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认知与教学/学习与记忆

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学习和记忆是理解认知处理的基础，但常常相互混淆。虽然两者之间的关系明显相关且相互依赖，但学习和记忆仍然是两个不同的主题，需要适当的关注才能理解它们。以下各章将从认知心理学的角度探讨学习和记忆的概念。换句话说，我们的重点将放在人类如何通过一系列方法处理信息，例如感知、注意、思考和记忆。我们首先介绍多媒体学习理论，以介绍和识别学习和记忆之间的联系。然后，我们继续讨论人类的思维是如何工作的，利用信息处理的概念。接下来的几章将详细探讨记忆是如何构建的，以及与记忆相关的认知过程。我们相信这些概念对于理解如何实现有意义的学习至关重要。最后，本章评估学习和记忆之间的关系，作为提高学习和教学质量的一种手段。

学习

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许多理论家和心理学家试图确定学习的定义及其过程。尤其是三种观点被广泛认可，它们从西方视角看待学习，并且对学习和教育实践的研究做出了重大贡献。这三种观点分别是行为主义、建构主义和认知主义观点[1]。本章的重点是通过认知心理学家视角来考察学习，并与记忆过程密切相关。人类的学习体验变成了一种涉及主动建构意义的体验。但为了建构意义，人类认知首先需要了解信息是如何在记忆中获得和处理的。研究人员将学习描述为信息是如何处理、编码和存储的[2]。换句话说，这三个过程按顺序执行，一个人如何感知、学习、思考、理解和保留信息。我们将在这章中继续深入探讨这三个过程的信息。但是，作为介绍，认知研究人员认为学习首先是通过感官获得的，例如视觉、听觉和触觉。本章将从理查德·迈耶的多媒体学习理论开始，以确定感官输入如何与学习和记忆协同工作。

工作记忆

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图 1. 这是大脑在工作记忆任务期间的 fMRI 扫描图像。

许多类型的发育障碍至少部分可以追溯到记忆问题。工作记忆子系统的问题似乎是自闭症患者在大量信息面前感到困惑的原因，工作记忆的缺陷也与注意力缺陷多动障碍有关。许多其他发育障碍，如威廉姆斯综合征、唐氏综合征和阅读障碍，也可以与记忆功能失常联系起来[3]。下面我们将重点关注自闭症谱系障碍 (ASD) 和注意力缺陷多动障碍 (ADHD)，因为这两个障碍中记忆的作用已被详细研究，这使我们能够利用它们来阐明记忆在实践中的功能。

信息处理理论

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传统的记忆概念将其视为一个简单的容器，它存储感官输入到大脑中，以便大脑稍后使用。随着电子数据处理系统的出现，从这些系统中提取的隐喻已成为最流行的记忆概念化方式。这些隐喻是强大且具有启发性的，但它们也可能具有误导性，因为大脑在许多方面不同于计算机[4]。

使用数据处理隐喻的主要原因之一是记忆是一种无法轻易与大脑特定部位联系起来的函数。思维被视为信息处理，而信息处理的关键组成部分是存储和检索。要长期存储的信息必须进行编码，即经过处理以使其适合存储。这种编码的效率可以通过情绪唤醒来提高。[5]记忆编码和解码的概念表明，记忆并不仅仅是原始信息，而是在回忆时由大脑构建的，而这种构建可能会受到回忆情境的影響。

再次反映电子计算机的隐喻，信息处理理论将记忆视为几个子系统之间的相互作用，每个子系统都致力于一项特定的任务，并在需要时将信息传递给其他子系统。某些过程需要有意识的注意力意味着这些系统具有有限的容量[6]。有限的记忆量会影响学习，并会导致学习障碍。抓不住记忆的障碍与自闭症和多动症有关。


模态模型与残疾

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模态模型（图 2），也称为多存储模型或 Atkinson-Shiffrin 模型（来自 1968 年首次提出该模型的研究人员），是所有信息处理理论都假定的。它假设不同的心理子系统，每个子系统都有不同的功能，它们相互支持并相互提供信息。记忆的基本模态结构得到了大脑损伤病例的支持，这些病例影响了记忆的不同部位，程度也不同[7]。大多数模态模型版本都分为三个主要部分：感觉记忆或感觉登记、短期记忆和长期记忆[7]。如以下所述，“短期记忆”的概念现在已经过时。记忆的不平等部分挑战了学生同时学习的能力，掌握知识的能力。

三部分工作记忆模型

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图 3. 三部分工作记忆模型。

很明显，必须有东西来执行分配给短期记忆的过程。然而，研究人员逐渐对该概念无法提供关于这些过程如何发生的模型感到沮丧[6]。因此，从 1970 年代开始，“短期记忆”模型被一个名为“工作记忆”的功能支持或取代。“工作记忆”保存着相关人员此刻正在处理的信息和图像[7]。图 3 展示了三部分工作记忆模型。

这个模型有很多变体，反映了研究人员对它究竟如何运作的不确定性。然而，人们普遍认为，工作记忆与长期记忆密切相关，因为过去的知识对当前的观念有很强的影响。人们还普遍认为，与被认为被动地将信息存储在平均七个“槽”中并保持不变地传输的短期记忆概念不同，工作记忆是主动的，而不是被动的，这使其成为构建意义的核心[6][8]。

工作记忆最具影响力的方案是由 Baddeley 提出的[9]。它将工作记忆分为三个部分：执行控制系统、发音回路和视觉空间草图板[span>9][8]。这种多成分方案得到许多实验证据的支持，例如 KF 病例研究，该研究表明事故严重损害了言语处理，而视觉处理几乎完好无损。这强烈表明言语和视觉处理是由两个不同的系统控制的[10]。它还得到以下观察结果的支持：视觉和语音任务可以同时执行，并且几乎没有障碍，这表明它们不依赖于相同的心理资源[7]。

中央执行

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中央执行或执行控制系统被比作一个指挥，控制着两个下属的活动，即语音回路和视觉空间草图板。它监督工作记忆的功能，选择信息和策略，并决定工作记忆将集中于什么。它协调不同任务的执行，决定检索策略，在不同的输入之间切换焦点，并与长期记忆交互以检索和处理信息[11]。

尽管中央执行至关重要，但人们对其详细的工作机制知之甚少。它被批评为“不过是个人同像”，是一个人形的“老板”，协调着系统的所有其他功能[11]。它是否作为单个协调系统或独立子系统的集合执行其各种功能尚不清楚[span>11]。

发音回路

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发音回路处理口头和书面信息。它是一个被动的短期存储系统，用于存储通过阅读或听觉接收的信息[12]。信息存储在发音代码中，这意味着书面数据必须在保存之前进行转换。听觉数据直接进入存储系统[13]。

