自杀/窒息

窒息

窒息或呼吸困难是由身体严重缺乏氧气供应造成的。窒息的一个例子是窒息。窒息会导致全身性缺氧，这主要影响组织和器官。

窒息感：空气不足或二氧化碳过多？
每个人都知道长时间憋气时的不舒服感觉。然而，这种感觉不是由缺氧引起的；主要因素是血液中二氧化碳的积累。即使我们身体不断需要氧气，它也没有测量氧气水平的机制；相反，它依赖于二氧化碳反射来避免窒息。

在正常情况下，这种反射机制可靠地保护我们免受高二氧化碳水平和缺氧的危害：我们身体不断产生二氧化碳，因此，如果我们无法呼吸或处于通风不足的区域，二氧化碳水平会升高，导致不舒服的感觉。这就是当你潜入游泳池时迫使你抓取空气的感觉。

然而，有一种特殊情况：当我们能够自由呼吸和呼出二氧化碳时，但我们吸入的混合物中没有或没有足够的氧气。我们的身体没有被很好地构建来处理这种情况。这种情况何时发生？

在高海拔地区呼吸，那里的气压较低。人可以自由地呼出二氧化碳，但身体没有得到足够的氧气。由于二氧化碳可以呼出，因此不会触发二氧化碳反射，没有窒息感；通常情况下，意识会毫无预兆地丧失。飞行员在飞机减压的情况下可能会遇到这种情况。意识丧失之前的缺乏警告非常危险，因此美国空军训练机组人员识别即将发生的缺氧症状。
呼吸低氧气体混合物。在下一章中，我们将重点介绍这种情况。

救援时脑损伤的风险

这种（以及所有）窒息的主要危害是，如果由于干预、气体用完或在无意识状态下撕裂或取下气体面罩、塑料袋或管状帐篷，可能会导致脑损伤。使用高浓度的缺氧气体可以将这种风险降到最低，缺氧气体导致意识最快的丧失。这些气体除了在封闭的小空间内，对他人没有危险；然而，重要的是，气瓶不要贴错标签，以免危及后续使用者。

窒息游戏

一种不幸的习俗，导致许多意外死亡。

塑料袋

塑料袋在《最终退出》中被提出，并在 ASH 和 ASM 新闻组中被多次提出。基本原理应该非常简单，因此这种方法看起来很容易应用，而且比其他方法更不复杂，这有助于它的普及。

如 ASH 中多次建议的那样，所需物品为

退出袋（塑料袋）
橡皮筋
一些镇静剂，如苯二氮卓类药物

在《最终退出》一书中，建议服用苯二氮卓类药物，然后用橡皮筋把袋子拉到脸上，然后永远不会醒来。据称，死亡将是由于吸入二氧化碳而导致的，最终会导致窒息，然后死亡。

使这种方法奏效的两个基本因素

1. 你使用的镇静剂。

并非所有中枢神经抑制剂都适用于此目的。也就是说，例如，苯二氮卓类药物的作用方式与巴比妥类药物不同。苯二氮卓类药物通过我们大脑中的边缘系统起作用，边缘系统负责唤醒和入睡。但是，当苯二氮卓类药物关闭你的边缘系统时，你的运动系统不会关闭，并且仍然可以运作。因此，人们被观察到并报告说，他们在由于苯二氮卓类药物而昏迷时，还在行走和做事情（类似于梦游）。这就是为什么这类药物非常适合药物混合物（因为你不会有意识地感觉到任何疼痛），但不适合任何需要关闭我们运动系统的方法（比如这种方法，因为运动系统必须关闭，这样一个人就不会因窒息感而从头上取下袋子）。

另一方面，巴比妥类药物会关闭大脑中的神经通路，因为它们通过大脑中的网状结构起作用。这样一来，就可以防止任何运动活动发生。

2. 塑料袋的大小。

无论如何，你至少需要苯巴比妥才能使塑料袋方法可靠地致命，即使那样，你也需要一个可以明显让你在头部处于其中时进行至少一小时的正常舒适呼吸的塑料袋。这是因为苯巴比妥需要很长时间才能让人陷入深度昏迷：在这段时间里，你处于昏迷状态但尚未昏迷，你将在一个较小的塑料袋里重新呼吸你自己的二氧化碳。这最终会导致你伸出手从头上取下塑料袋，尽管你处于昏迷状态。然后你最终会醒来，却不知道自己做了什么。

反对这种方法

一个人需要购买一个足够大的塑料袋，以便可以进行一小时的正常呼吸，这使得整个计划和测量变得复杂，使不确定性因素变得相当严重。一个人需要进行自我测试，试图在袋子里呼吸，并确保袋子能够让人进行一小时的正常呼吸（但不要超过一小时）。
即使袋子的尺寸是合适的，并且镇静剂按照本文中的建议服用，这种方法也没有特别好的记录。即使人们试图正确地执行它也是如此。
从一个人陷入昏迷到昏迷之间，总会有差距。在那段时间里，任何事情都可能发生——除非使用短效巴比妥类药物，因为这些药物的差距很小（但那时根本不需要使用任何袋子）。

