跨语言活力操/活力操

提升热情。传播快乐。

活力操是用来提升团队能量或热情的简短活动。它们通常简单易懂，且时长短。这使得它们成为你不太熟悉参与者语言时的理想选择。

在组织活力操时，你需要牢记一些事项

• 保持简短：活力操的目的是提升团队的热情水平。当你连续玩几个小时的活力操时，它们可能不再那么有效。
• 提供更多选择：准备比你计划使用的活力操更多。也许其中一个不适合，另一个太短，或者团队的反应不如预期。

一种受欢迎的活力操类型是歌曲。它们易于解释，是向参与者介绍另一种文化的理想方式。

它们应该与破冰游戏（消除团队中的害羞）和团队建设游戏（加强团队纽带）一起使用。

示例

另请参阅活力操完整列表。

• 赛马 是一种简单的活力操，因此是一个很好的入门游戏。
• 烤面包机 是一种更复杂的活力操，但它很容易理解，因为参与者只需要模仿引导者的动作。
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  骑士-公主-龙 是一种高级的活力操。它包含复杂的规则，但对于年长的参与者来说也很有趣。

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• 如何组织跨语言活力操？