辩证行为疗法/痛苦耐受技巧/意愿

意愿是一种主动形式的接受。接受采取行动的必要并采取行动。这并不一定是与治疗师或技能培训师认为最好的做法一致。意愿并不要求现实成为非现实。另一方面，意愿并不放弃且不拒绝采取行动，以在未来改善现实。