基督复临安息日会青年荣誉解答手册/娱乐/高山滑雪
| 高山滑雪 | ||
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| 娱乐 世界总会 |
技能等级 2 | 
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| 引入年份：1938 年 | ||
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高山滑雪荣誉是运动员大师奖的一部分。 |
事实上，没有雪板完全由金属制成。内部由木头制成，表面涂有金属。金属雪板耐用性好，即使看起来更重，也能让你的转弯更容易。
总体而言，玻璃纤维雪板优于金属雪板。它具有美丽的转弯，非常轻，而且有很好的侧切，这使得转弯更加平滑。
侧切有帮助，因为滑雪者在沿着雪道“雕刻”时，可以用侧面深入雪中。
你使用的雪板必须达到你的肘部或手腕，具体取决于你的体型，手臂向上伸展。如果你很重，你应该使用长雪板，达到你的手腕；如果你很轻，你应该使用短雪板，达到你的肘部。
靴子是滑雪者与雪板之间至关重要的连接。靴子设计有助于它夹在雪板上，并防止它扭曲和转动。它让滑雪者减少压力，因为他们不必担心雪板脱落。它必须让滑雪者能够向前弯曲，舒适而有力。它们必须让滑雪者的双脚在所有气候中都保持温暖，并且必须能够使用几个季节。
绑定调整是滑雪板的一个有用功能。如果没有它，滑雪者会从雪板上掉下来，在雪地上滑动。正确的调整是一个安全问题，可以防止或最大限度地减少在某些类型的跌倒期间的伤害。
绑定调整会考虑滑雪者的技能水平和经验、年龄、体重和靴子长度尺寸（用于在扭曲跌倒中的杠杆作用）。绑定调整只能由训练有素的滑雪专业人士进行。
安全带和雪板刹车有两个主要目的。第一个目的是让雪板靠近滑雪者，防止雪板在脱落并滑下斜坡时丢失。否则，滑雪者将被困，或者至少需要花费更长的时间才能到达最终目的地。第二个目的是防止雪板成为其他滑雪者的移动危险。如果雪板没有安全带或刹车，它将继续移动，直到其他东西阻止它。在它的行程中，它可能会移动到其他滑雪者的路径上，导致他们突然停车和转弯、与物体或其他人发生碰撞，或者仅仅是跌倒。任何这些行为都可能导致其他滑雪者受伤。
安全带通常绕过腿或靴子。虽然安全带在使雪板靠近你方面很有效，但大多数制造商不再生产带有安全带的雪板或绑定。即使靴子从雪板绑定中释放，雪板仍然连接在滑雪者身上。有时，这会导致雪板撞击滑雪者。
雪板刹车使用不同的方法来确保安全。与安全带不同，雪板刹车在雪板脱落后不会以任何方式连接到滑雪者身上。雪板刹车由两个杠杆组成；雪板和绑定的两侧各有一个。当靴子正确地连接到雪板绑定时，杠杆保持直立，不会妨碍滑雪。但是，一旦靴子从雪板绑定中出来，杠杆就会在雪板的底部表面下方向下拍打，以阻止它们走得太远。
如果你看到受伤的滑雪者，即使是远远的，你也要停下来帮忙。如果你和同伴在一起，你们中的一人应该去叫滑雪巡逻队，而另一个人留下来照顾受伤者。如果他们在一个滑雪井里，帮助他们脱掉雪板。
记住在上下缆车时抬起滑雪板。你的滑雪板可能会卡在雪里，很容易把你从缆车上拉下来。确保你的滑雪杖从手腕上取下，但要牢牢地握住，以免掉落到下面的人身上。下缆车时，一定要在走下小山坡之前查看周围情况。一些经验不足的滑雪者或单板滑雪者可能会摔倒，你不想撞到他们。