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中医/针灸

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针灸经络及穴位位置

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针灸所用的穴位(穴)可以在经络、通道或身体的其他部位找到。

十二正经

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十二正经是

  1. 肺经
  2. 大肠经
  3. 胃经
  4. 脾经
  5. 心经
  6. 小肠经
  7. 膀胱经
  8. 肾经
  9. 心包经
  10. 三焦经
  11. 胆经
  12. 肝经

奇经八脉

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奇经八脉共有八条,但其中只有两条有独特的穴位

  1. 任脉
  2. 督脉

身体其他部位的穴位位置

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  1. 头颈部穴位
  2. 胸腹部穴位
  3. 背部穴位
  4. 上肢穴位
  5. 下肢穴位

针灸经络与时间维度

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能量贯穿全身。根据一天中的时间,能量在不同的经络中更盛行,如下表所示

经络 时间
肺经 凌晨 3 点 - 上午 5 点
大肠经 上午 5 点 - 上午 7 点
胃经 上午 7 点 - 上午 9 点
脾经 上午 9 点 - 上午 11 点
心经 上午 11 点 - 下午 1 点
小肠经 下午 1 点 - 下午 3 点
膀胱经 下午 3 点 - 下午 5 点
肾经 下午 5 点 - 下午 7 点
心包经 晚上 7 点 - 晚上 9 点
三焦经 晚上 9 点 - 晚上 11 点
胆经 晚上 11 点 - 凌晨 1 点
肝经 凌晨 1 点 - 凌晨 3 点


肺经 | 大肠经 | 胃经 | 脾经 | 心经 | 小肠经 | 膀胱经 | 肾经 | 心包经 | 三焦经 | 胆经 | 肝经 | 任脉 | 督脉 | 头颈部穴位 | 胸腹部穴位 | 背部穴位 | 上肢穴位 | 下肢穴位


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