跳转到内容

学习技巧/时间管理

来自维基教科书,开放书籍,开放世界

有效地管理时间是学习的重要组成部分。时间管理中的一个重要因素是找到适合自己的方法。一个常见的错误是试图制定过于严格的计划,结果却行不通,然后就感到非常内疚。告诉自己计划根本不适合你,这也是另一个常见的错误。

以下列表将引导您完成时间管理。

  1. 安排 - 每天安排固定的学习时间和地点 - 这有助于您进入学习状态。这就像巴甫洛夫对他的狗做的那样。(“好狗狗。现在学习!学习...”。)
  2. 优先排序 - 列出您的待办事项,并按重要程度排序。将重要的任务排在首位。
  3. 规划您的学习时间 - 先做难的。这样,当你只剩下最简单的任务时,就更容易完成。
  4. 准备 - 在开始学习之前,准备好您需要的所有东西。
  5. 休息 - 不要连续学习超过 50 分钟。用剩下的十分钟去跑跑步,或者吃点零食。嗯...也许在吃零食之后再去跑跑步。洗个 5 分钟的热水澡也是一个不错的选择。
  6. 避免卡住 - 如果您无法解决某个问题,跳过它,稍后再寻求帮助。跳过所有内容是不允许的。
  7. 分而治之 - 将您的项目分解成更小的部分,并逐一完成这些部分。
  8. 设定里程碑 - 为自己设定一些里程碑。您还可以为达到这些里程碑设定奖励。
  9. 奖励自己 - 奖励可以很小,比如给自己买点冰淇淋,也可以很大,比如买一件你一直想要的衣服。奖励也不需要花费金钱,比如去公园和朋友一起打篮球。当您通过里程碑时,享受一下,坚持您的奖励计划,让它们更值得去争取。
  10. 明智地利用您的时间 - 将白天用于学习等艰苦的任务,将晚上用于复习等较轻松的任务。再想想,最好将后者也安排在白天进行。
  11. 定期复习 - 我们之前已经说过。这一点很重要。最好再读一遍。
  12. 对干扰说不! - 无论它们多么有吸引力,除非它们在计划中。(“宣誓我对你的永恒的爱:星期二下午 4:25 到 4:30”)
华夏公益教科书