与疾病相关的运动/学校内的体育活动测量

学校内的体育活动测量

维基教科书页面是对“学校环境与青少年体育活动关联”的分析和事实说明。

无刺激的学校环境

这项研究的背景是什么？

青少年缺乏体育活动在社会上日益成为一个令人担忧的问题，这会导致他们在以后的生活中患上可能危及生命的疾病。各种研究已经调查了学龄儿童缺乏体育活动的问题，但很少有研究是在学校环境中进行的。学校环境和操场是儿童参与体育活动的必不可少的场所，因为儿童在午餐和短暂休息期间，超过六分之一的学校时间是在这些地方度过的 。澳大利亚的体育活动指南建议，5-18岁的青少年每天至少应该进行60分钟的中等至剧烈程度的体育活动。因此，学校午餐时间为青少年提供了最长的活动时间，是观察和测量其体育活动水平的最佳机会。

这项研究的目标是通过环境特征和教师监督的相互作用，探索和比较学龄儿童的体育活动水平。识别与学生体育活动相关的环境因素可以促进对所有在校儿童有益的干预措施。建议学校拥有充足的空间、设施、设备和监督，可以刺激学生更加积极地参与体育活动。

这项研究来自哪里？

这项研究是在加利福尼亚州圣地亚哥的 24 所公立中学进行的，研究成果发表在美国公共卫生杂志上。该文章的六位作者都对公共卫生、运动和营养领域有着共同的专业兴趣。

这是一项什么样的研究？

该研究在 24 所公立中学（6-8 年级）进行了随机对照试验。在三个时间段（放学前、午餐时间和放学后）对每所学校进行了三个随机安排的天数的观察，天气条件良好。

这项研究涉及什么？

这项研究涉及由经过培训的评估人员使用 SOPLAY（青少年玩耍和休闲活动观察系统）进行关键观察，以对参与者人数及其活动水平进行编码。学生被编码为久坐不动、行走或非常活跃。环境变量包括区域类型，包括球场空间、开阔场地空间和室内活动空间，区域大小和永久性设施。还记录了监督的存在以及设备的可用性。这种方法可能不是最准确的方法，因为评估人员对活动编码的看法可能会有所不同。在考察 SOPLAY 测量方法有效性的文章中，它建议通过增加心率监测器来提高准确性的一种方法。心率监测器的结果可以通过识别心率何时处于静止状态（久坐不动）到升高（非常活跃）来支持个人的编码行为。

基本结果是什么？

显着测量发现，在所有年级中，男孩和女孩在学校环境改善后，体育活动水平都有所提高。此外，教师监督的增加对学生积极参与体育活动产生了积极的影响。结果被分为三类，以进一步分解数据量。

• 区域类型 x 监督
• 区域类型 x 设备
• 监督 x 改进

女孩和男孩在这几个类别中显示出类似的结果。体育活动水平与高监督、室内外设备的更多可用性以及操场改进呈正相关。每所学校的永久性改进平均数量为 66.6%。最常见的改进是篮球架和球场、排球网和网球场。一篇考察类似体育活动相互作用的文章也支持这一证据，表明在有松散设备和玩耍设备（如猴梯和攀爬架）或教师监督的情况下，参与剧烈体育活动的儿童比例更大。

我们能从这项研究中得出什么结论？

有吸引力的学校环境

这项研究的主要发现表明，对学校环境进行现实的改进以及成年人的监督是提高青少年体育活动水平的关键。当室内外区域有大量设备可用，并且成年人监督较多时，活跃男孩和女孩的比例是学校环境缺乏这两方面时的 4-5 倍。除了体育活动水平之外，各种文献表明，在学校环境中，儿童的营养也同样重要。因此，实施低脂肪、高纤维食物而不是高脂肪、高糖食物的策略也需要得到进一步的支持，以影响积极的生活方式习惯。

实用建议

虽然这项研究表明，对学校环境进行改进以及增加监督可以提高体育活动水平，但由于各种费用以及缺乏可用空间，这对许多学校来说可能不切实际。在这种情况下，在午餐时间组织更多强调和参与非竞争性的集体活动和游戏，如尊巴舞、改良版训练营和手球比赛，可能更有益。提供积极玩耍的选择也会更广泛地吸引不同兴趣和能力的儿童。这也将创造更多的儿童监督，因为员工参与度会提高。体育活动应该是有趣和令人愉快的，因此，营造有结构化课程的环境可以提高儿童的参与度。一篇考察儿童和青春期前儿童在学校休息时间进行体育活动的文章进一步支持了这项倡议，表明有组织的运动和活动有很多好处，并总体上提高了学生的参与率 。

更多信息/资源

有关学校环境和儿童体育活动参与的影响的更多信息，请点击下面的链接

• 健康儿童体育活动
• 有组织运动对幼儿的贡献
• 以改变饮食习惯和体育活动水平为重点的学校干预措施，以预防儿童肥胖