发音回路分为两部分。第一部分是语音存储或“内耳”，它控制着语音感知，可以保存听觉信息（口语）几秒钟。第二部分是发音控制过程，或“内语”，它负责产生语音，并且可以重复和存储来自语音存储的输入[13]。

视觉空间草图板

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视觉空间草图板或“内眼”处理视觉信息和空间概念。它是一个被动的短期存储系统，用于存储通过眼睛接收的视觉和空间信息。它负责将一个人定位在空间中，以便他/她可以在其他物体之间移动，而不会不断地与它们碰撞。信息以图像的形式存储，必须对其进行解释以检索特定细节。它还可以创建和操作心理图像，并将长期记忆中的内容重新转换为可用于空间排列的信息[12]。

视觉空间草图板似乎即使在从未享受过视觉能力的人身上也发挥作用，因为这些人对空间分布有明确的概念。这表明空间分布的概念独立于视觉输入。因此有人建议将视觉空间草图板分为两个独立的功能，一个与纯粹的视觉数据有关，另一个与空间概念有关。

多媒体学习

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由理查德·迈耶开发的多媒体学习源于学习通过使用文字和图像有效进行的概念。多媒体学习基于三个主要假设：我们的工作记忆在任何给定时间只能处理有限量的接收信息；我们在工作记忆中处理语言和视觉刺激的方式是相互独立的；信息需要被主动处理才能理解所呈现的信息[14]。

Acquired from http://www.laval.k12.nf.ca/pub/?n=MUN6615.LearningEffects
摘自 http://www.laval.k12.nf.ca/pub/?n=MUN6615.LearningEffects

认知负荷理论

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认知负荷是由约翰·斯威勒提出的一个概念，他指出，在给定的时间内，过多的信息会超出工作记忆的容量[15]，工作记忆由发音和听觉部分组成。人们的工作记忆被认为在任何给定时刻都只有有限的容量，因为它一直在处理信息。如果人类大脑接收的信息超过了工作记忆能够暂时容纳的极限，那么它就不能被保留到存储中[16]。由于工作记忆是一个存储和处理新信息的系统，我们面临着将获得的信息转移到长期记忆中的挑战，当有大量传入的刺激时，最终会给学习带来压力。

双重编码理论

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来自 https://thinkypictures.files.wordpress.com/2015/08/tesskou_paivio_dualcoding1.jpg

艾伦·帕维奥的双重编码理论将音频和视觉信息分开，指出人类的大脑以独立的编码方式分析视觉和言语反应[17]。根据梅耶的多媒体模型，学习主要通过语言和图像进入人类大脑。事实上，与需要人们在脑海中生成图像的文字相比，视觉图像在记忆中提供了更可靠的保留[18]。梅耶的研究表明，通过同时使用图像和文字，学习变得更有意义。为了检验这一说法，许多研究人员进行了研究，以发现通过使用多媒体学习原则来提高学习成绩的相关性。作为示例，我们将简要回顾比利·艾拉姆及其同事进行的研究。艾拉姆进行了一项涉及 150 名大学生的实验，其中参与者被平均分成两组。每个人都收到了相同数量的卡片来完成给定的作业。第一组收到用文字印刷的卡片，而第二组收到文本和图像（例如图表）的信息。结果表明，后一组的准确率比第一组高得多[19]。艾拉姆及其同事以及其他研究进行的实验旨在确定和评估学习策略，作为一种改善学生学习的方法，与信息是如何通过人类记忆系统处理的相关。

主动加工

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主动加工是基于多媒体学习的认知理论的最后一个假设。它指出，人类的大脑积极地处理信息，以通过三种主要的认知测量来构建有意义的学习和记忆保留：选择、组织和整合[20]。更具体地说，人类是积极的学习者，因为他们能够处理接收到的输入。然而，人们处理传入信息的效果如何取决于他们将信息整合在一起的能力以及与收集到的信息建立联系的能力，以便进行有意义的学习。这个想法源于维特洛克的生成学习理论，该理论指出，人类在先前的知识和新的传入知识之间建立联系，从而产生新的理解[21]。因此，检查有助于培养人们通过注意、过滤和将选定材料组织成连贯的表示来促进主动学习的策略或方法可能会有所帮助，从而将其与先前和新信息整合在一起。

信息加工模型

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来自 http://www.slideshare.net/Snowfairy007/aqa-as-psychology-unit-1-memory

认知心理学在其核心承载着信息加工的基本理念。更具体地说，认知心理学比较了人类大脑的处理方式，就像计算机处理信息的方式一样。随着计算机的发展，认知心理学的研究采用了计算机模拟背后的概念，它成为理解人类认知处理方式的基本工具[22]。计算机模型模仿了人类大脑的认知功能。相似之处包括从外部刺激接收信息、以各种方式组织和编码输入、将数据传输到存储系统以及在需要时检索输出。通过信息处理方法的类比，心理学家确定人类思维在任何给定时间只能处理有限的信息量[23]。阿特金森和希夫林 (1968) 提出，人类记忆（就像计算机）是通过一系列通道形成的。阿特金森和希夫林的信息加工模型分为三个核心组成部分，分解了人类记忆的工作原理：感觉登记、短期记忆和长期记忆（将在后面的章节中进一步探讨）。与键盘将信息输入到计算机中类似，人类大脑最初通过称为感觉登记的东西接收信息，换句话说，就是感觉器官。输入的信息随后由计算机的中央处理单元处理，相当于人类的工作记忆或短期记忆。到那时，信息要么被转移到存储系统中，要么被丢弃，要么被存储到长期记忆中。对于计算机来说，这一阶段的处理将在计算机的硬盘上进行[24]。首先，人类的大脑将从环境中接收到的多种形式的感觉信息（例如，视觉和听觉刺激）进行转换。

记忆结构

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记忆结构首先是由理查德·阿特金森和理查德·希夫林在 1968 年提出的。他们创建了模态模型，也被称为信息加工模型，以区分控制过程和记忆结构。控制过程基本上是存储信息的具体过程，例如，编码、检索处理。人类记忆结构由三个独立的组成部分组成：感觉记忆、短期记忆和长期记忆[25]。每个组件都有特定的功能，总的来说，记忆结构使我们能够处理信息并在我们的大脑中移动信息。值得一提的一个批评是，模态模型可能不只是一个单向流，实际的信息处理更加复杂[26]。接下来，让我们看看感觉记忆、工作记忆和长期记忆是如何相互作用和相互影响的。

