食谱:赞比亚美食
- Impwa（非洲茄）
- Rape（油菜）
- Kalembula（甘薯叶）
- Chibwabwa（南瓜叶）
- Lumanda（一种植物叶子）
- Katapa（木薯叶）
- Bondwe（苋菜叶）
- Ifisashi（各种蔬菜混合花生）
- Delele（秋葵）
- Zigolo（糖、盐和水）
- Chibwantu（一种甜味饮料）
- Mosi（啤酒）
- Inswa（飞白蚁）
- Fulufute（一种昆虫）
- Finkubala（一种昆虫）
- 水牛
- 黑斑羚
- 大角羚
- Chikanda（非洲香肠）
- Viwaya（烤玉米粒）
- Mabesi（一种食物）
- Kajese（牛奶粥）
- Kandolo yaku sashila（用花生酱做的红薯）