡，还为登山者提供了在滑倒或坠落时自救的可能性。然而，在真正的冰坡上，冰镐很少能够实现自救。作为在陡峭冰坡上额外的安全预防措施，登山绳被固定在埋入冰中的冰螺钉上。
真正的冰坡在欧洲很少见，但在热带地区的山区很常见，那里新降的雪会在表面迅速融化并在下面变得湿润，因此第二天晚上的霜冻会使整个冰块变成一块半固态的冰。
雪坡很常见，通常很容易攀登。雪坡或冰坡的底部一般有一个巨大的冰裂缝，称为 *bergschrund*，山峰的最后一段坡度从雪原或冰川上升起。这种 *bergschrund* 通常太宽，无法跨越，必须通过雪桥穿越，需要仔细测试并谨慎使用绳索。坡度较大的雪坡如果状况不佳，可能会很危险，因为整个雪体可能开始发生雪崩。如果直接向上攀登，而不是斜着攀登，这种坡度会更安全，因为斜的或水平的路线会横切雪坡，并促使雪体移动。新雪覆盖在冰面上尤其危险。需要经验才能判断是否应该在有疑问的情况下继续前进。岩石上的雪通常很松散，除非很厚；雪上的雪很可能很结实。一两天的好天气通常会使新雪变得结实。雪不能以很陡的角度堆积，尽管它经常在坡度上欺骗眼睛。雪坡很少超过 40°。冰坡可能更陡。清晨的雪坡通常很硬很安全，但下午的雪坡很软，可能很危险；因此早点出发是一个优势。
冰裂缝
[edit | edit source]冰裂缝是冰川在经过不平坦的河床时形成的裂缝或深沟。它们可能是敞开的或隐藏的。在冰川的下部，冰裂缝是敞开的。在雪线以上，它们经常被拱形的冬季积雪覆盖。发现隐藏的冰裂缝需要小心和经验。在刚下过雪后，只能用冰镐的杆探测或左右观察，因为部分隐藏的冰裂缝的开放延伸可能是明显的。防止事故的保障是绳索，任何人都不应该在没有系绳的情况下穿越覆盖着雪的冰川，或者最好是系在两个同伴身上。任何冒险进入冰裂缝的人员都应接受冰裂缝救援培训。
天气
[edit | edit source]恶劣天气造成的首要危险集中在它对雪和岩石状况造成的变化，使行动变得比正常情况下更加艰巨和危险。白化现象使追踪路线变得困难，而雨水可能会阻止选择最容易的路线，而这种路线只有在干燥条件下才能确定。在暴风雨中，使用指南针作为导向的登山者比仅仅依靠经验的观察者具有很大的优势。在广阔的雪原上，当然比在岩石上更容易迷路，但智慧和经验是在安全地导航客观危险方面最好的指南。
夏季的雷暴会产生强烈的闪电。如果登山者恰好站在或靠近山顶，他们有被雷击的风险。有很多案例表明人们在登山时被雷击。在大多数山区，局部风暴会在上午晚些时候和下午早些时候形成。许多登山者会进行“高山启程”；也就是说，在日出前或日出时开始登山，以便在暴风雨活动加剧以及闪电和其他天气危险对安全构成明显威胁时下山。强风会加速低温症的发生，也会损坏用于遮蔽的帐篷等设备。在某些情况下，风暴也会形成瀑布，从而减缓或阻止攀登进展。一个显著的例子是“Foen”风对艾格峰的影响。
海拔
[edit | edit source]快速上升会导致高原反应。最好的治疗方法是立即下降。登山者在高海拔的座右铭是“爬得高，睡得低”，指的是爬得更高以适应，但回到较低的海拔睡觉的制度。
高原反应的常见症状包括严重的头痛、睡眠障碍、恶心、食欲不振、嗜睡和身体疼痛。高山病可能会发展为HACE（高海拔脑水肿）和HAPE（高海拔肺水肿），这两种情况都可能在 24 小时内致命。
在高山地区，大气压力较低，这意味着可呼吸的氧气较少。这是高原反应的根本原因。每个人都需要适应，即使是以前去过高海拔的优秀登山者。一般来说，登山者在海拔超过 7000 米时开始使用瓶装氧气。杰出的登山者曾在没有氧气的情况下攀登过 8000 米的山峰（包括珠穆朗玛峰），他们几乎总是经过精心计划的适应计划。