民族医药/按疾病分类的民族医药

按疾病分类的民族医药

贫血

贫血是指红细胞不足。这会导致血液将氧气输送到组织的能力下降，从而导致组织缺氧。由于所有人体细胞都需要氧气才能存活，因此不同程度的贫血会导致各种临床后果。贫血是最常见的血液疾病。贫血有多种类型，由多种潜在原因引起。贫血的分类方法多种多样，包括基于红细胞形态、潜在病因机制和可辨别的临床谱，仅举几例。

痤疮

治疗面部痤疮的方法是将蛋黄涂抹在感染部位。或者使用牙膏和蜂蜜以及创可贴，作为夜间修复。另一种家庭疗法就是简单的牙膏。有时用茶树油清洗患处也有好处。

阿尔茨海默病

阿尔茨海默病是一种神经退行性疾病，其特征是进行性认知能力下降，以及日常生活活动能力下降和行为改变。它是最常见的痴呆类型。第一个症状是记忆力减退，随着疾病的进展而加重，然后智力障碍会扩展到语言、熟练动作和识别等领域。该病的主要病因尚不清楚。

哮喘

哮喘是一种影响世界各地人群的慢性疾病。近年来，公众对这种疾病的关注度有所提高，因为其患病率和相关死亡率在过去几十年里有所上升。虽然观察到家族聚集，但无法辨别出明确的隔离模式。最有可能的是，有多种遗传、发育和环境因素相互作用，导致了这种整体疾病。en.wikipedia.org/wiki/Asthma

关节炎

治疗关节炎的方法是服用葡萄糖胺。一些简单有效的家庭疗法可以用于预防或治疗关节炎，例如食用以下的一种：康普茶、土豆汁或苹果醋

口臭

过氧化氢被用于西方社会的许多地方来治疗口臭。你应该将大约一汤匙的过氧化氢与 8-10 盎司的水混合。用溶液漱口，并保持 2-3 分钟。如果你看看你的嘴，你会看到过氧化氢溶液在你的牙齿之间和牙龈线下面起作用。彻底漱口，然后按平常刷牙。

秃头

治疗秃头的方法是使用鳕鱼肝油和苹果醋

尿床

尿床被认为是多种原因造成的，包括深度睡眠、泌尿系统疾病，甚至脊髓问题。然而，对于这种不幸的常见现象，睡前有一些简单的解决方案。睡前喝大约 8 盎司的蔓越莓汁可以有所帮助。你也可以吃两茶匙的葡萄干和一茶匙的核桃仁。

蜜蜂蜇伤

治疗蜜蜂蜇伤的方法之一是使用车前草和黄豆酱。另一种方法是将小苏打和水的混合物涂抹在蜜蜂蜇伤处。将三分之一杯的小苏打与三分之二杯的水混合，并涂抹在蜇伤处及其周围。几分钟后，你应该开始感觉到缓解。这种糊状物大约 15 分钟后就会变干，停止起作用，因此请再次涂抹。

如果被蜜蜂蜇了，可以通过将一小茶匙肉类嫩化剂与几滴水混合成糊状来减轻疼痛和炎症（如果您对蜜蜂蜇伤不过敏）。但是，为了使这种方法有效，您必须使用含有木瓜蛋白酶的肉类嫩化剂品牌。木瓜蛋白酶能分解昆虫叮咬中含有的蛋白质，这就是它需要的。Adolph's 和 McCormick 是两个含有木瓜蛋白酶的品牌。

如果您想保护自己免受未来蜜蜂蜇伤，您可能想开始服用锌或硫胺素。这些营养素可能会影响您的体味，进而阻止昆虫靠近。您可以将红肉、牡蛎和强化谷物等富含锌的食物加入您的饮食中。如果您决定走这条路，请务必先咨询您的医生，因为过量的营养素可能对健康有害。http://www.mothernature.com/Library/Bookshelf/Books/48/13.cfm

在蜜蜂蜇伤处敷上剥皮切片的土豆也能帮助蜇伤更快地减轻疼痛和刺激。

黑眼圈

黑眼圈是血液开始在眼球的脆弱区域附近积聚，以加速愈合过程造成的。阿司匹林不是减轻黑眼圈疼痛的好方法，因为它是一种抗凝剂，不会使血液像预期的那样凝固，从而减缓愈合过程。黑眼圈

