哲学/禅宗入门

禅宗认为，为了过上幸福的生活，人们需要摆脱不重要的欲望，更多地关注生活中“重要”的方面，比如大自然、孩子等等。释迦牟尼，一位备受尊敬的禅宗僧侣，指出为了真正快乐，人们需要有能力从任何经历中获得快乐。他举了一个例子，其中涉及欣赏牙痛。他说：“在忍受牙痛时，你得到了启发：你说：“没有牙痛真好。”那么，如何享受没有牙痛的感觉呢？只要回忆起你牙痛的时候。痛苦在帮助你获得快乐方面扮演着非常重要的角色。这就是为什么即使你称之为痛苦、孤独、毫无意义、悲伤、恐惧和绝望的东西，也可以是美好的，因为正是由于它们，你才有机会发现什么是自由、稳定、友谊、相互依存和爱。¹"

释迦牟尼还教导人们应该对所拥有的一切感到快乐，并珍惜自己的幸福，以期最终获得真正的幸福。