摇摆舞/Groucho
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Grouchos 是传统的林迪舞步，无法完全归类为基本步、侧移步、摇摆步或空中舞步。在 grouchos 中，你和你的舞伴会在两个点之间来回移动，从闭合姿势开始，并以闭合姿势结束。此动作通常重复多次。
以下是执行动作的方法
从闭合姿势开始
- 在 1 和 2 拍时，像平常一样摇摆步。
- 在 3 和 4 拍时，领舞者将跟随者移到他的前面，面对她，同时他们做三步。
- 在 5 和 6 拍时，领舞者向前走，跟随者向后走。
- 在 7 和 8 拍时，领舞者靠近跟随者，跟随者保持不动，同时他们做三步。
- 这对舞伴以闭合姿势结束，面向他们开始的位置，相隔几步。
旋转： 领舞者和跟随者都可以旋转。
打开（领舞者旋转出去）： 在 5 和 6 拍（走走）时，领舞者站立不动或原地旋转，这样他们就进入了开放姿势。
- 在 1、2、3 和 4 拍时，他们做摇摆步和三步，就像从闭合姿势开始的摇摆步一样。
- 在 5 和 6 拍时，领舞者向后走，跟随者向前走。
- 在 7 和 8 拍时，领舞者原地做三步，并将跟随者拉到闭合姿势，跟随者在移动时做三步。
护送旋转（外侧旋转）： 反向 groucho，跟随者外侧（通常是自由的，有时是在头顶上的）旋转在 5 和 6 拍时进行。他们在 7 和 8 拍时闭合。
内侧旋转： 在 5、6、7 和 8 拍时，跟随者像内侧旋转摇摆步一样移动，但领舞者在 7 和 8 拍时靠近跟随者。
阿帕奇旋转： 在 5、6、7 和 8 拍时，跟随者像阿帕奇旋转摇摆步一样移动，但领舞者在 7 和 8 拍时靠近跟随者。
打开（领舞者打开）： 在 5 和 6 拍时，领舞者向后走，让跟随者保持不动，打开空间。在 7 和 8 拍时，他们可以随意进行风格化。这类似于摇摆步的变体。
风格化与舞伴无关。
- 5 和 6 拍
- 头部： 添加啄击动作以匹配踏步。
变体需要与舞伴合作。
扩展： 用推拉动作扩展中间部分。这与 Yo Yo 有关。
领舞者旋转： 在护送旋转和内侧旋转中，领舞者也可以旋转。