攀岩：葡萄牙/蒙特洪托

Crista do Zebro, Oleiros	葡萄牙攀岩	Azóia, Sesimbra
	蒙特洪托

岩石类型	主要通道的 GPS 位置
石灰石	蒙特洪托诺沃	39.177548, -9.073281 (39°10'39.2"N 9°04'23.8"W)
石灰石	蒙特洪托韦柳

限制

由于鸟类筑巢，蒙特洪托韦柳只能从 8 月到 1 月攀登（从 2 月到 7 月禁止攀登）。

乘坐 A1 公路向北行驶，从 4 号出口下高速公路 - 阿连克，卡雷加多 - 然后继续沿 EN1 公路行驶，前往阿连克方向。经过阿连克后，继续经过奥塔，左转，前往“阿布里加，蒙特洪托”。

到达“阿布里加”后，穿过这个村庄，经过一个非常阴凉的十字路口，右转进入“蒙特洪托”。这条路进入山区，开始变得非常狭窄。

在山区，穿过两个十字路口，当你看到路边有一个停车场时，攀岩区就在左边。

蒙特洪托有两个攀岩区，蒙特洪托韦柳（旧蒙特洪托）和蒙特洪托诺沃（新蒙特洪托）。

区域：Anões（矮人）
#	名称	等级
1	Cabeças o Pró Voador	7b
2	3030 Odisseia e Anões	?
3	Ah! Não. Não	7c+
4	Impotência do Anão	7c
5	A Branca de Neve e os Sete Porcalhões	7b+
6	Fantasias Sexuais de Uma Grande Senhora	7a
7	Lançamento de Anões	6b+
8	O Anão viu a Morte - Parte II	6b

区域：Dementes
编号	名称	等级	备注
?	未命名	6a+
9	Não Pisar o Musgo	6a+
10	Quinto Esquerdo	V
11	Quinto Frente	IV+
12	Quinto Direito	IV
13	Terceiro Direito	III+
14	Auto Charro	6c
15	Drinho o Último Demente	7b+
16	Caracol Desenfreado	6b+
17	Sentido da Vida	6b
18	Presa Livre	6a+
19	Pica Miolos	6c
20	Ultrapassagem Perigosa	7a
21	Segura-te Xavier	7b+?
22	Regresso dos Dementes	7b
23	A Histérica e o Vibrador	8a
24	Chuva Obliqua	7b
25	Ansiolíticos, Calmantes e outros Barbituricos	7b+
26	A Ansiedade, a Insanidade e a Gravidade	7c
27	Emilio e os Detectives	7b
28	Só nós dois é que sabemos	6b
29	FAVEL (Foda-se, A Via É Linda!)	6c
30	Mestre Mártir	7b
31	Lingua Viperina	6a+	螺栓已消失，只能以顶绳方式攀登
32	Fissura Satânica	6a