与疾病相关的运动/运动及其对痴呆的影响
痴呆实际上是用来描述影响大脑的一系列疾病症状的术语，其中最常见的是阿尔茨海默病。 [1]痴呆会导致一个人功能的逐步下降，并影响他们的思维、行为和执行日常任务的能力 [2]
痴呆有多种形式，每种形式都有其自身的原因。 [3]在整个衰老过程中，胰岛素水平下降，这意味着葡萄糖更难为身体细胞提供燃料并进入细胞。这会导致血糖水平升高。 [4]随着血糖水平升高，患糖尿病的风险也会增加。这些高血糖水平还会增加中风和阿尔茨海默病的风险，因为高血糖水平会产生废物。 [4]许多痴呆病例是可以“逆转”的，但大多数形式的痴呆没有预防或治疗方法 [5]可逆特征是由低血压、营养不良、荷尔蒙失衡以及处方药的影响引起的。 [6]
已经证明运动可以调节大脑功能。 [7]区域性低灌注与脑代谢减少有关。低灌注是阿尔茨海默病的一个促成因素，会导致认知能力下降 [8]
研究表明，规律运动可以提高痴呆患者的认知和功能活动评分，这表明如果患者参加规律的运动计划，老年痴呆症可能会改善。 [9]
在一项将体育锻炼作为护理人员为居家患者提供干预措施的研究中，功能表现有所改善。 [9]
体育活动与减轻痴呆的影响以及降低患病风险，特别是阿尔茨海默病的风险有关。 [1]运动是一种重要的非药物方法，价格实惠，对认知功能以及平衡有益，可以降低跌倒的风险 [2]
一项研究（范晋涛和陈昆明）旨在测试瑜伽练习对居住在长期护理机构中的老年痴呆患者的心理和身体健康的影响。 [11]接受瑜伽训练的参与者身体和心理健康状况更好，包括血压降低、平衡改善和灵活性增强。 [12]
本研究中提出的因素导致了将瑜伽作为长期护理机构例行活动之一的建议，因为它对患者有益，不仅在身体上，而且在认知上也有益。 [11]
更好的健康频道 - 痴呆 [5]
什么是痴呆？- 澳大利亚阿尔茨海默病协会 [3]
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