背痛/简介
腰痛是现代社会的主要问题。它几乎影响我们所有人，在我们人生的某个时刻都会出现，并且经常导致疼痛、痛苦和旷工。
腰部的问题在于，几乎每个你见到的专家或治疗师都会给出不同的症状原因。他们也经常建议不同的治疗方法。所以你该相信谁呢？你该信任谁的治疗建议呢？
你是否有腰部问题？你以前有吗？你的朋友或亲戚呢，他们有腰痛吗？
如果你能诚实地回答这些问题中的任何一个都是“否”，那你就很不寻常了。腰部问题非常普遍。在过去，它们被认为是生活中“短暂的疾病”，非常普遍，甚至不被视为需要治疗的疾病。情况并没有太大改变。1993年，英国近1700万人经历过背痛或腰痛。最近的估计表明，在美国，在任何给定时间，多达600万人会经历腰痛症状。我们中超过六成的人会在人生的某个时刻遭受腰痛。在英国，政府每年花费20亿英镑来支付有腰痛的人的福利，而英国国民保健署又花费了5亿英镑用于治疗。
新的研究表明，一半的腰痛发作需要超过四周才能完全消失。治疗可以加快恢复速度，但许多腰痛患者没有早点寻求治疗。二十个人中就有一人会遇到持续多年的问题——无论他们是否接受治疗。
这就是坏消息！
但不要绝望！也有一些好消息。简单的急救措施和早期的动手治疗将在两周内使大多数患者恢复健康。许多人甚至更快就能好转。如果你在早期阶段遵循明智的治疗建议，那么你就不必害怕你的腰痛。本网站的页面旨在提供你需要的 exactly 那样的治疗建议。
如果你在阅读本文时感到腰痛，那么你可能正在经历各种不同的情绪。沮丧、愤怒、困惑，也许还有恐惧。这些感觉通常是由于缺乏事实知识而产生的。我的腰部怎么了？为什么我会这样？我需要卧床休息吗？工作安全吗？我得了什么严重疾病吗？我会变成残疾人吗？我该怎样才能找到治疗方法？
这些问题在许多腰痛患者的脑海中萦绕。这些页面的答案都能找到。有时，了解答案是摆脱负面想法和情绪的唯一途径，而这些想法和情绪如果持续存在，可能会减缓恢复速度。
如果你患有背部问题，切勿让自己过于沮丧或担忧。治疗总是触手可及。在某些情况下，本书将提供治疗方案。在其他情况下，我们会为你指明寻求帮助的方向。记住 - 不要惊慌。
作者：戈登·卡梅伦博士
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