如果你希望别人快乐,就要练习同情心。如果你想快乐,就要练习同情心。 - 达赖喇嘛
人类天生就是社会性的。早期的人类生活在部落中,我们的心理反映了这一点。从多个方面来看,你付出的越多,你得到的也越多。一项研究表明,无论收入如何,志愿者都更快乐,更健康。[1]