感觉记忆

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感觉记忆是一个在感觉登记中保存环境输入的系统，以便在信息消失之前进行感知分析。不幸的是，感知分析需要时间和精力，而且环境可能会迅速变化。在我们的感觉记忆中保存信息的时间非常短[27]。1960 年，乔治·斯佩林首次证明了感觉记忆的存在。在他的实验中，参与者看到了字母数组的幻灯片。第一个研究结果表明，暴露给参与者的时间的长短直接影响了他们的表现。基于此结果，他做出了两个假设：第一，受试者在短时间内只看到了有限数量的字母。第二，所有字母都已注册，但已丢失。然后他开发了部分报告法来检验他的假设[28]。在听到音调后，参与者只报告一行字母。如果音调立即出现，参与者会回忆起 4 个字母中的 3 个。随着延迟音调的出现，回忆起更少的字母。结果表明，感觉记忆存储和持续时间非常有限，尽管信息已在我们的大脑中注册，但它们迅速丢失了[29]。

工作记忆

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在神奇的七个数研究中，乔治·米勒认为，人们一次最多只能记住 7 个块的信息。人们记住更多信息的唯一方法是增加块的大小并实现信息意义。值得一提的是，在考文的嵌入过程理论中，考文认为“神奇的七个数”并不真实，工作记忆的实际容量约为四个块，尽管每个块可能包含多个项目[30]。巴德利的工作记忆模型由执行控制系统、发音回路和视觉空间草图板组成。执行控制系统的作用类似于我们身体中的大脑，它控制着其他两个系统，并决定哪种信息进入记忆。发音回路和视觉空间草图板分别保存听觉信息和视觉空间信息[31]。

影响工作记忆表现的因素

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认知负荷理论受到巴德利工作记忆模型的影响并得到扩展。值得一提的是，几个因素可能会影响工作记忆的表现。首先，个人拥有不同的背景知识和工作记忆容量。如果个人在某个领域知识渊博，那么他们就更能有效地利用工作记忆。其次，信息的复杂程度是另一个限制因素。最后但并非最不重要的是，教学方法是另一个因素，如果有帮助且合适的教学，工作记忆表现是可以提高的。例如，学习将信息分组或划分学习任务。此外，大量研究表明，工作记忆维持是长期编码的关键步骤。正如巴德利所说，他对这个问题的态度是，工作记忆激活大脑的许多区域，包括长期记忆。[32]

长期记忆

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长期记忆不同于工作记忆，因为它可以长时间保持信息。可能是几天、几周、几个月甚至几年。长期记忆的例子包括记得毕业那天，或者你第一天工作的经历。理论上，长期记忆有无限的存储容量，但人们仍然会因为长期编码不成功而失去记忆。通常，长期记忆分为两个部分：显性记忆和隐性记忆。显性记忆被称为我们头脑中可用的记忆，过去的事件有时会出现在我们的脑海中。[33]。它通常指的是事实和陈述性知识。例如，温哥华是加拿大的一座城市。而隐性记忆是一种无意识的记忆，它会影响我们日常生活的行动和表现。这种无意识的记忆是关于程序性知识的，它不仅仅是了解事实，而是了解执行任务的过程。例如，你开车。因为我们之前学过这项技能，所以我们知道如何执行，但我们并没有意识到在记忆它。[34]

认知发展

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大脑的物理发展

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人类发展有各个方面，包括身体发展、个人发展、社会发展和认知发展。发展是指在人生的不同阶段发生的某些变化，在这里我们将深入了解认知发展。认知发展是指我们的心理过程随着时间的推移而逐渐变化并变得越来越先进。人们并非在达到一定年龄后就成熟了，发展需要时间，并且是逐渐发生的。在我们的大脑中，有数十亿个神经元。神经元是灰色的神经细胞，它们在大脑中起着收集和传递信息的作用。这些神经细胞非常小，大约有 30000 个可以装在针头上。[35] 每个神经细胞都包含树突和轴突，与其他神经细胞建立连接。每个细胞的树突之间存在一个很小的间隙，叫做突触。神经元通过这些突触释放化学物质来传递和共享信息。如果一些神经元没有起到主要作用，那么神经元的数量就会减少。神奇的是，如果一个孩子从出生起就是聋哑人，负责处理听觉信息的大脑区域预计会处理视觉信息，而不是听觉刺激。[36]

大脑皮层是大脑中最大的区域，包含大量的神经元，它位于外层下方。大脑皮层使我们能够进行抽象思维和复杂的解决问题。大脑皮层的每个部分也具有不同的功能和不同的成熟期。控制我们身体运动的大脑皮层区域通常最先成熟，然后是视觉和听觉皮层。负责高级抽象思维过程的前额叶通常最后成熟。此外，负责情绪发展、语言习得和判断的颞叶直到人体发育成熟才会完全成熟[37]。虽然大脑的每个部分都有自己的功能，但它们必须协同工作才能完成复杂的功能，例如，爱丽丝正在读一个故事。她的视觉皮层是第一个被刺激的部分，然后将视觉信息发送到她大脑中的其他皮层，最后，她能够记住并复述这个故事。[38]

认知过程

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认知是一个通过人们的思想、经验和感官来获取和理解知识的过程。记忆是大脑在元认知层面的一个关键认知过程，以及认知过程揭示了记忆如何在长期记忆 (LTM) 中形成 [39]。记忆的认知过程的逻辑模型可以描述如下面的图表所示

(1) 编码过程，将信息转换为可以存储在 LTM 中的形式；(2) 保留，此步骤将信息存储在 LTM 中；(3) 排练测试，此步骤检查 LTM 中的记忆结果是否需要排练。(4) 检索过程，从 LTM 中调用信息；(5) 解码过程，此步骤是关于信息重建的；(6) 重复记忆测试，通过将恢复的概念与原始概念进行比较，测试记忆过程是否成功。

编码过程

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编码允许存储在大脑中的信息被转换为一种结构，可以从长期记忆中调用。记忆编码过程就像在计算机文件中点击“保存”，文件保存后，只要硬盘没有损坏，就可以检索。编码过程从识别任何感觉信息的组织开始，以便理解它。刺激被感官感知，相关信号传送到人脑的丘脑，在那里它们被合成到一个体验中[40]。有四种类型的编码：视觉编码、听觉编码、精细编码和语义编码。视觉编码是处理编码图像和视觉感觉信息的过程。创造心理图像是如何人们使用视觉编码的一个例子。听觉编码是指人们使用听觉刺激或听觉来植入记忆。精细编码使用已知的信息并将它们与新经历的信息联系起来。语义编码涉及使用具有特定含义或可应用于上下文的感官输入。例如，您可能会根据某人的姓名或根据颜色记住特定的电话号码或特定的食物。