此外，塑料袋方法失败的原因（除非与惰性气体一起使用）已经在 ASM 新闻组中讨论了很长时间。许多发帖者详细描述了他们失败的尝试，他们几个小时后在不同的房间或户外醒来，后来发现塑料袋被撕破在某个地方，却记不起发生了什么。

它在任何情况下都可能奏效吗？

如果能确保以下条件，这方法可能奏效。

所使用的袋子必须能容纳足够的空气，至少能维持一个小时的正常呼吸。
所使用的镇静剂必须是巴比妥类药物，至少5克。

著名神话

最著名的神话是关于天堂之门宗教团体的最初自杀事件，据说成员们服用了苯巴比妥后将塑料袋套在头上。然而，后来发现塑料袋是由另外两名成员套在其他成员头上 - 只是在所有其他成员因苯巴比妥的作用陷入昏迷后才这样做的。

非悬吊窒息

勒颈

惰性气体

自由呼吸，无氧气

许多几乎无毒的气体可以通过取代呼吸混合物中的氧气来导致窒息。因此，它们在封闭区域内很危险，但在其他地方则不然。当这些气体的浓度约为30%时，人们就会出现窒息的迹象；当浓度约为50%时，会出现严重症状；当浓度约为75%时，就会死亡。

氩气、氦气和氮气是这类气体中最好的选择。它们都是无色、无味、无刺激性的，在这些条件下，它们在化学和生理上都是惰性的。事实上，氮气约占我们呼吸空气的78%。由于这些惰性气体没有毒性，而且你的肺部有东西可以吸入，例如氧气，因此这种窒息造成的创伤会最小。也就是说，它们不会引起窒息感（这是由于二氧化碳积聚，而不是缺氧）或出血（这是由于颈静脉阻塞或呼吸道受阻导致的高血压）。

惰性气体在医学上的主要用途是动物安乐死；然而，它们也导致了人类死亡。例如，在美国 1980 年代，至少有十次航空公司面罩被错误地连接到惰性气体钢瓶而不是氧气钢瓶。这些人毫无征兆地死亡的事实与非暴力死亡相符。

惰性气体窒息与窒息有什么区别？

人们经常将惰性气体窒息与窒息混淆（窒息一点也不平静）。

惰性气体的特性和区别（优缺点）

氦气 (He) - 密度是我们呼吸空气的重量的 0.14 倍，也就是说，它大约是我们呼吸空气的重量的 1/7。这就是为什么氦气会上升。

优点：很容易获得[稍后会讨论]，得到大多数安乐死书籍的支持，并且有许多案例报告证明其有效性。
缺点：有些案例表明该方法失败了[我们将在稍后讨论]。虽然大多数失败都是由于关键错误造成的，但仍然需要考虑这一点。另一个要点= 氦气重量的 96% 以及它上升的趋势，使得在使用它时必须仔细规划自己的姿势和位置。

氮气 (N₂) - 一种无色、无味、无味的氣體，占我們呼吸空气的 78.09%（体积）。氮气的重量是我们呼吸空气的重量的 0.97 倍，也就是说，它比空气略轻。

优点：由于氮气占我们呼吸空气的 78%，因此吸入这种气体的感觉应该与吸入空气的感觉几乎相似。此外，它的重量几乎与空气相同，因此无需考虑这种气体在我們失去意識時沉到底部或上升的可能性。
缺点：案例报告记录不佳。虽然这个事实本身并不意味着它不会有效，但如果有案例报告，可以提高我们对它的确定性。

氩气 (Ar) - 它的比重是空气的 1.39 倍。

优点：这种气体比空气重得多，因此会沉到您使用的密闭空间的底部，因此在尝试时可以躺下。
缺点：关于它的案例报告很少。关于氮气的同一句话在这里也适用，也就是说，它并没有说明该方法的可靠性。

在哪里可以获得惰性气体？

氩气通常用于惰性气体电焊，氦气用于气球。氮气有多种用途，可以以气体或冷冻（-196 摄氏度或 -321 华氏度）液体的形式购买。所有这些都可以在工业气体供应商处购买。氦气也可以在派对用品商店找到。氩气和氮气可以在焊接供应商或暖通空调 (HVAC) 供应商处找到。除非这些气体取代了呼吸混合物中的氧气，否则它们并不危险。

使用惰性气体的优点

吸入惰性气体不会引起窒息或哽咽的感觉。这是因为呼吸允许肺部继续呼出二氧化碳，大脑不会收到任何窒息的警报信号。

吸入惰性气体导致的死亡无法通过任何已知的毒性测试检测到，除了窒息的迹象之外。只有目击者或现场留下的物品可以证实吸入是死亡的原因。这种气体可能会迅速消散到周围的空气中，并且由于它不会被代谢或吸收（因为它是一种惰性气体），它不会残留在身体组织或血细胞中。