基督复临安息日会青年荣誉解答手册/娱乐/骑自行车 - 高级
| 骑自行车 - 高级 | ||
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| 娱乐 世界总会 |
技能等级 2 | 
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| 引入年份：1976 | ||
虽然荣誉说明是“叉子倾斜率”，但正确的术语是“后倾角”。从技术上讲，后倾角是指车头管相对于垂直于地面的线的角度。越接近垂直，也就是车头管越陡，后倾角就越小；而车头管角度越远离垂直或越平缓（后倾几何结构），后倾角就越大。后倾角大的摩托车通常被称为“改装摩托车”。
较陡的角度可以使转向更快速、更轻，但稳定性更差，这是公路赛车和一些山地自行车所期望的特征。较小的后倾角可以提供更稳定但转向更慢的操控，更适合一般休闲自行车和旅行自行车。
有些人错误地认为后倾角是前轮相对于穿过车头管并与之平行的假想线的偏移距离。从技术上讲，这更准确地称为“偏移量”。公路赛车和旅行自行车的前叉通常在叉臂本身有一个弯曲，而避震前叉则有一个弯曲的前叉冠（将叉腿和减震器固定在转向管上）。
前叉偏移量的目的是吸收冲击，并防止前叉在车冠处因道路/轨道的垂直震动而发生断裂。
跟骑（或尾流）是一种技术，通过利用领先物体或车辆的尾流，使两辆车或两个物体紧密排列，以减少整体阻力。在高速情况下，跟骑可以显著减少群体保持一定速度所需的平均能量消耗，并可以略微减少领先车辆或物体所需的能量。
跟骑用于减少风阻，最常见于自行车比赛、赛车和速度滑冰，但偶尔也会在越野滑雪和跑步中使用。一些铁人三项形式允许跟骑。跟骑也发生在游泳中，包括在开放水域比赛（在天然水体中进行）和在传统比赛中在竞赛池中进行。在竞赛池中，游泳者可能会紧贴将他/她与身后游泳者隔开的泳道线，从而利用另一游泳者尾流中的液体尾流。
在自行车比赛中，紧密排列在一起的大群自行车手被称为大集团，而那些以直线队形行驶的自行车手（除了第一名以外），每个自行车手都在前一个自行车手的后面跟骑，被称为领骑线。
跟骑可以是合作性的，在这种情况下，几个竞争者轮流处于领先位置（这需要最大的努力和能量消耗）。或者，它可以是竞争性的或战术性的，一个竞争者会试图紧贴另一个竞争者，为冲刺终点线留出更多能量。
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跟骑的自行车手 -
成 V 字形跟骑的加拿大雁 -
跟骑的赛车
不同类型的骑行有不同的服装和防护装备。但有些是所有骑行共有的
- 头盔 - 在发生事故时保护头部，可以提供遮阳和防护。在一些地方或某些年龄段是强制要求的。
- 手套 - 保护双手，通常是发生事故时第一个接触地面的身体部位；手套中的衬垫可以减轻疲劳并提供一些冲击吸收。手套可以保护公路骑手的双手，防止骑行时轮胎清理玻璃、碎石等杂物。
- 眼镜 - 防止虫子和碎片进入眼睛，并防止在寒冷天气或高速行驶时眼睛流泪。太阳镜可以减少眩光，防止眼睛过度疲劳。
一些骑车人使用的一般安全设备，并非强制要求，包括
- 后视镜 - 这些后视镜安装在车把或骑手的头盔上，用于观察身后的汽车/自行车手。这对于通勤者、自行车快递员或在城市/郊区环境中骑车的人来说非常重要。
- 铃铛 - 在隐蔽的单车道或繁忙区域骑山地自行车的骑车人可以使用安装在车把上的手指操作的铃铛发出警报。
夜间骑行有自己的安全要求
- 前后灯 - 这些灯在日落后的一些地区是强制要求的。
- 反光器 - 安装在车轮、踏板、车架、座杆或车把上是最常见的。
- 反光服饰 - 许多自行车服饰制造商在鞋子、裤子/短裤、衬衫/夹克或头盔上使用反光带或条纹。