水泡

治疗水泡的方法是使用茶包。应该使用无味茶包，并将其浸泡在一杯热水中，就像泡茶一样。2-3 分钟后，当茶包开始吸水时，将其取出，直接放在伤口/水泡上。在接下来的 10 分钟内，轻轻向下按压茶包，使里面的草药汁液滴到伤口上。10 分钟后，检查水泡周围的皮肤是否出现棕褐色、棕色、黄色或橙色皮肤。如果出现，请将茶包取下。如果没有，将茶包浸泡在水泡上再浸泡 2 分钟。接下来的半小时，将水泡暴露在新鲜空气中，不要让它接触任何物体或衣物。应该每天重复两次，直到水泡完全愈合。这种用茶包治疗可以使水泡快速愈合。这种疗法在西方社会中使用。

鼻出血

鼻出血可以用冷水敷在额头上缓解。另一种不太常见的方法是用破裂的蓍草塞住鼻孔。这有助于血液更快凝固。

最常见的类型称为前鼻出血。这可能是由鼻干、吸烟或药物性血液稀释剂引起的。在这种情况下，您应该坐在椅子上，向前倾斜，不要倾斜头部。用一块小湿布轻轻捏住鼻子约 5 分钟。可以将一些辣椒粉与水混合，然后饮用。这会将血液从头部引到胃部。

另一种常见的鼻出血称为后鼻出血，老年人中最常见。它是由高血压引起的，出血从鼻后开始，然后流入喉咙。

在后鼻出血和前鼻出血两种情况下，增加铁的摄入量可以减少出血频率。

瘀伤

跌打酒，又称“酒”，是一种由中国武术练习者使用的药酒。更具体地说，它是铁布衫功夫练习者使用的药酒，例如铁掌、铁衫、铁臂、铁腿、铁拳和铁头。跌打酒用于治疗软组织损伤，如瘀伤、拉伤、疼痛，并增加血液流动。

跌打酒有两种，热跌打酒和凉跌打酒。“热跌打酒”用于更严重的损伤部位，深部瘀伤和非常紧的肌肉。“凉跌打酒”更通用，用于日常训练。两者之间的区别是 1) “热跌打酒”在使用前会加热，以及 2) 配方略有不同。配料可能在一定程度上有所不同，但所有跌打酒在本质上都是一样的，它们都是强酒精（中国米酒或伏特加很常见）和特定数量的特定草药的组合，例如艾草（刘吉奴）、没药（莫药）、冰片（冰片）、红花（红花）、蓟（大吉）、血竭（血竭）、麝香（麝香）、半夏（生半夏）、朱砂（朱砂）。

跌打酒在受影响的部位之前使用。

另一种快速消除瘀伤的方法是短暂地按摩瘀伤部位。这似乎很痛苦，但如果你能忍受，它很有效。按摩能分解该部位的血液，使其流动，从而更快地消除瘀伤。

烧伤

缓解烧伤疼痛的方法是使用芦荟。另一种缓解烧伤疼痛的方法是涂抹佳洁士原味牙膏，请参阅牙膏。要预防晒伤，请使用每日防晒霜。

口腔溃疡

口腔溃疡是口腔内部出现的疼痛的红色，有时为白色的溃疡。口腔溃疡的确切原因尚不清楚，但与压力、营养不良、月经周期、气候变化和食物过敏有关。

使用小苏打可以帮助缓解口腔溃疡的疼痛并促进愈合。用镜子找到溃疡，用一只手撑开嘴唇，露出口腔溃疡。将一根手指的指尖浸入小苏打中，然后轻轻涂抹在溃疡上，使其覆盖上小苏打。继续撑开嘴唇露出该区域，避免该区域接触唾液。让小苏打在溃疡上停留一两分钟，然后用水漱口。第二天，口腔溃疡的疼痛应该会减轻，并开始缩小。绿茶等热饮似乎有助于愈合。每天重复一次，直到溃疡消失。

这种疗法起源于威斯康星州广阔的农田，以及可能遍布全国的许多家庭。

用温盐水漱口也可以帮助缓解口腔溃疡。将一茶匙盐与一杯左右的温水（尽可能热，但不要烫伤自己）混合在一起。搅拌至溶解。在口中含漱或漱口 20-30 秒，吐掉，然后重复。不要重复使用相同的溶液；只漱口一次，然后吐掉。每天重复几次。