检索过程

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检索是重新访问以前存储在大脑中的信息的过程。换句话说，它是从存储中获取信息的过程。当人们被要求从记忆中检索某些东西时，信息将从短期记忆 (STM) 和长期 (LTM) 记忆中检索。STM 是按顺序存储和检索的，而 LTM 是按关联存储和检索的。有两种类型的记忆检索：回忆和识别。在回忆中，必须从记忆中检索信息。在识别中，熟悉的刺激会提供一个线索，让人们感到以前见过这种信息。线索可能是一个物体、一个词、一个场景，或任何提醒一个人相关事物的刺激，并且个人根据线索迅速回忆起记忆中的信息。决策需要记忆检索，其中包含决策过程中的两个基本检索方面：记忆表征的自动和控制激活。择优 (TTB) 是一种通常用于从记忆中进行决策的策略[41]。TTB 要求按重要性顺序依次检索属性，并在允许做出决策时立即停止信息搜索。这种顺序处理需要从长期记忆中进行控制检索，因此需要反复更新工作记忆内容[42]。操纵自动记忆激活（即与检索线索的关联数量），通过改变与决策选项关联的属性数量来实现[43]。

记忆的局限性

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记忆的局限性是指大脑存储记忆的能力是有限的。这类似于 iPod 或 USB 闪存驱动器中的空间。然而，大脑的能力很难计算。首先，人们不知道如何衡量记忆的大小。就像没有人会知道一个 10 位的电话号码会占用人们多少脑力空间。其次，有些记忆涉及更多细节，因此占用更多空间；而其他记忆则会被遗忘，这有助于释放空间。例如，工作记忆是指对信息的临时存储；它还与注意力集中下的意识信息处理有关。工作记忆和注意力以一种方式相互作用，使人们能够专注于相关项目并保持当前目标。然而，当处理新信息时，工作记忆的处理能力和持续时间受到严重限制。学习者有组织的知识库的重要性主要取决于其有效地减少工作记忆容量限制的能力，通过将许多信息元素封装到更高层的块中，这些块可以在工作记忆中被视为单个单元 [44]。这表明工作记忆的处理限制会显着影响学习过程。

元认知

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元认知可以定义为对认知的认知，思考思考。它指的是人们如何学习和处理信息，以及个人对自己学习过程的了解。元认知有两个组成部分：元认知知识和元认知体验。元认知知识是指获得有关认知过程的知识，这些知识可以用来控制认知过程 [45]。而元认知体验可以指使用元认知策略，即使用认知活动来确保认知目标的过程。自我提问是一种常见的元认知策略。例如，在学生阅读完文章后，他们会对自己提出有关文章主要思想或概念的问题。他们的认知目标是理解文章。因此，自我提问用于确保满足理解的认知目标。此外，元认知策略通常发生在认知失败时，例如认识到学生没有理解他们刚刚读过的内容。据信，这种僵局会激活元认知过程，因为学习者试图纠正这种情况。

学习和记忆之间的关系

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与上一节相比，本节讨论的是记忆和学习之间的关系。学习和记忆之间存在相互作用，它们相互依赖。因此，本节更侧重于记忆过程如何与学习相互作用。基于记忆过程，人们学习新信息或知识并将它们存入记忆。此外，人们从记忆中回忆起他们已经知道的知识，并与新信息相关联，使新信息更有意义，以便有效地学习它。此外，基于对记忆工作原理的了解，本节还探讨了在设计学习活动时对某些策略（如分块）的实施。

学习和记忆的相互作用

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首先，对学习和记忆的定义将有助于我们更好地理解它们之间的关系。学习是指获得新的和相对持久的知识和行为的过程 [46]。记忆是指记录和检索经验和信息的過程 [47]。

信息处理模型是记忆和学习相互作用的基础。学习过程与该模型非常相似，人们感知新知识，识别和记忆它，然后将其编码为个人知识，将其编码为长期记忆 [48]。此外，信息处理模型包含记忆工作原理的每个组成部分。该模型中有三种主要的记忆类型，分别是感觉记忆、短期/工作记忆和长期记忆 [49]。在感觉记忆中，信息存储时间很短，并且短期记忆中只能保存 5-9 个块，大约持续 15-30 秒。但是，一旦信息传输到长期记忆，它将持续数年 [50]。在短期/工作记忆和长期记忆之间发生两个过程，一个是称为编码过程，它指的是将信息从短期记忆转移到长期记忆的过程，另一个是检索过程，即信息从长期记忆传递到工作记忆的过程 [51]。这两个过程在学习中都起着重要作用。

学习过程遵循信息处理模型的步骤，它也作为一种心理过程 [52]。为了将学习过程与信息处理模型联系起来，以学习驾驶为例。首先，学习者必须记忆有关驾驶的基本知识，无论是交通规则还是汽车装置的名称。学习者感知驾驶和汽车装置的知识，然后将其编码为长期记忆。当学习者实际坐在汽车中并尝试驾驶时，他编码的驾驶基本知识被检索到工作记忆中，以帮助他知道驾驶汽车需要做什么。在他多次练习驾驶后，他会将驾驶技能作为程序性知识，即知道“如何” [53] 编码到他的长期记忆中。只要学习者的驾驶技能越来越成熟，驾驶技能就可以无意识地被回忆起来。

记忆限制影响学习

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注意力容量有限

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人们需要注意力才能学习 [54]。如前所述，人类的注意力容量有限。因此，如果没有注意力，人们就无法有效地学习，这意味着没有注意力的学习就是在浪费时间。例如，当一个人在复习历史讲座时，他却在想他需要买什么东西来举办家庭派对。当然，这个人的注意力被分配到两个完全不同的领域，而且他不会有效地复习历史讲座，因为注意力的容量有限。但是，有一些策略可以帮助人们在一般情况下处理注意力的限制，这些策略将在本节后面讨论。

遗忘曲线

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艾宾浩斯于1885年提出了遗忘曲线（图1）的概念[55]。这条曲线描述了人们遗忘知识的规律模式。曲线表明，我们刚学完知识后会立即开始遗忘，而且遗忘速度很快，然后遗忘速度逐渐减慢。简单来说，曲线表明，人们在学完知识的一小时内会遗忘大约50%的内容。然后，在8小时、24小时、6天和31天后，人们通常也会经历遗忘，并且随着遗忘时间的推移，人们记住的内容比例会不断下降[56][57]。最终，人们会完全忘记知识。这样一来，学习知识就变得毫无意义，因为最终都会被遗忘。然而，只要我们了解遗忘的规律模式和特定的时间点，我们就可以制定相应的策略来应对遗忘，这将在后面讨论。


