认知科学：导论/时间心理学

时间感知是古老的

像动物、植物，甚至一些单细胞生物也拥有生物钟，它通过监测蓝光来跟踪时间。大多数单细胞生物，包括细菌和真菌，都使用生物钟在晚上复制，可能是为了保护自己免受紫外线辐射的伤害。时间跟踪的进化非常早，这使得时间感知成为大脑中最古老的进化部分之一。

我们大脑中的时钟

我们的大脑会跟踪时间，以便知道过去了多少时间。这就是时间感知，而右前额叶皮层似乎对它很重要。

大脑不是用一个时钟来跟踪时间，而是使用多种方式在不同的时间尺度上跟踪时间。

当您让参与者进入实验室并聆听点击声时，他们可以区分两个之间仅有五百分之一秒的时间差。

即使理解语言也需要以毫秒级跟踪时间。也就是说，某些语义差异取决于特定声音的持续时间。

您大脑中称为基底神经节的部分似乎对超过两秒的时间长度很重要。

我们体内的生物节律时钟跟踪着 24 小时周期，但这个系统无法感知小时、分钟或秒的时间尺度。下丘脑中称为视交叉上核的部分拥有神经振荡，它们跟踪着 24 小时周期，并通过日光进行调整。一项研究发现，在没有日光的情况下，保持的时间为 24 小时 31 分钟。因此，随着时间的推移，这会与正常的一天相差甚远。 用于在生物节律系统中检测光线的受体使用与植物用于执行相同功能的相同化学物质——一种称为隐花色素的化学物质。

即使我们在睡觉时也能很好地判断过去了多少时间。一项研究发现，我们的准确率在 15 分钟之内。

为什么时间随着年龄增长而加速

当我们回顾一个事件时，判断它持续时间的一种方式是查看编码了多少个新记忆。我们编码的记忆越多，时间感觉越长。这就是为什么回程感觉比去程更短的原因——在我们去往某个地方时，我们编码了大量新的地标，但在回程时，我们主要是在识别它们。 这也是为什么时间随着我们变老而加速的原因。随着我们经历生活，我们了解了越来越多的东西。想想孩子们对他们所见的一切是多么着迷。随着你变老，你只是认出它们了。狗、车祸、绿色。它们只是被认出来，而不是被编码为新事物。因此，由于越来越少的东西让你感到惊讶，时间感觉过得更快。

大卫·伊格曼提出的该理论的一个版本是资源分配或时间共享假设。 处理你所认出的东西更有效率，而与时间流逝相关的能量消耗。

时间的扭曲

我们用几种方式估计时间。如果我们现在开始跟踪时间，并试图猜测某段时间过去了，我们称之为“前瞻性时间估计”。如果我们回顾一个事件并试图估计它花了多长时间，我们称之为“回顾性时间估计”。

如果你感到无聊，你会高估前瞻性时间（你认为时间过得比实际快——“才过了 15 分钟？！”），但在回顾中，它似乎更短。当我们很忙时，时间似乎也会飞逝——也就是说，感觉时间过得比实际慢，因此当两个小时过去时我们会感到惊讶。关于为什么会这样的一种理论指出，我们只是有更少的思维资源来关注时间的流逝。当你感到无聊时，你会注意时间，但当你很忙时，你只是在想着其他事情。

极度的恐惧、无聊、被拒绝、抑郁、发烧以及患有注意力缺陷多动症 (ADHD) 会延长我们对时间流逝的感觉。

时间的隐喻

在关于概念隐喻的章节中，我们讨论了人们如何利用对现实世界中具体事物的理解来理解抽象事物。时间也是如此。

假设周三有一个会议，但它被推迟了两天。你认为它会在星期五还是星期一？

事实证明，你对这个问题的答案表明了你如何看待时间。有些人认为他们正在穿越时间，好像时间是某种物质，就像空气或水一样，他们正在穿越它。另一些人则认为自己相对静止，时间像风或河流一样流过他们。那些将时间视为流过他们的人更有可能认为会议是在星期一。那些将自己视为主动穿越时间的人更有可能认为它是在星期五。

等待的人倾向于使用时间流动隐喻。即将做某事的人使用自我流动隐喻。如果你期待着某件事，你很可能会使用自我流动隐喻，如果你害怕它，则使用时间流动隐喻。

有时我们将时间视为空间，有时我们将它视为数量。例如，我们可能会说“很长时间”（使用空间隐喻），或者我们可能会说“很多时间”（使用数量隐喻）。在希腊语中，他们将时间称为大小——他们可能会说类似于“很长时间”这样的东西。

不仅我们的语言反映了这一点，而且实验表明它确实影响了我们思考时间的方式。使用不同时间隐喻的语言的人被要求估计屏幕上某事发生的时间。这件事有时是一条越来越长的线，有时是装满水的容器。如果所见内容与他们的语言使用的隐喻相对应，人们对时间的估计可能会受到影响。

心理时间旅行

心理时间旅行，有时称为时间知觉，是指我们想象过去或未来。我们经常思考未来。人们平均每天思考未来 59 次。大约每 16 分钟一次。

事情完成的时间很重要

对互联网搜索数据的分析发现，人们最有可能在凌晨 2 点到 4 点之间提出重大问题，例如意识的意义和自由意志的存在。

文化与时间

我们对时间的长短感知会受到文化期望的影响。例如，我们预计戏剧会持续约两个小时，如果演出时间更长，我们会觉得它拖沓。^[12]

你是否觉得在某些地方时间流逝得比其他地方快？2006 年，一位名叫罗伯特·莱文的科学家走访了 31 个国家，测量了行人速度、购买邮票所需时间以及银行钟表的准确性。^[13] 他发现，时间流逝最快的是美国、北欧国家和东南亚国家。甚至在同一个国家内也会存在差异。例如，在美国，波士顿是最快的一个城市，而洛杉矶是最慢的一个城市。

亚马逊盆地的一个名叫阿蒙达瓦的部落没有表示时间、月份或年份的词语。他们没有钟表，也没有日历。他们可以理解事件的顺序，但就是无法理解时间。^[14]

In contrast, the word "time" is used more than any other noun in English.