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碳水化合物 是 化合物，由 碳 和 水 组成，可以在体内产生能量。富含碳水化合物的食物包括米饭、面条、蔬菜、水果和糖。摄入过多的碳水化合物会导致肥胖。
碳水化合物 是 碳 和 水 的 化合物。它 可 在 体内 产生 能量。富含 碳水化合物 的 食物 有 米饭，面条，蔬菜 和 水果，以及 糖。吃 太多 的 碳水化合物 可 导致 痴肥。