教学和学习的实施

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组块

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如前所述，短期记忆大约可以保存9个组块，持续时间约为30秒[58]，这限制了信息的处理；同时，注意力容量也有限。为了克服这些限制，组块是最好的策略之一。1956年，米勒指出，人们的短期记忆对组块的大小并不敏感，而是对组块的数量敏感[59][60]。组块被定义为相关联的、具有共同特征的信息单元，它们作为一个整体出现[61][62]。

正如柯林斯和奎里安（1970）[63]所定义的那样，类别名称的最低级别对应于较小的类别，例如“狗”；而最高级别对应于较大的类别，例如“动物”。类似于类别名称的最低级别，组块的一种观点是将大量信息分成几个小分组。以记忆数字为例：5616289938，这些数字可能对你毫无意义。让我们在它们之间添加一些连字符，56-16-28-99-38，这样我们就得到了五个数字小分组，而不是一些随机数字。我们也可以把56、28、99和38视为年龄，而16视为年份。为了使这些数字更有意义，我们可以构造一个句子，比如“我父亲2016年是56岁，我将是28岁，我的祖母是99岁，我的表弟是38岁。”现在，这些数字变得更有意义，更容易记忆和回忆。

另一种观点类似于类别名称的最高级别，即把一些小的信息片段组合成几个组。例如：“音乐会”、“二月”、“草莓”、“星巴克”、“邮箱”、“短期”、“学习”和“组块”。记忆这些词并不容易，因为它们对你毫无意义；因此，在30秒后很难回忆起来。然而，通过使用组块，我们可以把这些词分成两个大组，一组是开头带有“s”的词，另一组是开头没有“s”的词。此外，建立这些词之间的联系将有助于更容易地记忆，因为它们变得更有意义，例如，“我在二月去了一场音乐会。在去之前，我在星巴克喝了一杯草莓星冰乐。当我回到家时，邮箱里有一封邮件，它谈论的是人们如何使用组块来增强短期记忆和学习质量。”

因此，当学生接受大量的新信息或知识时，他们可以把它们分成组，并与已知或有意义的东西建立联系。这样，学生就能有效地学习，因为新知识被切分成合适的单元，并被赋予了意义。例如，作为一名教师，可以要求学生把词汇分成不同的组，并为这些组赋予意义，而不是简单地提供随机词汇。此外，可以要求他们用这些词汇造一个逻辑句子，以便学习和记忆它们。

管理认知需求

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梅耶和莫雷诺的研究表明，学习者可以通过管理学习过程中对认知负荷的需求来获得更多益处。梅耶和莫雷诺区分了三种不同的认知需求类型，他们认为，学生专注于必要学习——理解信息所需的认知需求——会比专注于偶然处理和参照保持的需求更有益[17]。参照保持是指在处理其他信息的同时暂时将信息保留在记忆中（例如，一边听讲一边做笔记），这会导致注意力资源过度紧张。这项研究表明，学生应该将更多注意力和资源集中在必要学习上，因为将更多资源用于参照保持和不必要的偶然处理往往会导致认知超负荷，并导致整体学习成绩下降[18]。

注意力过滤

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根据本格森和拉克的研究，注意力过滤对视觉工作记忆的存储容量有很大影响[19]。与梅耶和莫雷诺类似，这项研究表明，那些过滤掉无关信息以腾出更多空间在视觉工作记忆中存储必要信息的学

复习所学材料

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了解了规律性的遗忘模式之后，我们发现，根据遗忘曲线进行复习练习是减少遗忘的一种有效方法[64]。具体来说，根据遗忘曲线，人们在学完知识后会立即开始遗忘。因此，快速复习可以降低遗忘的内容比例。因此，学生最好在学完知识后立即复习，例如，在课后一小时内复习讲座内容。在睡前，再次复习内容。大约24小时后，再次复习内容，并尝试提出一些相关问题或做一些练习题。然后，每周复习内容，但不每天复习，以便能够很好地掌握知识，并在需要时快速提取。

测试所学知识

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回忆可以帮助学生减少遗忘[65]。 作为一名教师，考试是常用的策略，要求学生回忆他们所学到的知识。 根据遗忘曲线，在特定时间进行小测验（如小测验）或大测验（如期中考试）可以有效地提高回忆，减少遗忘[66]。 例如，在讲座课结束时进行小测验，这有助于学生快速复习和再学习讲座内容。 另外，留一些关于今天讲座内容的小练习，并要求学生在第二天提交。 一周后，再进行一次关于讲座内容的小测验，这有助于学生回忆他们对该内容的知识。 一个月后，对学生进行期中考试，内容涵盖讲座内容，以测试他们的理解[67]和对该内容的回忆。

根据世界卫生组织（WHO）的估计，每160个孩子中就有一个会被诊断患有自闭症谱系障碍（ASD），目前有3900万人被诊断患有注意力缺陷多动障碍（ADHD）[68][69]。 工作记忆是一个用来参与编码、解码和维护我们记忆（图1）（特别是短期记忆）的系统，同时保持活动性和可访问性[70][71]。 研究表明，发展障碍，如《诊断统计手册》中定义的自闭症和 ADHD，会影响工作记忆。 本章在巴德利工作记忆模型的框架下，试图了解这些普遍存在的障碍的内部运作机制。


自闭症谱系障碍（ASD）

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自闭症谱系障碍（ASD）和自闭症都是指一组复杂的脑发育障碍的通用术语，被归类为智力和发育障碍。 这些障碍的特点是在不同程度上存在社交互动困难、言语和非言语交流困难、重复性行为以及运动协调和注意力困难。 由于症状的重叠和差异性，DSM IV 引入了自闭症谱系障碍的概念，而不是将其视为一种独立的疾病。[72]

Figure 4. Prevalence Rates and Incidence rates (U.S.)
图 4. 流行率和发病率（美国）

虽然 ASD 在男孩中比在女孩中更常见，但早期发现对于诊断仍然至关重要，因为积极干预已被证明可以显著改善语言和社交技能等方面。 这种早期发现通常是由于统计学意义上的能力下降，通常被称为缺陷。 一些早期缺陷迹象包括：交流（社交）、行为（言语和非言语）和兴趣。 虽然每种模式都是独特的，但最常见的症状是语言能力下降。 DSM IV 建议三种主要的 ASD 类型

  • 亚斯伯格综合征 (AS)
  • 广泛性发育障碍，未特别指明 (PDD-NOS)
  • 孤独症障碍 (AD)