使用茶树油漱口水也是一种自然方法，可以帮助您的口腔自行治愈口腔溃疡。沙漠精粹是一家生产此类产品的公司。

用酸菜汁漱口长期以来一直被认为可以治愈口腔溃疡，并防止未来出现新的口腔溃疡。每天一到两次，在口中含漱一汤匙酸菜汁约三十秒。

您还可以通过饮食来预防口腔溃疡的发生。食用富含维生素 B 的食物，如全谷物食品和各种蔬菜。有些人需要避免乳制品和酸性食物，因为这些食物会进一步刺激口腔溃疡。

虽然乳制品可能是口腔溃疡的原因，但在出现口腔溃疡时食用酸奶可能有助于缓解症状。据信，酸奶中的嗜酸乳杆菌菌株可能有助于对抗口腔溃疡部位的细菌。更多信息，请参阅酸奶治疗口腔溃疡。

腕管综合征

治疗方法包括使用腕部支撑垫。

嘴唇干裂

嘴唇干裂被认为是脱水问题。舔嘴唇有暂时效果，但之后发生的蒸发只会导致进一步脱水。润唇膏是锁住水分，防止嘴唇脱水的最有效方法。凡士林和防晒霜也有效果。

水痘

水痘的家庭疗法是燕麦浴。水痘的其他家庭疗法是每天用小苏打或燕麦浴。用炉甘石洗剂或苯海拉明口服液或胶囊来缓解皮肤瘙痒。每天使用红霉素软膏约 4 次，用于感染的疮口。使用维生素 E 油或蜂蜜涂抹皮肤，以帮助愈合过程。修剪指甲，不要抓挠疮口，让痂皮自行脱落。服用泰诺缓解发烧。

唇疱疹

不确定是否来自，但来自澳大利亚和中国的组合，作为家庭疗法，他们会使用指甲油和茶树油。在第一次注意到唇疱疹出现时，用棉签蘸取指甲油去除剂。将棉签放在唇疱疹上，直到棉签有点干。在接下来的日子里，每天三次在唇疱疹上涂抹茶树油。如果唇疱疹第二天仍然存在问题，则从步骤一重复，从指甲油去除剂开始。这样做存在风险，不适合敏感皮肤的人，因为 100% 的茶树油对皮肤有强烈的刺激性，指甲油去除剂也是如此，而且当你阅读指甲油去除剂的背面时，上面会写着“不要吸入或直接接触皮肤”，所以使用需谨慎。如果你担心指甲油去除剂，可以跳过它，只尝试茶树油。 http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/d/d4/Teatreeoil.jpg/800px-Teatreeoil.jpg

另一个唇疱疹疗法涉及维生素 E 胶囊。在胶囊上刺一个小洞，并将液体涂抹在唇疱疹上，每天 3-4 次。由于维生素 E 对皮肤健康和维护非常有益，并且直接涂抹比增加摄入速度更快，因此伤口往往会在几天内愈合。

普通感冒

可以通过服用 Airborne、加湿器、锌 或 Emergen-C、每日多种维生素 来预防普通感冒。 运动 和适当的饮食有助于预防。

普通感冒的治疗方法包括 芥末膏。普通感冒的症状缓解技巧包括 热食 和 对乙酰氨基酚。

便秘

便秘的预防和治疗包括 梅子汁 以及 蜂蜜和盐。饮用温和的热饮，如淡茶或一杯热水，也有助于缓解便秘。

抽筋

抽筋的预防和治疗，参见 抽筋。另一个治疗抽筋的方法是 对乙酰氨基酚

割伤

治疗割伤更快、更有效的方法是 新孢菌素

预防割伤的方法是 护膝/护肘

过氧化氢 也可以帮助治疗感染的割伤。

头皮屑

预防头皮屑包括使用 头皮屑。

另一种治疗方法是 醋和水的混合物。

鼻塞

为了帮助清除鼻塞，请使用 桉树。 耳烛 也可以用来清除鼻窦的鼻塞。 蒸汽碗 可用于缓解胸闷。 “一小杯”威士忌，这是一种古老的 德国疗法，也有助于清除不必要的鼻塞。

脱水

预防脱水包括饮用 水。

糖尿病

治疗糖尿病的一种方法是 印楝

尿布疹

尿布疹主要影响处于生长周期中尿布阶段的婴儿和幼儿。当水分被困在孩子的尿布中时就会发生。有一些 尿布疹 预防措施，以及使用 鲨鱼肝油 的家庭疗法，可以用来帮助治疗皮疹。

