社交交谊舞/探戈/阿根廷探戈
如果您以前从未学习过社交舞蹈，请随意跳过本节。
但如果不是……也许您非常了解华尔兹、狐步舞，或者更常见的是美式探戈，您认为您的许多技能可以迁移到阿根廷探戈；一旦您掌握了基本知识，您将立即在一定程度上令人印象深刻或有能力！对吧？
这不是真的。许多欧洲和西方舞蹈风格已经同质化或在一定程度上相互接触，因此它们之间存在可识别的相似之处；或者它们具有一定的可预测动作。例如，在华尔兹中引导四分之一转弯在许多方面类似于在狐步舞中引导四分之一转弯。
您不能指望阿根廷探戈有相同的相似之处，不仅因为它在很长一段时间内与其他舞蹈分离，而且因为它完全不同的文化背景。它不像拉丁舞蹈。它不像西方舞蹈。
就像桑巴舞一样，阿根廷探戈是一个完全不同的游戏。然而，如果您在最初学习时付出努力，它将为您带来社交机会（尤其是在城市环境中）、良好的锻炼，以及享受乐趣的机会。
期望能够利用自己在其他舞蹈方面的经验来跳阿根廷探戈，就像试图利用自己在跳棋方面的经验来下象棋一样。然而，与棋盘游戏不同的是，某些肌肉记忆习惯往往会持续存在，您可能会发现自己正在复制来自其他舞蹈的习惯，而这些习惯并不适用。
本节将简要回顾阿根廷探戈初学者必须普遍卸下的最重要的习惯。如果您
您在阿根廷探戈中不用手臂引导。
我再说一次：您的身体手臂不用于引导。
再说一次：手腕、肘部、前臂、二头肌和肩膀不用于引导。
如果您希望您的舞伴向左移动，您不要用手臂将她推向左边。您不要将她拉到左边。没有推拉，他们不是布娃娃！您不要拉扯，甚至不要用头部点头让她走到您想要她去的地方。不，头部也不用于引导。永远不要。
您如何在阿根廷探戈中引导？那么，您要如何做到呢？您必须能够发出一些身体信号，对吧？他们不能一直看着你！（没错。任何优秀的阿根廷探戈领舞者都能和闭着眼睛的舞伴跳得很棒。）
在阿根廷探戈中，您用躯干引导。下胸。运动从那里开始。向前、向后、向侧面、绕圈，所有这些都是由躯干传达的。
您的手臂、肩膀、头部形成了一个“框架”，相对于胸部保持相对静止。当您的躯干转动时，您身体的其余部分自然地跟随，以一种平滑、流畅、液态的动作。然而，您的手臂和头部跟随您的胸部转动纯粹是审美和健康安全措施（我们不希望任何舞者将他们的头部留在某个地方的探戈舞会上……）。运动和引导几乎总是，98% 的时间，来自躯干。
不要试图用您手臂的推或拉来告诉您的舞伴去哪里。这对他们来说是不礼貌的。这是不尊重的。这表明您并没有试图引导，并且您并不真正关心他们是否玩得开心。如果您关心学习如何在阿根廷探戈中跳得好，您将尝试学习在没有手臂的情况下引导。
- 交叉的隔离
- corte
- salida
- camina
- cambia pasada
在我们学习甘查的引入之前，让我们先做个练习。
- 直立站好，双腿并拢。
- 将一条腿抬离地面。像钟摆一样从臀部前后摆动。除了臀部以外，不要用力。
让你的腿自然地来回摆动，习惯这种动作。在甘查中，这就是你移动腿的方式。 - 在实际应用中，当你的大腿后部接触到伴侣时，膝盖可以继续独立于大腿上部移动，从而产生一种弹动动作。
这种膝盖移动的动量应该（或者至少看起来应该）起源于大腿。