基督复临安息日会青年荣誉解答手册/娱乐/跳板跳水

跳板跳水
娱乐 总会	技能等级 2
	介绍年份：1964

目录

1. 拥有高级初学者游泳荣誉。

在娱乐章节中可以找到获得游泳 - 高级初学者荣誉的说明和技巧。

3. 正确演示以下跳水动作中的两个：*

注意：* 评判标准：跑步跳水时的起跳姿势；站立跳水时在跳板末端的起跳姿势，基于以下内容

• a. 跑步
• b. 起跳
• c. 身体在空中运动的方式（伸展、团身或直体）
• d. 入水

4. 说明一米板、三米板和跳台下方的安全水深。跳板应该伸出泳池多远？推荐使用哪些跳板？

跳板高度	泳池深度
一米	2.5 米
三米	5 米
跳台	8 米