腹泻

如果你在浴室里遇到便秘和腹泻的排便问题，你应该食用苹果肉来松散排便，或者食用苹果皮来收紧排便。

消毒剂

对于浅表伤口或其他轻微割伤，可以使用 过氧化氢 对伤口进行消毒。取少量，大约一瓶盖的量，倒在感染区域。如果存在细菌，反应会导致过氧化氢起泡。这意味着它正在起作用，并且该区域正在被消毒。在将过氧化氢倒在伤口上 1-5 次后，用水冲洗伤口。每天重复两次，直到反应不再起泡。但是，这种方法可能是危险的，因为使用的过氧化氢量被认为过量，并且会导致伤口周围的皮肤和肉体受损。

蜂蜜可以涂抹在轻微的割伤或擦伤上以帮助愈合，因为它具有抗菌特性。芦荟凝胶或液体也可以用于此目的。

湿疹

治疗湿疹的一种方法是 冷敷。另一个好的疗法是将 椰子油 直接涂抹在患处。

如果湿疹出现在腋窝等部位，爽身粉是另一种有效的治疗方法。它可以去除任何水分，并舒缓发红和瘙痒。强生婴儿爽身粉是一个不错的选择，因为它不含香料，不会刺激皮肤。

发烧

治疗发烧的方法包括 冷敷、对乙酰氨基酚、蒸馏酒、热食。

真菌感染

治疗真菌感染的一种方法是 艾草。

治疗趾甲真菌感染的一种方法是 维克斯维apoRub。

青光眼

青光眼是一组影响视神经的疾病，其特征是视网膜神经节细胞的损失，形成一种特有的视神经病变模式。虽然眼压升高是导致青光眼的一个重要风险因素，但并没有一个确定的眼压阈值可以导致青光眼。有些人可能在相对较低的眼压下就出现神经损伤，而另一些人可能眼压高多年，却从未出现损伤。未经治疗的青光眼会导致视神经永久性损伤，并导致视力丧失，最终可能导致失明。西方文化中，大麻被广泛用于青光眼患者，并且被合法开具给患者。

口臭

口臭可以通过唾液或唾液分泌过程来预防。

宿醉

宿醉是饮酒过量，没有喝水导致的。症状包括恶心、头痛，有时还会头晕。有简单的食物解决方案来预防宿醉。此外，你也可以在早上做很多事情来缓解症状，例如服用阿司匹林，喝一两杯水。

头痛

头痛是很多人的常见问题，但通常很容易治疗。头痛通常是由压力、睡眠不足、眼睛疲劳、噪音等引起的。治疗头痛最有效的方法之一是躺在一个凉爽、安静、黑暗的房间里，用一个冷冰袋或湿毛巾敷在眼睛上。这主要是为了促进放松，而放松在大多数情况下是导致头痛的原因。

另一个可能暂时治疗头痛的解决方案是用力捏住你的手。这会带来另一项微不足道的疼痛，但会将注意力从头痛转移开。

另一个通常不会想到的治疗头痛的办法是锻炼。通常来说，锻炼可能是患有严重头痛的人最不想做的事情，但它已被证明有助于缓解疼痛。尝试一个轻度锻炼计划，比如快走，或者参加一个健身计划。不过，在偏头痛期间过度运动可能会加重症状。锻炼会释放天然的内啡肽，放松紧张的肌肉，减少焦虑，增加血液和淋巴循环，减轻疲劳，改善睡眠，这意味着更多睡眠，改善消化，以及许多其他方面。所有这些运动有助于减轻的因素都可能导致头痛，因此运动有助于减少头痛。

治疗头痛的一种方法是喝佳得乐。如果家庭疗法不能缓解疼痛，针灸是康复的下一个绝佳选择。

打嗝

治疗打嗝的有效方法是倒立喝水或塞住鼻子和耳朵喝水。有些人认为突然受到惊吓或非常害怕可以消除打嗝。可能是因为这一点和一般的食物喜好，吃一勺糖，上面放一点醋可以治好打嗝。这种疗法实际上并没有它听起来那么恶心。

高胆固醇

预防高胆固醇包括运动和健康饮食.

荨麻疹

荨麻疹是出现在皮肤表面的隆起、发痒、红色、充满组胺的丘疹。荨麻疹的大小范围从四分之一英寸到 3 英寸或更大。它们可能持续几分钟到几天。荨麻疹可能是由昆虫叮咬或过敏反应引起的。荨麻疹可以用苯海拉明治疗。

流感

流感的预防可以是流感疫苗.

