家庭疗法/第一章
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家庭疗法的使用贯穿历史，从简单的食物疗法到更复杂的草药制剂。一般来说，家庭草药疗法是作为茶饮用或作为敷剂外用。食物疗法从像中医一样拥有复杂的分类系统，到缺乏理解但仍然有效的口头传承。
这些疗法的共同特点是它们包含的成分在当时至少很容易获得，例如使用当地生长的草药。土著群体，例如澳大利亚土著和美洲印第安人，利用本地植物开发出现代草药学家也在其实践中开始探索的疗法。一个例子是使用澳大利亚本地生长的野生李子的提取物来平衡血糖水平。
早期制药业的一些现代药物的开发证明了某些，但不是所有，传统草药家庭疗法的有效性。例如，鸦片是从罂粟中提取的，阿司匹林是从柳树皮中提取的（至今仍然被个人和草药学家使用），强心剂地高辛是从毛地黄中提取的，奎宁是从金鸡纳树中提取的。
如今被称为“家庭疗法”和“草药医学”的知识体系沿着三大途径发展，尽管如上所述，每个国家都有自己的口头传承。西方草药医学源于早期希腊、罗马和中世纪的传统。阿育吠陀在印度发展起来，中国人则发展了中医（或 TCM）。这些传统，特别是希腊时期早期的西方传统，借鉴了其他传统，特别是印度和东方来源的思想和治疗方法。这种文化交叉影响通常反映了殖民化、贸易或其他更广泛的社会发展，这些发展促进了思想的交流。
在某些情况下，这种跨文化授粉是源于学习在恶劣条件下生存。美国的早期定居者，例如塞缪尔·汤普森 (1769-1843)，从美洲印第安人那里学习了有用的疗法，并将其与当时的医学和治疗相关文献相结合。
这三种模式（阿育吠陀、西方和东方）在一段时间内都包含哲学和精神方面以及特定时间范围内存在的科学知识。