格斗棍/装备

格斗棍中的装备

在格斗棍中，人们使用武器进行攻击，并使用防护装备进行保护。

武器

• 格斗棍（棍子）是一种栗木棍，有两种版本。第一种（用绿线标记）比较重，用于训练基本技巧。比赛和高级训练中使用的格斗棍比较轻（用黑线标记）。轻的棍子速度更快，使用更安全（你无法严重伤害你的对手，因为棍子会先断裂）。格斗棍的长度为 95 厘米，绿色的重量约为 120 克，黑色的重量约为 100 克。

• 警棍（长棍）是一种双手棍，长度约为 140 厘米，重量为 400 克。

有时很难获得栗木棍。使用其他木材（如竹子或芦苇）是个好主意。芦苇非常不错，重量与黑色棍子相同，但需要额外的保护，因为它很容易裂开。使用胶带使其更坚固。为了更好地握持，在棍子末端添加一些网球拍握把。

装备

获得棍子后，你需要一些额外的装备进行训练。对于初学者，不需要购买下面描述的所有东西，只需要一双护腿即可。之后，你可以购买击剑头盔，大约一年后，你应该购买（或制作）你的套装。

• 护腿：护腿用于保护我们的胫骨，这是格斗棍中一个基本的攻击目标。
• 击剑头盔：头盔用于头部保护。它是一个普通的击剑头盔（350N），带有额外的衬垫，可以保护棍子，并减少击打的影响。
• 套装：套装包括三部分：夹克、手套和长裤。它由坚固的材料制成，里面填充物以提供更好的保护。