嵌甲

你们许多人都有嵌甲，可能想知道如何去除它们。在西方社会中，一种可能有助于去除嵌甲的治疗方法是在温水中浸泡脚 15 分钟，使指甲周围的皮肤软化。为此，最好用比平时更高的水温浸泡脚，并在允许的 15 分钟内按摩脚部。每天在温水中浸泡脚有助于缓解肿胀或疼痛，同时指甲长出来。让指甲长出来并妥善护理它们将有助于防止它们再次嵌进肉里。

失眠

治疗失眠的疗法是西番莲。治疗失眠的疗法是温牛奶。治疗失眠的疗法是洋甘菊茶和全麦零食.

黄疸

当肝脏无法处理其承受的负荷时，就会发生黄疸。尿液变深，粪便变浅，胆红素（一种黄褐色物质，是红细胞分解的结果）开始在全身组织中积聚。黄疸更多的是一种疾病的症状，而不是疾病本身。它可能是恶性贫血、肝炎、肝硬化和溶血的征兆。黄疸的一些症状包括眼睛、粘膜和皮肤发黄。

虱子

虱子是肉眼可见的螨虫（阴虱）。它们在头皮上的头发轴上产卵（卵，含有卵的壳，被粘在头上）。大约一周后，未成熟的虱子孵化出来，并隐藏在头皮上两到三周，直到成熟到可以产卵。它们以人类血液为生，通过头皮上的微小咬伤获取血液。这些讨厌的寄生虫会导致瘙痒 - 仅仅想到它们就会让人发痒！如果一个人太频繁或太用力地抓挠，头皮可能会发炎，甚至感染，从而导致颈部淋巴结肿大。在社交场合被排斥几天也可能是感染虱子的副作用。

很多人误以为长虱子就是卫生习惯不好，其实，无论一个人是否经常洗澡，虱子都会来。不过，也有一些预防措施。由于虱子是通过与患病者的头发直接接触，或共用刷子、梳子、帽子和其他头发饰品而传播的，因此不要共用这些物品。这是个体自私的行为实际上有利于大众利益的例子！

虱子可以用药物和其他治疗方法治疗。药物洗发水可以杀死活虱子（普通洗发水不起作用，因此清洁不是预防措施），而卵（虱卵）去除剂可以清除更牢固地附着在头发和头皮上的卵和虱卵。使用洗发水和去除剂后梳理头发可以清除任何残留物。还有一些不太靠谱的方法可以去除虱子，其中一种是用马拉硫磷（或优维），这是一种杀虫剂，使用时应谨慎，六岁以下的儿童不要使用。由于马拉硫磷可能具有毒性，因此没有被广泛使用，应作为最后手段使用。一些替代的家庭疗法包括橄榄油、蛋黄酱和凡士林，这些方法可以阻止虱子移动，从而杀死它们。有些人发现李施德林漱口水也管用。将头发浸泡在漱口水里，然后戴上浴帽，保持 15 分钟，再像平常一样洗头。如果一次没有杀死所有虱卵，可能需要重复此过程。更彻底的方法是彻底剃头。这似乎非常极端，但这是快速有效地去除成年虱子和卵的方法。然而，许多人认为，这种快速有效的效果并不值得失去所有的头发。http://www.healthcentral.com/peoplespharmacy/408/61022.html

偏头痛

治疗偏头痛的一种方法是白芷。另一种方法是使用菊蒿，可以以胶囊的形式服用，用于预防治疗和急性发作。

导致恶心、呕吐和极度敏感的偏头痛会影响个人的日常生活。如果您怀疑自己可能患有偏头痛，应立即就医。将冷敷放在眼睛上可以帮助缓解偏头痛。

晕动症

晕动症是内耳的紊乱，由重复运动引起，例如海浪的起伏、汽车的运动、飞机的颠簸等。晕动症的症状包括恶心、呕吐和头晕。其他常见症状包括出汗、不适和整体感觉不适。缓解这些症状的另一种方法是生姜和非洲姜。

