形而上艺术与工艺/寂静之声
这个实验练习是课程的一部分；课程是一种可以改变或定义物体、人或社会的变化。它是一种内部或内省的练习，因为它要求一个人观察自己与外部刺激互动时以及对刺激的反应时的思维过程和感受。
宇宙是一个三维空间，在我们的眼中和思维中存在于第四维，即时间，宇宙至少有四个维度，所有事物都以惯性运动，物体运动并改变它们的轨迹。
几个世纪以来，许多文化通过使用经文来定义如何在特定情况下行动和反应，因为它们可以全年 24 小时“说话”，它们被用作大众控制，使用恐惧、归属感、死刑和放逐来控制不按规定行动的公民。这些最早的书籍中可以包括苏美尔吉尔伽美什史诗，其他文明也借鉴了它们的公式，让自己的文明繁荣起来。如今，大众媒体被用作一种方式来编排人们预期如何行动和反应，这样他们就被转化为四维物体，同时失去自己的意识。这具有让人们更多地像物体（4D）而不是完全控制自己的利益、欲望和未来的人（5D）一样生活的效力。
实践的形而上方面：说话有动机，它是由社会或个人编程的，这种说话让我们相信我们说的话以及我们说话的方式就是我们自己，它将我们定义在一个陷阱中，让我们被我们说话、做、行动、反应或工作的方式所看到和识别，或者我们目前的行为方式，这给了我们一条有利于其他人或有时有利于我们自己的道路，我们可以继续走这条路，也可以根据自己的意愿纠正和改变它。
实验室包括 3 天的练习，在此期间，练习者将观察自己的行为、感受、身体和心理对不同刺激的反应，以及自己与环境的互动和社会动态。
这是一天观察，我们将观察一天中的行动和互动，观察自己的“欲望”、动机、触发因素和反应。
接下来的两天将是两天的沉默：我们将怀着内心最美好的愿望度过这一天，同时，我们将允许自己不说话或只说必要的最低限度的言语，并利用这段时间来识别挑衅、触发因素、文化陷阱，并规划和重新规划我们的现在和未来，以实现个人成长。我们将研究自己的行为方式、存在方式、感受方式以及这些元素的任何外部控制或滥用，这将让我们识别自己的行为方式，并让我们重新定义自己，并进行一些改变，以确保自己的个人安全、成长和利益。
我们将改进第二天的练习。
观察：这种练习将让我们识别出通过文化控制、"友谊"和谈话而置于我们心理过程中的看不见的控制，目的是让我们相信甚至说出原本不是我们思维或行为方式的思想或信念，以实现对目标对象的视角改变，从而改变我们原本的路线方向，利用我们自己的大脑、心理过程和语言来产生一种惯性，让我们以有利于第三方的娱乐或经济利益的方式思考、相信和行为，同时让我们失去选择对自己个人、教育、职业或财务利益的更好的选择或未来的机会。