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基督复临安息日会青年荣誉答案书/娱乐/体育锻炼（南太平洋分部）

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体育锻炼（南太平洋分部）
娱乐
南太平洋分部		 技能等级 2
引进年份：1929
内容

体育锻炼（南太平洋分部）荣誉是运动员大师奖的一部分。

1. 定义身体健康，从先知灵感的著作中至少给出两个支持性陈述。

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2. 通过最低的身体能力测试。

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3. 描述并展示坐、立、行时良好姿势的原则。描述良好姿势的测试方法。

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4. 描述至少三种常见的姿势问题，并指出导致不良姿势的常见原因。展示促进良好姿势的锻炼方法。

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5. 找出你可能存在的姿势问题，并练习针对这些问题的矫正练习。

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6. 描述良好的足部姿势的要素。展示改善足部姿势的练习方法。

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7. 成功地展示（包括能够快速连续重复）至少十二种有助于健美的不同练习。

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参考文献

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检索自 "https://wikibooks.cn/w/index.php?title=Adventist_Youth_Honors_Answer_Book/Recreation/Physical_Fitness_(South_Pacific_Division)&oldid=3217455"
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