乒乓球/旋转
旋转是高级比赛中不可或缺的一部分。旋转影响着球员与球交互的各个方面。更不用说当你用侧旋使球弯曲到对手的击球范围之外时，你所感受到的满足感了。
在学习如何给球加旋转时，球最初可能会到处乱飞，但不会落在球台上。你一定要坚持练习。本维基教科书的最初作者犯了一个错误，他放弃了练习上旋，而他的朋友们则继续练习。他笑着轻松地打败了他们，因为他们（不成功地）试图使用上旋。然而，一旦他们掌握了上旋，他就无法阻止他们打出的快速旋转球的攻击，不得不追赶他们。
旋转有七种类型，这是有道理的，因为运动有三个轴（前后、左右、上下）和无旋转，它对对手的影响和旋转球一样大。另外六种是：上旋、削球、左侧旋、右侧旋、左侧螺旋旋和右侧螺旋旋。
了解旋转的工作原理很重要。了解为什么旋转会使球弯曲、跳跃和看似停止，这有助于在实际运用中实现它。旋转实际上使球的行为类似于飞机的机翼。例如，削球（反旋）。削球似乎在空中漂浮，而且弹跳的高度不像普通（无旋转）球。这是因为球的旋转使球顶部的空气移动速度比球底部的空气快。移动速度较慢的空气压力比球上方的移动速度较快的空气压力高。当存在压力差时，高压空气会试图移动到低压区域，因此压力差会在球上施加升力。这种压力差是所有旋转行为的原因。当球击中球台时，它向后旋转，因此当它与球台短暂接触时，这种向后旋转就会施加到球台上，因此它似乎没有弹跳那么高。高级球员可以施加如此大的力量削球，以至于当球击中球台时，它会向后跳起。
上旋是大多数高级球员击球的核心。就像网球一样，乒乓球的上旋使球向下弯曲。这使得球员可以给球施加很大的力量，但球不会从球台上飞出，而是会向下弯曲，击中对手的侧面。
上旋是通过迫使球以相对于击球球员向上旋转的方式，以端对端的方式旋转来实现的。换句话说，如果你用标签朝向你的方向击球，你会看到标签从球的底部移动到球的顶部，并且它不会从左到右移动。这可以通过多种击球方式来完成。
给球加旋转的一种方法是在标准击球中添加手腕抖动。这是一个很好的基础方法，可以用来开始练习。
上述击球方法的另一种选择是推球。球员在完成击球时不会将球拍向身体后方移动，而是会继续向前移动，使球拍只在一个方向上移动，即向前移动。这种击球方式的优点是反手更容易学习，而反手用其他击球方式就比较困难。
一些球员选择在击球时只向上抖动手腕。这样做的好处是不必击球太用力，就能给球施加大量的旋转。然而，这也是最难的一种方式。
削球，也称为反旋，是一种强大的旋转，可以轻易地打对手一个措手不及。削球似乎在空中漂浮，而且弹跳的高度不像预期的那样。旋转的程度会影响球击中球台时的行为。旋转力较弱时，球的弹跳距离不会像无旋转球那么远。旋转力较强时，球会直直向上弹起，或者向后弹起（朝施加削球的球员方向）。然而，随着施加的削球力度越来越大，球击中另一侧的难度也越来越大，因为削球力度越大，球漂浮的时间越长。在刚开始学习削球时，不要惊讶于大多数削球会直接从球台边缘飞出。随着练习，你会掌握控制削球这个“野兽”的方法。
几乎所有削球方法都涉及将球拍完全或大部分放在球的下方，并击打球，使球在球拍上滑动，同时球拍远离球员。削球之所以被称为削球，是因为它所使用的击球方式，简而言之，就是斜着击球。如果击球正确，球上的标签会从顶部移动到底部，并且不会左右移动。如果你从球的顶部击球，球会向上弹起，回到你的方向。
侧旋非常多才多艺。完全有可能在一次多回合拉锯战中对每个球都使用侧旋，并且仍然具有竞争力，而使用上旋和削球则很难做到这一点。此外，侧旋的击球方式更容易学习。唯一需要的动作是在击球时将球拍横向移动。如果击球正确，球上的标签会从左到右或从右到左移动，而不会上下移动。施加侧旋有两种方法。
推侧旋是通过在击球时将球拍横向移开身体来实现的。推侧旋不需要你施加很大的力量来实现与拉侧旋相同的旋转量。使用推侧旋的风险在于，你可能会用球拍的前缘击球，而不是让球拍在球上滑过。球会飞出去，没有任何希望击中任何东西，除了观众或墙壁。
拉侧旋可以非常有效。拉侧旋是通过在击球时将球拍横向移向身体来实现的。你必须在使用拉侧旋时有所选择，因为虽然它可以产生大量的旋转，但球的速度会随着旋转而增加。如果没有上旋使球落到球台上，球很容易从球台上飞出。练习至关重要，因为一旦你掌握了拉侧旋，你的拉侧旋球就会很快，并且会直接从对手的球拍旁边弯曲过去。
首先：这种类型的旋转几乎只出现在最高级别（世界级）的比赛中。初学者偶尔会在击打低球（低于球台表面）时，无意中打出这种旋转。螺旋旋可以被描述为侧旋的颠倒。这是最强大的旋转，因此也是最难使用的，更不用说掌握了。如果击球正确，带有左右螺旋旋的球在击中球台时会向左右（分别）跳起。而且它们会“跳起来”。如果标签在击球时朝向你，标签看起来会在中心旋转，不会向上、向下、向左或向右移动。