运动与疾病/哮喘及冬季运动运动员的关系
哮喘是一种由于支气管平滑肌收缩和粘液分泌增加导致支气管狭窄，从而限制肺部可用气流的疾病。[1] 哮喘是一种慢性气道疾病，某些诱因可引发哮喘发作。[2][3] 与哮喘一样，运动诱发性哮喘（EIA）也会减少肺部的可用气流，而运动则是哮喘发作的诱因。[1] 症状包括呼吸急促、呼吸困难、喘息、咳嗽和胸痛，可能在运动期间或运动后发生。[1] 运动诱发性哮喘可能发生在患有慢性哮喘的人群中，也可能发生在除了运动时没有其他哮喘症状的人群中。[2] 在某些人中，运动诱发性哮喘仅在极端环境（如寒冷天气）中发生。[1] 在一些运动员中，EIA症状可能仅间歇性出现，并且可能仅在高强度运动时发生。[1]
尽管运动诱发性哮喘受多种因素影响，但寒冷天气被认为在其发病中起着重要作用。[4] 高达50%的冬季运动运动员患有EIA，因为他们在寒冷的环境中训练和比赛。[5] 许多冬季运动在零下温度下进行，由于暴露于寒冷温度和低湿度，运动员患EIA的风险增加。[6] 训练和比赛，尤其是耐力项目，会导致更高的通气率，这也促成了EIA的发生。[6]
寒冷天气如何影响EIA的确切机制尚不清楚，但据认为，这是由于暴露于寒冷干燥的空气导致气道冷却和干燥造成的。[2] 运动期间通气率的增加会增加EIA的风险，因为它意味着更大体积的冷空气与气道接触，使支气管干燥和冷却。[7] 在更高的通气率下，人们通过嘴巴而不是鼻子呼吸。[6] 当通过鼻子呼吸时，空气会在进入支气管之前被加湿和加热，而通过嘴巴呼吸时不会发生这种情况，这意味着空气更冷更干燥，从而增加了EIA的风险。[6]
运动对哮喘有积极益处，可以降低发作的严重程度和发生率。[2] 通过运动，引发EIA所需的运动强度也可以提高。[3] 在大多数情况下，如果管理和控制得当，哮喘不应成为参与运动的障碍，许多EIA患者在精英水平上取得了成功。[2][3][5]
为了降低EIA的风险，运动员可以
• 进行适当的热身和放松[2]
• 在热身期间可能诱发EIA，以利用耐受期，在此期间不会发生另一次发作。[3][7][8] 耐受期持续两到四个小时，应在此期间进行运动。[2][8]
• 戴上遮住口鼻的面罩或围巾，对患有EIA的运动员也有益，因为它可以使空气变暖。[2]
• 通过使用药物，大多数哮喘患者可以很好地控制EIA。[1][3] 然而，应该考虑到某些哮喘药物（如β2激动剂）在世界反兴奋剂机构（WADA）的限制清单上，一些其他体育管理机构也对这些物质有限制。[1] 因此，运动员必须通知其体育组织他们使用这些药物，并提供医疗从业人员的证明，证明运动员患有EIA。[1]
• 制定哮喘行动计划，并让教练、队友、支持人员以及其他与运动员训练或比赛相关的人员知晓，以便其他人知道在发作时该怎么做。[3] 哮喘行动计划还可以帮助其他人识别发作的症状。[3]
- ↑ a b c d e f g h 1.Butcher, J. 2006. 运动诱发哮喘在寒冷天气竞技运动员中的表现。当代运动医学报告。5(6), 284-288。
- ↑ a b c d e f g h Tan, R. & Spector, S. (1998)。运动诱发哮喘。运动医学。25(1), 1-6
- ↑ a b c d e f g Morton, A. & Fitch, K. (2011)。澳大利亚运动与锻炼科学协会立场声明。运动科学与医学杂志。14, 312-316
- ↑ Lucas, S., Platts-Mills (2005)。哮喘中的身体活动和锻炼：与病因和治疗的相关性。美国过敏、哮喘和免疫学会
- ↑ a b Wuestenfeld, J. & Wolfarth, B. (2013) 青少年运动员和哮喘患者的特殊考虑。运动医学开放获取期刊，4，1-7
- ↑ a b c d Carlsen, K-H.，(2012)。寒冷温度下运动对运动员哮喘和支气管高反应性的影响。英国运动医学杂志。46, 796-799。
- ↑ a b Rundell, K. & Jenkinson, D. (2002)。精英运动员运动诱发支气管痉挛。运动医学。32(9), 583-600
- ↑ a b Schumacher, Y., Pottgieser, T. & Dickhuth, H. (2011)。运动诱发支气管收缩：运动员的哮喘。国际运动医学杂志。12(4), 145-149。