自闭症生存指南/前言

马克·西格尔关于孤独症患者的生存指南的工作在他生命的早期就停止了。它没有提到如何管理工作、结婚或养育孩子。这个项目的目的是在这里的维基教科书上共同编写一份针对自闭症人士的更新版生存指南。欢迎您为本书的任何章节做出贡献。

马克·西格尔对“典型”行为的界定很有意思，但其实用性值得怀疑。这些行为并不一定令人向往，也不一定对神经发育异常的人有帮助，除了帮助他们理解自己与大多数人的不同之外。此外，很少有人在马克·西格尔列出的所有方面都表现出色，而根据他的“典型行为”清单来评价自己，可能弊大于利。虽然根据单一倾向假说，自闭症人士的主要困难在于多任务处理，许多神经典型的人也感到同样困难，即使他们处理多任务的能力可能比被贴上自闭症标签的人更好。我发现更有效的是典型和非典型人群的共同之处，因为当这种共同之处出现时，它将成为相互理解的基础。

还需要注意的是，当谈论心理学时，“什么是正常”的问题不断出现，这个问题可能在五届纽约年度教师奖得主约翰·泰勒·加托和作家汤姆·哈特曼的作品中得到解答。这些作品背后的核心前提是，强制性学校制度旨在通过让孩子变得温顺、可预测、愿意接受领导者的言论为真理，并依赖他人来获得自我价值感，来将他们“社会化”到劳动力队伍中。这在很大程度上解释了神经典型行为，以及为什么神经发育异常的人不适应：神经发育异常的人只是没有以这种方式被社会化。

迪娜·穆雷的这些演讲也可能有所帮助：寻找和维持一个利基以及为自闭症创造社交空间，这里有一个来自自闭症与计算网站的链接列表。伊恩·福特从孤独症的角度写了一本详细的实地指南，介绍了神经典型人的行为——《地球人实地指南》。

理解他人并被理解的关键在于理解，人们的感觉往往比他们的外表、穿着或行为重要得多。人们的同理心标签将他们吸引到感觉好的东西，并远离感觉不好的东西。这意味着如果你让人感觉良好，他们就会更喜欢你，而如果你让人感觉不好，他们就会更不喜欢你。因此，在人际交往中，努力让自己感觉良好而不是迎合他人的规范是关键。如果你努力让自己感觉良好，其他人可能会注意到这一点。另一方面，如果你在努力假装成别人时感到不安全，其他人也会感受到这一点，并可能在一段时间后离开你。