肌肉酸痛

治疗肌肉酸痛的一种方法是香蕉。预防肌肉酸痛的一种方法是拉伸。

肌肉痉挛

肌肉痉挛在西方社会非常常见。它经常发生在炎热天气运动时和夜间。它通常是由体内钾含量低引起的。钾和钠一起在细胞膜上协同工作，以调节肌肉痉挛。

肌肉酸痛

锻炼后、运动或搬运重物后，可能会拉伤肌肉。拉伤肌肉会很痛，会影响你之后锻炼，甚至影响日常活动。如果肌肉酸痛，可以使用乳膏等药物。不过，为了节省时间和金钱，有一些简单的治疗方法。首先，应每小时将冰块敷在疼痛部位 20 分钟，直到疼痛消失。疼痛消失后，甚至在敷冰之间，也应进行拉伸，以去除乳酸，乳酸会导致疼痛。轻柔的拉伸很重要，因为该区域已经很痛，剧烈拉伸只会让肌肉更痛。每天步行 15-30 分钟很重要，不仅因为步行对身心有益，而且还能促进身体血液循环，为酸痛的肌肉提供氧气。每天喝 8 杯以上的水有助于增加肌肉的水分，也能减轻疼痛。最重要的是，避免使用酸痛的肌肉。如果你的肱二头肌酸痛，不要举重；如果腿部肌肉酸痛，不要跑 4 英里。

整体健康

保持阴阳平衡，身心合一，可以通过定期练习太极来实现。喝一杯康普茶也可以刺激新陈代谢和其他身体机能，从而促进整体健康。

疼痛

疼痛可以通过很多药物和方法来缓解。一种常用的治疗轻微疼痛的药物是扑热息痛

肺炎

肺炎是一种肺部和呼吸系统的疾病，会导致肺部和肺泡发炎并产生液体。这可能是由多种原因造成的，包括病毒、细菌和身体过冷。治疗这种疾病的一种方法是肺部冷敷。

结膜炎

结膜炎也被称为红眼病，是眼睑内膜（结膜）的炎症，该膜衬在眼睑内并覆盖眼球表面。细菌和病毒（具有很强的传染性）过敏症、干燥的空气和空气中的刺激物，如烟雾、烟尘或化学物质都会引起红眼病。如果涉及细菌或病毒，这种病症通常被称为感染。

红眼病的症状可能包括眼白发红、眼睑发红肿胀、流泪过多、瘙痒或灼烧感、眼内有沙子感和对光敏感。大多数红眼病会在 7 到 10 天内自行消退。在这一时期，每天多次将温敷直接敷在眼睛上可以减轻不适。

毒藤、毒栎、漆树

由毒藤、毒栎和漆树引起的皮肤发痒，有时还会疼痛，是由于与这些植物分泌的毒液接触所致。最有效的预防措施是了解这些植物的样子以及它们生长在哪些环境中，可以降低接触的可能性。对于那些经常身处野外的人来说，接触这些植物是不可避免的。幸运的是，这些毒液只令人沮丧和发痒，并不致命。

由毒液引起的皮疹通常是红色的、有疙瘩的，并且会发痒。皮疹本身会分泌毒素，导致皮疹通过直接或间接接触传播到其他部位或其他人。因此，治疗的第一步是控制。受影响的区域不应被身体的任何其他部位接触，用简单的 ACE 绷带包裹住该区域即可。瘙痒会刺激皮疹，延长感染时间。

市面上有非处方皮疹药膏出售，这些药膏确实可以减轻瘙痒，并促进愈合，但有一些家庭疗法效果一样好，甚至更好。第一个是局部使用燕麦片，燕麦片的热量和水分可以缓解瘙痒。燕麦片浓稠的粘稠性可以传导热量，并且隔热性能非常好。燕麦片治疗可以根据需要在整个皮疹期间使用。

其次，据信小苏打和醋的混合物可以从皮疹中提取毒素，快速减小皮疹大小，缩短感染时间。将大量的苏打粉与相对少量的醋混合在一起，形成浓稠的糊状物。少量添加醋可以减小产生的化学反应的规模。在涂抹前将糊状物加热可以缓解接触时的瘙痒，打开皮肤毛孔，使毒素流入糊状物中。当糊状物变干变脆时，用冷水将其洗净，然后根据需要重新涂抹。

或者，对于刺激性植物引起的皮疹，你可以尝试蜂蜜敷料。

牛皮癣

牛皮癣是一种非传染性皮肤病，会在皮肤上形成病灶或疮，可以通过多种方法治疗。使用保湿霜有助于缓解与该疾病相关的瘙痒。暴露在阳光下似乎也有利于患有这种疾病的人。维生素 D、维生素 E 以及葡萄根已被证明可以治疗这些症状。

眼睛发红

使用冷毛巾敷在闭合的眼睛上，有助于收缩眼部的血流。这有助于减轻眼睛发红，因为受限的血管停止将血液泵入眼睛。此外，冷毛巾有助于为眼睛补充水分，这将有助于清除眼睛内的任何不需要的物质。这是一种典型的西方社会的医疗做法。

