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如何成为一名好学生/第 1 章 - 动机

来自维基教科书,开放书籍,开放世界

动机是基本步骤

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人们常说,要激发出一个人的最佳表现,你必须首先发现他们的动力。动机驱使着人们采取行动。为什么你看电视而不读书?为什么开车走一个街区而不能步行?这些问题的答案因人而异,而且都是正确的。它们揭示了每个人处理上述特定情况的动机。

这与成为一名好学生有什么关系?很简单。你必须审视自己,找出成为一名更好的学生的理由。没有人会为你提供答案。这是一个必须由个人做出的决定。一旦你发现了自己的动机,你就迈出了第一步。

获得动机的途径

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希望获得动机

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激励自己变得积极主动会让你更有动力。这听起来有点多余,但你必须从某处开始。相信自己有能力做某事会让你充满活力并推动你前进。从第一步到下一步,不断为已经攀登的几步感到自豪,这将激励你并让你走得更远。

强迫自己集中注意力

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集中注意力在动机中扮演着重要的角色。我们将在下一章讨论它。

将做好事纳入你的日常生活中

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这就像戒烟或在养老院做志愿者一样。为自身或他人做好事可以帮助你更有动力。动力的最重要的部分是专注。你必须保持专注。了解你为什么在大学里,而不是在海滩上冲浪或滑雪。你想要成为“医生”、“工程师”或其他任何你想要成为的人。这里的重点是获得那张写着“你就是你真正想要成为的人”的纸。

放松似乎与你需要做的事情背道而驰,但事实并非如此。放松让你更容易变得积极主动,而不必感到压力。将你的放松程度比作电子游戏中健康条:如果健康条过低,你就有生命危险(意味着压力过大,导致你失去动力)。

好奇心

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有些人天生就渴望知识。他们可能喜欢在闲暇时间阅读维基百科上的随机文章,或读书,或做项目。试着将这些习惯应用到你的学习中。

做你喜欢的事

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你不需要激励自己去做你喜欢的事情。你不需要激励自己在你节食时吃巧克力。因此,尽量学习你喜欢的东西,或者至少尝试让学习变得有趣。你还可以尝试阅读一些自助书籍,这些书籍可以激励你。

失去动力

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大多数人在某些情况下,他们本该工作、学习或读书,但他们却不想做这些事情。想象一下,例如,你正在为一个比赛写文章。你喜欢写文章,你也对这个主题感兴趣。但后来你得知这个比赛实际上是拒绝大多数参赛作品,而没有阅读它们。他们很可能不会阅读你的作品。这可能会扼杀你的动力。

令人难过的是,写作过程是文章比赛中最有益的部分。如果你赢了,你会获得奖励,但你的写作水平不会比输了的时候高。写文章、向你的同龄人、老师和父母展示它、并进行润色,这些都是重要的活动。正是通过写作,你才能成为一个更好的作家。

不幸的是,在我们这个例子中,你遭受了不公正的待遇,这可能会占据你的思绪,并阻止你写作。许多其他因素都会影响你的动机。

你的老师不喜欢你

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很难不去想你是为了给老师留下好印象才做作业的。你不可能总是写出所有老师都会喜欢的文章。

与其给老师留下好印象,不如尝试写出优秀的文章。试着将“质量”定义为不依赖于老师的东西。给自己设定一个目标,写出一篇你能力范围内最高“质量”的文章,然后在你完成时,与你的同龄人、父母和老师讨论你所做的事情。

与老师的这种讨论将向老师表明你对自己的工作非常认真,你可能会获得更高的分数。更重要的是,你会满足自己做有意义工作的愿望。每次写作时,都完善你对“质量”的定义,这样你就会有一个新的目标。

这门课很无聊

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你的老师给你布置了一个作业:在标准的绘图纸上为 20 个不同的数学方程绘制 10 个代表性的点。为每个方程绘制一条“拟合”线。确保图表有适当的标签。

即使你是数学天才,这样的作业也会很无聊。重复性可能会让你感到厌烦。你可能很难看到这个作业的“现实世界”目的。你可能会怀疑老师布置这个项目是因为它是一种简单的方法,可以将“努力学习者”与“懒散者”区分开来,以便分配成绩。

你首先要做的是完成所有其他的家庭作业。告诉别人你稍后再做这个作业,因为你不想让它毁掉你的动力。请那个人确保你在截止日期之前完成这个作业。

当你要做无聊的工作时,你应该能够以完成后的巨大解脱感来完成它。然后,在校报上发表一篇文章,或写信给你的国会议员,表达你对这些作业的厌恶之情。

你力不从心

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有时候,你会在完成一个具有挑战性的课程中的困难作业时陷入困境。重要的是让别人知道你可能力不从心。你可能很想做一些轻松有趣的事情,比如玩电子游戏或看电视,而不是完成作业,并提醒自己你没有能力完成任务。

理想情况下,你不会被分配到一个你真正无法完成的作业。如果你在合理的时间内没有取得突破,你需要通知老师你将要失败。一位合格的老师会帮助你克服心理障碍。如果你是一名大学生,你可能需要辅导,或者你可能想先“旁听”这门课一次,然后再正式学习。

如果你在上高中,你可能需要放学后留下来或找到合适的辅导老师。也许你应该降低一个等级,减轻自己的负担。对于那些对较慢的节奏感到厌倦的人来说,高级课程会让学校生活变得有趣。如果你力不从心,你需要放慢速度,真正学会它。

无论如何,如果你不及格或成绩很低,你将会对自己造成更大的伤害。美国GPA制度是无情的。你无法像失去积分那样获得积分。没有人关心在困难课程中英勇的失败努力。如果你在上高中时力不从心,通过改变你的等级来找到更浅的水域。在大学里,通过退课来离开游泳池。

损失和疾病

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在学校系统中,没有针对损失和疾病的保险。如果你的亲人去世或你患上了脑膜炎,你可能会失去动力,而且这可能发生在糟糕的时刻。你可能不会学习这些材料,而且你在考试中也不会取得好成绩。请别人开始为你制定一个逃生策略。

在上高中时,你可能想重读一年。他们会劝阻你,但这是你的权利,他们有义务在你 21 岁之前让你上学。在大学里,了解他们是否可以取消你本学期的成绩。糟糕的成绩很难解释,但取消的成绩很容易解释,只需说出导致你取消成绩的事件。它们也不会影响最重要的 GPA。

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