当你遇见一个比自己优秀的人,花点心思学习他,以期和他并驾齐驱。当你遇见一个不如你的人,反思一下自身。-孔子
改变你思维方式的第一步是觉察你的想法。只有当你发现自己在消极思考时,才有意识地制止。这并不是一蹴而就的,需要练习和意志力。