DSM V 虽然对 ASD 描述进行了修改，但评估这些修改时应考虑进一步的研究。 下面列出了一些常见的自闭症障碍。

亚斯伯格综合征 (AS)

亚斯伯格综合征 (AS) 是自闭症中最轻微的形式，它涉及对特定主题的重复兴趣和讨论。 患有 AS 的儿童通常在社交技能方面表现出严重缺陷，并且协调能力不佳；然而，也报道过智力高于平均水平。 高功能亚斯伯格综合征 (HFAS) 如果得不到支持，会导致成年后的抑郁和焦虑。[72]

广泛性发育障碍，未特别指明 (PDD-NOS)

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由于描述的概括性，涵盖了大多数儿童，并且被认为比 AS 严重 (但比 ASD 轻微)。 PDD-NOS 的症状包括 (但不限于) 语言技能受损、社交互动和发病年龄较晚。 PDD-NOS 与 AS 和孤独症障碍 (AD) 的区别在于，PDD-NOS 的重复性行为较少，并且症状的差异性给诊断带来了挑战。[72]

孤独症障碍

满足孤独症诊断更严格标准的儿童患有孤独症障碍。 他们在社交和语言功能方面存在更严重的缺陷，以及重复性行为。 他们通常也存在智力障碍和癫痫发作。 常见的症状虽然与 AS 和 PDD-NOS 相似，但也包括无法识别姓名和使用一两个词语的短语。

虽然 ASD 包括许多亚型，而且由于差异性，数字往往被低估，但图 4 对美国 (1993-2003) 的流行率和发病率进行了概览。 这表明 ASD 持续存在，并且呈指数级增长（与其他残疾相比）。 虽然 ASD 是最常见的儿童发育障碍，但第二常见的学习障碍是注意力缺陷多动障碍。

自闭症谱系障碍和工作记忆

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大约 7% 的儿童患有自闭症谱系障碍 (ASD) 和 ADHD 等识字障碍[73] 工作记忆是发展过程中的一个基本功能，已知会影响神经认知领域，导致缺陷[74][73] 关于 ASD 和工作记忆的普遍看法表明，音韵循环处理存在缺陷，视觉空间方面存在挑战，无法调节执行功能[74][75] 关于 ASD 患者的异质性以及工作记忆功能的不同组成部分的争论至今仍在继续。 例如，一个患有 ASD 的孩子可能会对一个特定的物体 (例如拉链) 产生关注，而另一个患有类似诊断的孩子却不会对同一个物体 (拉链) 产生反应。 第二个孩子可能会对自行车表现出兴趣。 这表明音韵循环存在缺陷。 虽然 ASD 和工作记忆很复杂，但目前的研究仍在继续关注识别特定缺陷及其与工作记忆不同组成部分之间的关系，以便在教学环境中考虑解决方案。

ASD 和中央执行系统

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中央执行系统是“工作记忆中最重要的组成部分”，因为它负责监控和协调从属系统 (音韵循环、视觉空间工作记忆) 的运行，并与长期记忆相关[11]

ASD 的社交互动、言语和非言语交流以及限制性行为缺陷出现在儿童早期，并持续到成年后。 Hill 和 Frith (2004) (如 Cui 等人所引用) 认为，这是执行功能障碍的结果。 [76] 相矛盾的研究表明，ASD 对中央功能是否存在关联存在争议，因为工作记忆也可能受到年龄、智商、测量任务等因素的影响[76]，而这些因素在研究文献中通常没有得到考虑。 然而，由于 Hill 和 Frith 能够使用一系列工作记忆任务来专门针对学龄前儿童的亚斯伯格综合征 (从而消除了变量)，从而能够解决这些问题，因此可以得出结论，中央执行系统存在部分缺陷。

ASD 和音韵循环

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据推测，语音环负责对基于语音的信息进行操作[77] 研究自闭症及其与语音环的关系可能极其困难，因为如前所述，自闭症个体的异质性。每个自闭症个体在使用口头和书面语言方面存在差异；然而，在考虑工作记忆和语音环时，非自闭症个体在学习方面表现出相似性。尽管存在这种变异性，语言障碍包括沟通能力下降、语音学、语义学和句法。[78] Fischbach 等人 (2013)[73] 得出结论，由于自闭症患者常有的左脑缺陷，这可能会影响其处理语言的能力。他们补充说，由于这些缺陷，右脑的补偿效应可能导致在视觉空间处理方面的优势（下面讨论）。虽然这种补偿在记忆可以适应脑部破坏方面很重要，但挑战在于左脑功能并没有得到提升。值得注意的是，正如大多数关于自闭症的研究表明的那样，由于早期发育的变化，在研究语音在语音短期记忆 (PSTM) 中的表现时，语音存储在青少年反应时间中受到很大影响。与典型发育 (TD) 个体相比，自闭症患者在语音环处理过程中的认知负荷水平与反应时间和准确率显着相关。这表明语音感知会影响对语音的访问。当 Williams 等人 (2014)[79] 在研究视觉空间记忆时认为与言语存储障碍和自闭症没有关联时，这一断言仍然存在争议。[79]

自闭症和视觉空间草图板

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在工作记忆中，视觉空间草图板被认为负责操纵视觉图像。前瞻性记忆 (PM) 在日常生活中非常普遍，从相对简单的任务到极端的生死攸关的情况。例如，记住下班后去杂货店买牛奶，或者记住在爬楼时系好安全带。这种 PM 记住执行一项任务的能力 (Williams 等人，2014)[79] 得出结论，在考虑基于时间的任务时，自闭症患者由于表现出“能力下降，难以处理视觉存储”，这对工作记忆和视觉空间草图板至关重要 (Sachse 等人，2013)[80]，在考虑高功能自闭症 (HFASD)（例如阿斯伯格综合征）时，虽然他们没有发现言语记忆障碍，但得出结论，由于视觉运动信息受损，空间工作记忆 (SWM)“受损，因为皮层网络的差异导致工作记忆错误数量增加”。[80] 结合工作记忆的所有方面（中央执行、语音环和视觉空间草图板），由于自闭症的变异性，研究人员研究了针对特定年龄人群（小学低年级）的工作记忆组件的各种特定任务。由于智商匹配，HFASD 在视觉空间草图板方面存在显着劣势，这与中央执行的局部缺陷有关。[76]

与自闭症和工作记忆的影响不同，多动症对工作记忆的影响有着截然不同的病因。

注意力缺陷多动障碍 (ADHD)

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根据《精神疾病诊断与统计手册》第五版，DSM V，它陈述了多动症的诊断特征。多动症患者会表现出持续的注意力不足和/或多动-冲动现象，影响发展和/或正常功能。[81] （参考表 1）

