滑水板 |
休闲 北美司 |
技能水平 1 |
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引进年份: 2006 |
*注意: 所有参加 AY 赞助的滑水板课程的滑水板运动员都必须穿救生衣。
获得初级游泳荣誉。
g. 远离物体,例如其他滑雪者、游泳者、滑水者、码头或漂浮物。
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拇指向下
拍拍你的头或转动手指成圆圈(转动手指成圆圈意味着转身,而不是回到码头)。
3. 自己穿上滑水板。能够在深水中自己脱下滑水板。
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记住要保持在你的球体中,然后慢慢站起来,用你的体重控制你的左右移动。保持你的手臂伸直,这样绳索就不会松弛。