与压力相关的疾病/简介
< 与压力相关的疾病
问：焦虑和压力的区别。
在患者病历中写“看起来很焦虑”，并将其转介到精神科病房/PSY咨询，这在语法上并不完全正确。压力不是焦虑（焦虑症），两者并不等同。
在人类心理学/精神病学中，一个普遍的概念/理解是有益的。
问：什么时候会感到压力？
一个人通常在经历积极或消极的暂时性压力或不堪重负的适应能力时，会感到压力。
总的来说，压力可以是生理上的或病理上的。对它们有一个普遍的概念/理解是有益的。
问：谁会感到压力？
压力高度个性化，取决于诸如新颖性、速度、强度、持续时间或对输入的个人解释以及遗传或经验因素等变量。
举个例子
- 当易感人群暴露于压力源时，恐慌发作的频率更高。
问：如果你在外科病房遇到压力患者该怎么办？
最终的转介地方是精神科咨询，但... 在PSY咨询之前，我们可以提供一些帮助。
问：哪些压力缓解方法是流行的？
- 压力缓解策略可以帮助许多压力大/焦虑的患者/受苦者。
- 不幸的是，许多压力大/焦虑的人无法集中精力有效地使用这些策略来缓解急性症状。
- 大多数压力缓解技术在作为预防计划的组成部分时，具有最大的效用，这些计划试图提高一个人对引发焦虑的经历的阈值。
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