羽毛球/击球

羽毛球提供各种各样的基本击球方式，球员需要很高的技术水平才能有效地完成所有击球。所有击球方式都可以用正手或反手击球。球员的正手边和他的持拍手相同：对于右手球员来说，正手边是他的右侧，反手边是他的左侧。正手击球是用手掌击球，而反手击球是用手背击球。球员经常用反手击球方式在正手边击球，反之亦然。在前半场和中场，大多数击球方式都可以用正手或反手同样有效地击球；但在后半场，球员会尽量用正手击球，通常更倾向于用正手头顶击球（正手“在反手边”）而不是反手头顶击球。反手头顶击球有两个主要缺点。首先，球员必须背对对手，限制了他对对手和球场的视野。其次，反手头顶击球无法像正手那样有力：击球动作受到肩关节的限制，肩关节允许正手头顶击球的活动范围远大于反手头顶击球。大多数球员和教练都认为反手高远球是最难的基本击球方式，因为需要精确的技术才能使羽毛球飞越整个球场。出于同样的原因，反手扣杀往往很弱。