类风湿性关节炎

治疗类风湿性关节炎的一种方法是使用琉璃苣油。

季节性情感障碍

季节性情感障碍（SAD）是一种在冬季出现的精神障碍。据估计，每年有 50 万人会在 9 月到 4 月之间经历 SAD。它的起因是由于冬季白天时间缩短和阳光照射不足导致下丘脑的生化失衡。

症状包括一种普遍的抑郁感，这种抑郁感在一年中的其他时间通常不会出现。SAD 更常见于北纬 30 度以北和南纬 30 度以南的地区，在热带地区很少见。

SAD 可以通过所谓的 SAD 灯来预防和治疗，这些灯会发出全光谱的亮光。SAD 灯不会发出紫外线，因此可以在不造成皮肤损伤的情况下纠正失衡。

喉咙痛

喉咙痛最常见的原因是感染，其中约 90% 是病毒引起的。通常，这些情况很轻微，可以通过简单的家庭疗法治愈。如果严重，可能会导致链球菌性咽喉炎或支气管炎。治疗喉咙痛的家庭疗法包括蜂蜜茶。治疗喉咙痛的家庭疗法包括薄荷桉树止咳糖。漱口盐水是一种古老的治疗方法，有助于缓解喉咙痛。如果你在喉咙痛的早期阶段就发现，这种治疗方法效果最佳。使用高浓度盐水的原理是浸泡出导致喉咙痛的一些炎症物质。此外，盐水对病毒或细菌感染具有一定的清洁作用。正常的盐水比例为 8 盎司水中加入 1/2 茶匙盐。这种治疗方法只提供短期缓解，需要经常重复才能继续看到效果。但过度/长期使用可能会弊大于利。作为一个好的经验法则，不要每小时漱口超过 2 茶匙，这将允许每小时漱口 4 次，这应该足够了。这是一种家庭习俗，代代相传，没有特定的文化联系。另一种传统上在许多不同文化中用来治疗喉咙痛的方法是食用甘草根，它会增加喉咙中的粘液分泌。在西方社会，冰淇淋也常被用来治疗和缓解喉咙痛。在中国文化中，人参汤通常被用来简单地治愈、舒缓和放松喉咙。

蛇咬伤

水蛭可以非常有效地从蛇咬伤中提取蛇毒。在更近的医学史上，水蛭被用来预防手指、脚趾或耳朵重新连接时的静脉瘀血（过量血液积聚）。最有效的医用水蛭种类被称为Hirudo medicinalis，它有三个颚，看起来像带有一百多颗锋利牙齿的小锯子，用来刺穿宿主的皮肤。建议将水蛭留在感染区域约 6-12 小时。到那时，水蛭会吸食足够的血液来消化和生存约一年，然后再需要另一位宿主，同时清除有毒的毒液或过量的血液。Hirudo medicinalis 水蛭的唾液中含有麻醉剂，因此宿主或患者在水蛭附着时几乎没有感觉。它们的唾液中还含有抗凝剂，可以防止宿主的血液凝固，这可能会导致水蛭移除后更多出血，但不会对人类造成重大影响。水蛭咬伤愈合后通常会发痒，应彻底清洁以防止任何感染。如今，现代医学中还没有像水蛭一样有效的治疗蛇毒或静脉瘀血的方法，这就是水蛭在世界各地被使用的原因。使用水蛭提取血液的做法最早记录在古希腊，是体液学说的一部分。众所周知，水蛭在伊斯坦布尔和世界各地的许多文明的动物市场出售。

脊柱裂

脊柱裂是指大脑、脊髓和/或发育中的婴儿的保护性覆盖物发育不完全的一种疾病。预防发育中胎儿患脊柱裂的一种方法是孕妇和有性活跃的女性经常食用叶酸。http://www.stronghealth.com/services/urology/pediatricurology/spinabifida.cfm 美国食品药品监督管理局建议所有孕妇在其饮食中加入 400 微克叶酸。

