心脏病学与心胸外科/心血管疾病风险因素
心血管疾病有多种行为风险因素,其中一些与压力有关。1970 年代的研究似乎支持了这样的观点,即压力导致那些死于心脏病猝死的人在发病前 6 个月内经历了比幸存者更多的压力事件(Rahe,Romo,Bennett & Siltanen,1974)。
1897 年,西蒙·奥斯勒爵士指出:“在现代生活的担忧和压力下,动脉退化不仅非常普遍,而且在相对较早的年龄就出现。我认为,男性生活的高压和将机器运转到最大容量的习惯是冠心病的原因。”
医学研究人员尚不确定压力是如何增加患心脏病风险的。压力本身可能是一种危险因素,或者可能是高压力水平使其他危险因素(如高胆固醇或高血压)恶化。例如,如果您处于压力之下,您的血压会升高,您可能会过度进食,心跳会加快,您可能减少运动,并且您可能更容易吸烟。
在过去二十年中,该领域进行了大量研究,获得的结果清楚地表明,过度压力会导致以下情况
- 心率加快
- 血压升高
- 血液中脂肪浓度增加。
- 血糖升高。
- 血液中胆固醇升高。
- 血液凝固增加。
- 动脉中脂肪和胆固醇沉积增加。
- 冠状动脉和其他动脉痉挛。
这表明压力本身就是一个如此重要的危险因素,即使在没有其他危险因素的情况下,它也会导致冠心病。我们可以称压力为所有危险因素之母,因为它可以单独导致其他各种因素的出现。
有很多案例或人,他们没有高胆固醇、超重和家族史,血压正常,但仅因过度压力而发展为心绞痛。压力的问题在于,即使使用最新的科学仪器也无法测量它。没有像 ml、mm、mg 这样的单位来定义它。正是因为这个原因,现代科学和心脏病学家特别回避谈论心脏病中的压力。现在已知城市居民患心脏病的可能性是乡村居民的三倍,主要原因是城市生活中的过度压力。
研究还表明,具有攻击性、时间紧迫、脾气暴躁和压力的 A 型人格比其他人更容易患心脏病。大多数现代年轻心脏病患者都具有 A 型行为。
很明显,如果不能控制压力,我们就无法阻止心脏病的发展。突然的压力或愤怒会导致冠状动脉痉挛,从而导致突发性心绞痛和心脏病发作。这是许多人患心脏病的原因或机制。