运动与疾病的关系/残疾对体育活动的影响

背景是什么？

众所周知，定期参加体育活动可以改善健康，但残疾人并没有像非残疾人那样获得相同的锻炼机会。在美国，大约 20% 的人口有某种程度的残疾，那些没有达到体育活动指南中规定的建议的人，全因死亡率增加了 20-30%^[4]。本文确定了残疾人面临的一些障碍，这些障碍阻碍了他们参加定期的体育活动，并为解决这些问题提供了一些解决方案。

研究来自哪里？^[6]

由伊利诺伊大学进行的研究于 2001-2002 年在美国进行，并于 2004 年发表在《美国预防医学杂志》上。结果的收集得到了几个组织的支持，例如国家出生缺陷和发展障碍中心以及国家残疾人康复研究机构。作者拥有很高的信誉，因为每个人都发表了许多与残疾和体育活动相关的论文，他们在论文中获得了数千次引用，而主要研究员 James Rimmer 因其工作获得了多个奖项。

这是一种什么样的研究？

这是一项观察性研究，研究人员前往美国 10 个城市，收集了与体育活动相关的不同人群的数据^[7]。

研究涉及什么？ ^[6]

收集信息的第一种方法是将参与者分成四个焦点小组：残疾人、建筑师、健身专业人员和城市规划师。他们被要求对健身中心、游泳池、公园、步道的无障碍程度发表评论，并提出如何解决问题的想法。信息是在录制会议期间收集的，以便进行分析。第二种方法是研究人员前往不同的城市，查看提供的设施、宣传册和标识以及设施的广告。

研究的优势

探讨了残疾人在体育活动参与方面面临的问题，并提供了一些关于如何减少这些问题的想法
征求了健身行业从业人员和城镇/城市规划人员的意见

研究的劣势

只考虑了有身体残疾的人，没有考虑智力残疾的人
只采访了 42 位残疾人

基本结果是什么？

结果表明，有许多障碍阻碍了残疾人参加体育活动。下表列出了增加体育活动的障碍和解决方案^[6]

障碍	问题	促进因素
环境	缺乏路缘坡道门道太小服务台高度没有电梯或扶手地板光滑	防滑表面残疾人专用停车位自动门坡道专用更衣室（供需要帮助的人使用）
成本	关注利润多于无障碍维护设备的支出优先会员费太高残疾人有更多经济困难	从一开始就建造无障碍场所降低费用设施获得赞助以升级
设备	设备之间没有空间不人性化	辅助设备上肢有氧运动设备
心理	认为这些地方是不友好的环境非残疾人对残疾人不友好自我意识缺乏支持	更友好的环境允许试用期家人和朋友的支持对残疾人表现出更多鼓励
态度	非残疾人往往忽视或无视残疾担心如果发生任何事情对他们负责优先级较低	改变人们对残疾人的看法为企业带来额外收益，因为残疾人通常会和家人或朋友一起来

从这项研究中我们可以得出什么结论？

许多障碍阻碍了残疾人参加体育活动。大多数这些障碍是由非残疾人忽视了残疾人的需求造成的，这导致了他们对残疾人的负面态度，因为残疾人被视为不重要^[1]。此外，探索影响残疾人的因素的研究并不多。这表明人们对残疾人缺乏了解。

实用建议

建议开发一种可靠的方法来测量残疾人的体育活动水平
建议研究人员应找出影响参与的障碍中更具体的问题，并建立一个生态模型，以便更好地理解这些问题
对影响体育活动参与的因素进行更深入的研究可以帮助改变人们对残疾人的看法，并提高参与度

参考文献

1. 美国疾病控制与预防中心。残疾、活动限制和参与限制。美国卫生与公众服务部；2020 年。 https://www.cdc.gov/ncbddd/disabilityandhealth/disability.html

2. Hutzter Y, Bar-Eli M. 残疾人运动的心理益处；综述。斯堪的纳维亚医学与运动科学杂志。1993；3(4): 217-228。 https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1600-0838.1993.tb00386.x

3. Jaarsma EA, Smith B. 促进准备进行体育活动的残疾人进行体育活动：系统综述。运动与运动心理学。2018；37: 205-223。 https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1469029217302790

4. 全国健康、体育活动和残疾中心。残疾人成人体育活动指南。2020 年。[访问日期：2020 年 9 月 10 日] https://www.nchpad.org/618/2576/Physical~Activity~Guidelines~for~~Adults~with~Disabilities

5. Physiopedia。残疾人体育活动。英国：Physiopedia；2020 年。 https://www.physio-pedia.com/Physical_Activity_in_Individuals_with_Disabilities

6. Rimmer JH, Riley B, Wang E, Rauworth A, Jurkowski J. 残疾人体育活动参与：障碍和促进因素。美国预防医学杂志。2004；24(5): 419-425。 https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0749379704000297

7. Thiese MS。观察性和干预性研究设计类型；概述。生物化学医学。2014；24(2): 199-210。 https://hrcak.srce.hr/125364?lang=en

障碍	问题	促进因素
环境	缺乏路缘坡道门道太小服务台高度没有电梯或扶手地板光滑	防滑表面残疾人专用停车位自动门坡道专用更衣室（供需要帮助的人使用）
成本	关注利润多于无障碍维护设备的支出优先会员费太高残疾人有更多经济困难	从一开始就建造无障碍场所降低费用设施获得赞助以升级
设备	设备之间没有空间不人性化	辅助设备上肢有氧运动设备
心理	认为这些地方是不友好的环境非残疾人对残疾人不友好自我意识缺乏支持	更友好的环境允许试用期家人和朋友的支持对残疾人表现出更多鼓励
态度	非残疾人往往忽视或无视残疾担心如果发生任何事情对他们负责优先级较低	改变人们对残疾人的看法为企业带来额外收益，因为残疾人通常会和家人或朋友一起来