橄榄球联盟/简介
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橄榄球联盟是一项非常有趣的户外运动。它是一种身体对抗性运动，被很多人认为非常暴力。橄榄球主要有两种类型：橄榄球联盟和橄榄球联赛。橄榄球在世界各地都有进行，特别是在英国、苏格兰、威尔士、爱尔兰、法国、澳大利亚、新西兰、南非、意大利和阿根廷。
与美式足球不同，橄榄球运动员的装备很少。他们通常只穿球衣、橄榄球袜、橄榄球钉鞋和护嘴。训练通常使用简单的练习，只需要像桩和球这样的设备。橄榄球看起来与其他类型的球非常不同。它比美式足球更胖，但抓地力更好。
橄榄球场地通常被称为球场，必须保证安全，可以是草地、沙地、粘土、雪地或人造草坪。比赛区域呈矩形。球场的长度从一个球门线到另一个球门线为 94-100 米，禁区从球门线延伸到死球线 6-22 米。球场的宽度从一条边线到另一条边线为 68-70 米。球场的两端，在球门线的中心位置，是球门柱，由两根柱子和一根横梁组成。柱子的内侧间距为 5.6 米，柱子的最小高度要求为 3.4 米。横梁顶部距离地面 3 米。当球门柱上安装了填充物时，从球门线到填充物外部边缘的距离不得超过 0.3 米。
在橄榄球中，你不能向前传球，球必须向后传。你可以在任何时候踢球，但要注意越位。越位规则将在规则部分中解释。
达阵是指将球带入禁区并将其触地得分。一个达阵价值 5 分。达阵后，球队踢球手会踢球以获得额外的一分。踢球手踢球的位置取决于达阵的位置。你也可以在比赛中的任何时候获得落球得分。你只需要将球掉落，然后在球弹起后踢球即可。如果球越过球门柱，你的球队将获得 3 分。最后，你可以获得罚球得分。如果对方球队犯规（你的球队获得球权），你就可以罚球得分。裁判会在犯规位置为你设置一个球座。如果球被踢过球门柱，你的球队将获得 3 分。