注意力不足：对于 16 岁以下的儿童，存在 6 种或更多症状，或者对于 17 岁以上的青少年，存在 5 种或更多症状；这些注意力不足的症状至少存在 6 个月，并且不适合其发育水平:[81] 多动和冲动：对于 16 岁以下的儿童，存在 6 种或更多症状，或者对于 17 岁以上的青少年，存在 5 种或更多症状；这些多动-冲动症状至少存在 6 个月，程度足以影响其发展水平，并且不适合其发育水平:[81]
• 经常无法密切关注细节，或者在学校作业、工作或其他活动中犯粗心大意的错误。

• 经常难以集中注意力在任务或玩耍活动上。

• 经常在直接与之交谈时似乎没有在听。

• 经常无法完成指示，无法完成学校作业、家务或工作中的职责。

• 经常难以组织任务和活动。

• 经常逃避、不喜欢或不愿做需要长时间精神努力的任务。

• 经常丢失完成任务和活动所需的物品。

• 经常容易分心

• 经常在日常活动中健忘。[81]

 • 经常用手或脚乱动，或者在座位上扭动。

• 经常在需要坐着的时候离开座位。

• 经常在不合适的地方跑动或爬行（青少年或成年人可能会限制为感到不安）。

• 经常无法安静地玩耍或参与休闲活动。

• 经常“处于运动状态”，仿佛“被马达驱动”。

• 经常过度说话。

• 经常在问题尚未完成之前就脱口而出答案。

• 经常难以等待轮到自己。

• 经常打断或干扰他人[81]

此外，必须满足以下条件

• 12 岁之前出现过多种注意力不足或多动-冲动症状。

• 多种症状出现在两个或多个环境中（例如，在家、学校或工作场所；与朋友或亲戚；在其他活动中）。

• 有明确证据表明这些症状会干扰或降低社会、学校或工作功能的质量。

• 这些症状不能用其他精神疾病（例如情绪障碍、焦虑障碍、解离障碍或人格障碍）来解释。这些症状不是仅在精神分裂症或其他精神病的病程中出现。[81]

多动症亚型

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多动症的三种亚型，通过多动症的不同分类来划分。

• 以多动-冲动为主：为了满足这种亚型，在过去的六周中，该人满足了多动-冲动症状的所有要求，但没有满足注意力不足的症状。

• 以注意力不足为主：在这种亚型中，该人满足了注意力不足的所有症状要求，但没有满足多动-冲动症状的要求。

• 混合型：在这种亚型中，该人同时满足了多动-冲动症状和注意力不足症状的要求。这是多动症最常见的类型。[82]

牢记这些关于多动症和自闭症的定义（包括症状），重要的是要考虑其与工作记忆的关系。

注意力缺陷多动障碍和工作记忆

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图 5. 上述脑部扫描图显示了患有多动症的成年人和未患有多动症的成年人 (左) 之间的差异

患有多动症的人通常在工作记忆方面存在一些困难，当我们关注多动症儿童的脑部结构时，我们可以看到他们的脑部结构通常与没有多动症的儿童不同，几个脑区和结构，例如前额叶皮层、纹状体、基底神经节和小脑往往比没有多动症的人更小。多动症儿童的整体脑容量通常比没有多动症的儿童小 5%（图 5）。这些脑区与我们工作记忆的工作方式密切相关，尤其是前额叶皮层[83]，因此，随着脑容量的减小，多动症儿童的工作记忆表现会很差。

多动症和中央执行

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两种类型的 ADHD 的中央执行系统似乎都受到了同等程度的损害。一项研究使用棋盘任务（Chessboard Task）测试受试者是否能够维持和重组视觉空间信息，因此中央执行系统在该研究中得到了测试。结果表明，ADHD 儿童的得分低于正常学生，但当他们接受高水平的强化时，ADHD 儿童的表现有所提高，而对照组则没有。[84]

在另一项研究中，研究人员使用倒数数字任务（Digits Backward）测试他们的存储和操作信息的能力，以及双重任务（Dual Task）测试他们协调两个独立任务的能力。结果表明，在倒数数字任务中，ADHD 儿童重复的数字少于对照组，在双重任务中得分也较低。这些任务表明，中央执行功能对于 ADHD 儿童目标设定技能的差异至关重要。[85]

ADHD 和语音回路

ADHD 儿童在语音回路测试中的表现与正常儿童相似，他们在正数数字任务（Digits Forward）和单词回忆任务（Word Recall）中的得分也相似。这些任务测试受试者是否能够按正确顺序重复数字。这一结果与先前几项研究的结果一致，这些研究表明语音回路缺陷并非 ADHD 儿童的特征。[85]

一项对有特定语言障碍 (SLI) 的 ADHD 儿童进行的研究也表明，ADHD 儿童在语音回路方面的受损程度较小。有 SLI 的 ADHD-C 儿童的得分明显低于没有 SLI 的儿童和正常儿童。这支持了语音回路并非 ADHD 儿童特征的假设。[86]

ADHD 和视觉空间工作记忆

有**动机缺陷**的 ADHD-I 儿童和 ADHD-C 儿童，根据棋盘任务，他们对视觉空间工作记忆表现有破坏性影响，他们的得分低于对照组。[86] 在视觉空间测试中，它测量记住填充矩阵的数字的能力，结果表明，ADHD 儿童的表现比对照组差。[85] 然而，高强度的强化可以提高两种类型 ADHD 儿童的工作记忆表现，而对照组则没有。[86]

不同类型的 ADHD 之间存在一些细微差异。在霍普金斯言语发展测试修订版 (HVLT-R)、挪威官方研究版本以及简短视觉空间记忆测试修订版 (BVMT-R) 等任务中，这些任务测量听觉或言语以及视觉空间能力的表现。结果表明，与 ADHD-C 儿童相比，ADHD-I 儿童在发展和延迟记忆方面存在更多的**损伤**。[87]

ADHD 和自闭症谱系障碍 (ASD) 的发展影响

有一些行为策略和治疗方法可以帮助 ADHD 患者，以改善他们的行为。例如，良好有效的课堂管理可以改变 ADHD 学生的行为，更结构化的课堂、对学生给予更多关注以及减少干扰可以帮助改变 ADHD 的行为。这些修改可能没有有效的评估，但通常包含在治疗计划中。[88] 一些行为疗法可以通过一些培训计划实施给教师和家长，例如家长管理培训，这些计划通常涉及操作条件反射，即正强化（对实现目标和理想行为进行一致的奖励）和正惩罚（在出现不良行为后提供负面后果）。[88] 教师学习课堂管理作为一种改变行为的技术，比如代币经济（学生在表现出期望的行为时获得奖励，并在表现出不良行为时失去奖励）、日常反馈和结构化的课堂活动。

