背包露营和林地生存/技能/水净化
假设你在海平面、室温且相对湿度的情况下，人类最多可以三天不喝水存活。在有自来水的地区露营时，请确保水可以饮用。如果你看到一个写着“不可饮用水”的标志，这意味着它不能饮用。相反，不可饮用水只适合冲厕所和洗手。
在没有自来水和厕所的地区露营时，您必须随身携带水，或者携带净化到达后收集的水的方法。不要以为溪流或湖泊看起来干净就可以饮用。一般来说，它不能饮用，在未经处理的情况下饮用它会造成腹泻或呕吐的高风险。在先进行净化之前，不要用不可饮用水刷牙、烹饪或饮用。
在较冷的温度和/或下雨或下雪的情况下，生存时间或可能性会大大降低。除了上述优先事项外，生存时间还取决于体力消耗量。一个普通人每天在普通情况下会损失 2-3 升水，但在炎热、干燥或寒冷的天气中会损失更多。
缺水会导致脱水，从而导致嗜睡、头痛、头晕、意识模糊，最终导致死亡。即使轻微的脱水也会降低耐力和损害注意力，这在需要清晰思维的生存情况下是危险的。你的身体每天在荒野中需要 4 升到 6 升的水或其他液体，以避免脱水并保持身体正常运作。
深黄色或棕色的尿液表明脱水。由于存在这些风险，一旦建好住所（甚至在之前，具体取决于情况），就必须找到安全饮用水供应。
水可以通过多种方式收集：从溪流或池塘中舀取；雨水可以收集在临时容器中；收集植物上的露水到衣物上。许多树根和藤蔓含有水分，但来自有毒植物的水可能是致命的。无毒仙人掌也是水源，证实了这个神话——可以从断裂的茎中去除果肉。
在生存情况下，任何水源都可能被污染物或病原体污染（参见偏远地区水的饮用性）。虽然几乎无法去除分子污染物，但可以去除和/或杀死颗粒和微生物（参见便携式净水）。在海滩情况下，在海平面以下的沙子中挖掘，沙井将充满饮用水；它可能尝起来咸或微咸，但沙子充当过滤器，越往内陆挖，盐分越低。通过木炭筛过滤可以使死水变得可以饮用。
动物血液不适合补水，因为它可能带有疾病。此外，由于它含有营养物质，因此需要能量来消化。所有哺乳动物都带有血液传播的病原体，因此动物也必须煮熟。尿液中含有盐和其他毒素，这也使其不适合饮用，尽管它可以在太阳能蒸馏器中提炼。
许多鸟类、哺乳动物和一些昆虫，如蜜蜂、蚂蚁和泥水匠蝇，都是可靠的水源指示，无论是通过溪流还是浸湿的泥土。
美国陆军生存手册建议您在口渴时随时饮水，以避免“主动”脱水。其他组织建议通过“水纪律”来定量用水。
虽然找到水是最重要的，但防止水分流失也是一个问题。建议休息、避免吸烟和用鼻子呼吸。