柠檬香蜂草

柠檬香蜂草

柠檬香蜂草
二名法	柠檬香蜂草
科	唇形科
类型	多年生草本植物
光照需求	阳光充足到半阴
水分需求	耐旱
土壤需求	排水良好，富含有机质的土壤
美国农业部耐寒区:	4-9
害虫问题	很少
病害问题	很少
杂草性	侵略性扩散，可以通过种子传播变成杂草
授粉	昆虫
毒性和可食用性	可食用

柠檬香蜂草 (Melissa officinalis)是唇形科的一种多年生草本植物，原产于欧洲南部和地中海地区。

描述

它可以长到 70-150 厘米高。叶子有柠檬香味和味道。在夏季结束时，会开出充满花蜜的小白花。这些花会吸引蜜蜂，因此属名 Melissa（希腊语中的“蜜蜂”）。它的风味来自萜类柠檬醛、柠檬烯、柠檬香茅醛和香叶醇。柠檬香蜂草生长成丛，并通过种子和无性繁殖进行传播。在温和的温带地区，植物的茎会在冬季开始时枯死，但会在春季再次长出来。

生长条件

这种草本植物在美国农业部植物抗寒区 4 到 9 中很容易栽培。在 4 区，它需要冬天的覆盖物和排水良好的沙质土壤才能存活。在 7 区，它可以一直收割到秋季末期。它具有中等耐荫性，比大多数草本植物都要耐荫。在干燥的气候中，它在半阴处生长最好。

用途

它被用作花草茶和冰淇淋的调味剂，但最常见的用途是制作草药茶。它可以制作出特别清爽的冰茶，尤其是在与薄荷等其他草药混合时。它也经常与水果菜肴或糖果搭配使用。

柠檬香蜂草精油在芳香疗法中非常受欢迎。精油通常与柠檬油、香茅油或其他油一起蒸馏。

压碎的叶子涂抹在皮肤上，可以作为驱蚊剂。

柠檬香蜂草也作为草药茶或提取物形式用于药物。据称它具有抗菌、抗病毒的特性，也用作轻度镇静剂或镇定剂。至少一项研究发现它可以有效地减轻压力，尽管研究作者呼吁进行进一步研究。它的抗菌特性也已在科学上得到证实，尽管它们明显弱于研究的许多其他植物。

繁殖

它很容易从在水中生根的茎扦插或种子中生长。在理想条件下，它会大量自播，并可能在花园中成为滋扰。

收割

收割新鲜的叶子。

图库

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  叶子
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参考文献

• M. Grieve 女士，现代草药: 柠檬香蜂草