转变思维
正如现状般地接受现实需要一个选择行为。就像来到道路的分岔口。你必须将你的思维转向接受道路，远离“拒绝现实”道路。
你必须做出内心承诺，决定接受。
做出接受的承诺本身并不等于接受。它只是让你转向这条道路。
你必须反反复复地转变你的思维并致力于接受。有时候，你必须在几分钟内做出多次承诺。