然而，2013 年的一项研究表明，像认知训练这样的工作记忆训练只能提供短期改善，而且很少有证据表明这些改善是永久性的。[89] 此外，2014 年的研究人员分析得出，目前用于治疗 ADHD 症状的认知训练准确性的证据还不完整。[90]

结论

本章旨在通过了解记忆机制，提供对学习的适当和有效实施的见解。本章首先介绍多媒体学习，并提供一些想法，说明通过使用文字和图像来学习更有效。本章介绍了多媒体学习主题，包括认知负荷理论、双重编码理论和主动处理。下一个关键主题讨论了信息处理模型，该模型探索了人类记忆的过程，通常被称为信息的记忆。据说是三种主要的记忆结构，即感觉记忆、短期/工作记忆和长期记忆。每个结构都有特定的神经元，需要正常工作。这种处理模型也为学习过程提供了基础。接下来，认知过程背后的理念更多地关注编码过程和检索过程，这两个过程发生在短期记忆和长期记忆之间。通过理解这两个过程是如何工作的，我们可以推断出如何使信息更有意义，以及如何在需要时访问信息。此外，通过检查短期记忆和长期记忆系统，我们可以了解我们是如何获得知识的。遗忘曲线和有限的注意力容量告诉人们学习的挑战。通过认识到学习中面临的挑战，可以使用诸如分块、复习和测试等策略，以及本章提到的教学策略，这些都是可以帮助人们应对这些挑战的方法。教师可以将这些策略应用于学生，以帮助他们更有效率和有效地学习，或者学生可以自己使用这些实施方法。在本章结束时，希望能够更好地理解和了解记忆及其背后的过程，同时提供关于学习的适当实施的见解。

词汇表

主动处理 (Active processing)：指的是只有当人类积极地组织、整合和构建先前知识与新知识之间的联系时，才会有意义的学习发生。

声学 (Acoustic)：与声音或听觉有关。

注意力 (Attention)：集中于刺激的能力。

发音回路 (Articulatory loop)：保存声音信息。

块 (Chunks)：定义为相关的信息单元，并具有作为一组出现的特性。

认知负荷 (Cognitive load)：可以施加在工作记忆上的总负荷量。

认知发展 (Cognitive development)：随着时间的推移，我们的思维过程逐渐变得越来越先进，这是一个渐进的变化过程。

解码 (Decoding)：将代码信息转换为可理解的语言。

双重编码理论 (Dual-Coding theory)：由艾伦·派维奥提出的理论，认为人类记忆将视觉和言语反应作为独立的系统进行检测。

艾宾浩斯遗忘曲线 (Ebbinghaus’ forgetting curve)：曲线表明，随着时间的推移，记忆会下降。

详细阐述 (Elaborative)：仔细而精细地制定出来。

编码 (Encoding)：将信息或指令转换为特定形式。

执行控制系统 (Executive control system)：控制其他两个系统，并决定哪些信息进入记忆。

信息处理模型 (Information processing model)：由阿特金森和希夫林提出的理论，将计算机处理的顺序与人类的处理顺序进行比较。

学习 (Learning)：获得新信息的主动过程。

学习过程 (Learning process)：学习的过程，是一个心理过程。

长期记忆 (Long term memory)：可以保存信息很长一段时间，可能是几天、几周、几个月甚至几年。

记忆 (Memorization)：将某事记入记忆的过程。

记忆 (Memory)：记录和检索经验和信息的過程。

元认知 (Metacognition)：对自身思维过程的意识和理解。

多媒体学习 (Multimedia learning)：一种学习模型，基于这样的信念：通过图像和文字呈现的材料比单独使用文字或图片更能提高理解力。

回忆 (Recalling)：从长期记忆中检索信息。

保留 (Retention)：继续拥有、使用或控制某事物。

检索：从某处取回某物的过程。

复习：重新审视并回忆已学过的知识。

自我提问：对自身行为和动机的检查。

语义：与语言或逻辑中的意义有关。

感觉记忆是一种将环境输入存储在感觉寄存器中的系统，以便在信息消失之前进行感知分析。

对组块的两种看法：一种观点是将大量信息分成几个小组。另一种观点是将少量信息片段组合并关联成几个组。

视觉空间草图板：保存视觉空间信息。

听觉数据 - 与耳朵相关或由耳朵感知的数据。

智力障碍- 以智力功能和适应行为方面存在显著限制为特征的残疾，涵盖许多日常生活社交和实用技能。这种残疾起源于18岁之前。

发育障碍- 由精神或身体障碍引起的一组多种慢性疾病。

语言技能受损- 一种语言障碍，会导致没有听力损失或其他发育迟缓的儿童延迟掌握语言技能。

变异性- 一组数据的分布或聚集程度。

损伤- 在健康方面，指任何生理、心理或解剖结构或功能的损失或异常，无论其是永久性的还是暂时的。

智力迟钝- 一种在18岁之前诊断出的疾病，通常在婴儿期或出生前，包括低于平均水平的总体智力功能，以及缺乏日常生活所需的技能。如果发病时间在18岁或之后，则称为痴呆，痴呆可以与智力迟钝诊断共存。

精神病性障碍- 导致异常思维和感知的严重精神疾病。

执行功能障碍- 执行功能效力的破坏，执行功能是一组调节、控制和管理其他认知过程的认知过程。

认知负荷- 工作记忆中正在使用的全部心理努力。

诊断与统计手册 (DSM)- 美国心理健康专业人员使用的精神疾病标准分类。它旨在被不同理论取向的临床医生在所有临床环境中使用。

异质性- 表示多样性的词。

前额叶皮层- 覆盖额叶前部的脑皮层。

纹状体- 也称为新纹状体或纹状体核，是大脑前脑的皮质下部分，是奖赏系统的重要组成部分。

基底神经节- 一组与丘脑相连的结构，位于大脑底部，参与运动协调。

小脑- 脊椎动物头骨后部的大脑部分。其功能是协调和调节肌肉活动。

额叶皮层- 大脑半球额叶的皮层。

动机缺陷- 动机被定义为期望和价值的产物。

统计显著性- 结果或关系并非仅仅由随机机会引起，而是由其他因素引起的可能性。

执行功能- 一组帮助你完成事情的心理技能。这些技能由大脑的一个区域控制，该区域称为额叶。

皮质- 由皮层组成，即大脑的表层。

建议阅读

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