扭伤

扭伤可以用生姜根来缓解。在患处交替使用冷热敷也被认为是有帮助的，因为它可以刺激血液循环并帮助受损组织修复。建议休息扭伤部位，并用绷带包裹以帮助支撑。

荨麻

接触荨麻后可以使用一种天然疗法，可以用特定的蕨类植物涂抹在感染区域。

治疗与荨麻皮肤接触相关的疼痛的家庭疗法是在受影响的区域涂抹干酪。

一种用来治愈荨麻引起的副作用的天然疗法是使用羊蹄叶 (Rumex obtusifolia)，只需将其涂抹在受影响的区域即可。

胃痛

胃痛通常指的是腹部任何不适。胃痛的常见诊断之一是消化不良，可以使用生米来辅助治疗。

其他治疗胃痛的方法是使用抗酸剂、佳得乐、姜汁汽水和酸奶。

还可以尝试雪碧和饼干或薄荷茶。

压力

缓解压力的一种方法是演奏音乐/唱歌、摄入各种圣约翰草、瑜伽、按摩和#香。

过度压力的常见症状

• 经常以匆忙的方式行走、进食或工作。
• 过度思考和担心过去或未来。
• 身体经常感到紧张（尤其是颈部、面部、肩膀、背部和胸部以及腹部），通常直到一个人放慢速度、深呼吸并仔细观察身体才会注意到。有时会导致紧张性头痛或偏头痛。
• 感觉“世界的重担”压在你的肩膀上。
• 感到情绪激动或异常易怒。
• 白天经常感到疲倦。
• 需要大量外部刺激才能感到良好（咖啡/咖啡因、甜味剂、食物、性、电视、酒精、金钱、成就等）。

缓解压力的策略：最常见的缓解压力的方法是尽量使生活尽可能地无压力。这可能包括完成导致你压力或不断提醒你你不应该感到压力，尤其是关于小事。 运动 是一个很好的长期缓解压力的方法。参加瑜伽或舞蹈等运动课程已被证明可以随着时间的推移显着减轻压力。另一个简单的方法是清洁周围环境。它可以使头脑清醒，也是一种轻微的锻炼。清洁可以创造一个更干净、更轻松的工作环境。在更轻松的环境中工作可以使思想专注于重要的事情。 睡眠 是另一个摆脱压力的绝佳方法。

祈祷和 冥想也有助于应对和管理压力。

睑腺炎

为了消除眼睑上的那些疼痛的肿块，可以使用 茶包 的技巧来缓解它们。

另一个帮助消除睑腺炎的方法是使用 眼杯。睑腺炎是眼睑分泌腺的感染或炎症。这种常见的感染或炎症是由眼睑内腺体阻塞引起的。当腺体阻塞时，腺体产生的油脂偶尔会积聚并形成肿块，肿块可能是红色且疼痛的。眼杯可用于清洁眼睛并冲洗腺体。建议每天用温水（不要太热）混合少量硫磺，使用眼杯 3-4 次。尽可能多地眨眼睛大约 45 秒。这种疗法在 西班牙文化 中很常见。

诸如糖尿病、帕金森病、胆结石和肥胖等疾病

对于这类疾病，可以使用 咖啡因 来降低患病风险。

晒伤皮肤

缓解晒伤疼痛（如灼痛）的最佳非处方药膏/乳霜是使用商店里出售的 Noxzema 保湿霜。它感觉很棒，尤其是如果你将 Noxzema 放在抽屉里，因为乳霜自然会保持凉爽，这在晒伤的皮肤上感觉很棒。涂抹足够的 Noxzema 以完全覆盖晒伤区域；每天至少涂抹 2-3 次。晒伤最有可能在 2 天内消失，具体取决于晒伤的程度。注意：一些 Noxzema 保湿霜含有芦荟；如果你的皮肤对芦荟敏感，请谨慎使用或使用不含芦荟的其他类型的 Noxzema。

甘草根 也有助于治愈胃部炎症。服用甘草根时，它会用粘液覆盖胃膜，从而减少胃酸对胃膜的损害，并杀死与胃部炎症相关的细菌“幽门螺杆菌”。

牙痛

牙痛可能很痛苦，但一种快速缓解的方法是使用 香草精。

牙齿变色

为了去除牙菌斑并获得白皙光泽，可以使用小苏打和盐混合物作为牙膏。

胃不舒服

治疗胃不舒服的家庭疗法是使用 可口可乐/可乐糖浆。

还可以尝试 雪碧和饼干、薄荷茶、吃烤焦的面包 或 Ethnomedicine/Home Remedies#Pressure Points。

疣

皮肤上长出的坚硬粗糙的肿块，由某些病毒感染引起，通常出现在手或脚上。 晨吐 也可用于治疗疣。西方文化中，许多人主要通过两种不同的方式治疗疣。一种是去看医生，把疣冷冻掉。另一种是服用处方药，使疣消失。鲜为人知的疣去除方法是使用晨吐，据说可以在一周内治好疣。这与人们睡觉时口腔中的细菌有关。

有些人已知会在疣上涂抹爽身粉和芦荟凝胶的糊状物。