户外生存/水
人类平均可以在没有水的情况下生存3天——在非常热或非常活跃的情况下（与没有食物可以生存数周相比）会更短。一天没有水会显着降低身体和精神能力。
水是任何露营或远足旅行必不可少的物品。一些营地有自来水，从井中抽取并净化。这种水在正常情况下质量可靠，应该在任何实际情况下使用。当自来水不可用时，通常最好从家里带所有必要的水。但是，在背包旅行中，不可能带超过两天左右的水，而且生存情况可能会造成不可预见的水需求。如果这种需求得不到满足，就会导致脱水，进而导致中暑、中暑，并在几天内死亡。
请避免考虑定量用水。在生存情况下，最好的存储容器是你自己的身体。即使是经验丰富的士兵，也曾被发现因脱水而死，身边还带着装满水的壶。
- 你应该有一张地图，上面显示了你计划活动区域的水源。
- 水最有可能在自然地形特征（如沟壑、沟谷和冲沟）中找到，这些地形特征会携带水。
- 向下坡延伸的动物踪迹可能通向水源，但水源可能在几英里之外。
- 在植被茂盛的绿色区域更容易找到水源。
- 用帆布、帐篷甚至衣服收集降雨。如果煮沸过，它是安全的。将其漏斗或拧入容器（瓶子、水壶、锅、你）。
- 快速流动的水比大型缓慢移动的河流或池塘和湖泊中的水更可能安全。
- 当露水在任何表面凝结时，露水可以作为水源。用海绵或布把它吸起来。
- 你可以通过蒸馏从常见的树叶、草和其他绿色植物中获得水。把一臂之力的植物放在一个塑料袋/容器里，然后把它放在阳光充足、温暖的地方。确保你没有使用任何有毒植物，并且容器是密封的，这样就不会有水蒸气逸出。一个人需要几个这样的容器。
- 不要喝海水，除非它被蒸馏过！你的身体处理海水的用水量是你从海水获得的水量的两倍。
- 决不要喝尿，即使它被过滤过。
- 在寒冷的天气里，尽量避免吃雪；这样做会显着降低体温（脱水也会导致体温降低），甚至会导致休克。
- 尽量避免饮用死水。它更难使它变得安全。
- 尽量避免饮用咸水。净化或消毒不能去除咸水中的盐。
- 在上面讨论的方法中，只有蒸馏和炭能降低水中溶解化学物质的风险。尽量了解你活动区域化学污染水的风险。
- 你应该始终假定在户外发现的水含有致病微生物。它们存在于远离任何人类居住迹象的地方。这些微生物可能对你不造成任何影响，即使你在没有经过处理的情况下饮用了水，或者它们会导致虚弱的疾病，甚至死亡（例如，贾第鞭毛虫、隐孢子虫、霍乱、伤寒）。因此，你应该尽力使水更安全。
- 煮沸是最可靠的杀死水中所有微生物的方法。将水煮沸至沸腾。如果在高海拔地区，煮沸几分钟，因为水在高海拔地区沸点较低。即使将水加热到令人不适的温度也能杀死大多数微生物，但如果可以，请煮沸。
- 处于工作状态并正确使用的商用过滤器可以去除除病毒以外的所有微生物。
- 二氧化氯（不是“漂白剂”，漂白剂是次氯酸钠），按照说明使用，可以杀死水中所有微生物。等待时间可能为四个小时。
- 在密闭的透明容器（例如2升软饮料瓶）中装满水，如果暴露在一天的强阳光下，通常是安全的（见 SODIS）。
- 通过蒸馏获得的水（见上文）通常是安全的。
- 在距水体十英尺/三米或更远的地方挖的井，并挖至低于该水体水位的深度，将逐渐充满比源水体更安全的水。
- 一个由草、沙和炭（来自火堆）层组成的过滤器，放在树皮、塑料、铝箔或类似材料制成的圆锥形或圆柱形容器中，将使水更安全。
- 一个由 6-8 层紧密编织的布料组成的过滤器将使水更安全。
- 让水中的颗粒沉淀到容器底部，然后处理顶部较清澈的水，可以改善处理效果。仅这种“沉淀”水本身就能使水更安全。
- 任何使水更安全的方法，例如使用“漂白剂”（次氯酸钠）或碘，都比不处理水好。换句话说，杀死或消除一些小生物总比让它们全部进入你的身体好。
以及
- 随身携带“足够”的安全水，或掌握从已知水源中获得安全水的办法。做好准备。
- 如果你没有水，避免食用脂肪和蛋白质，因为你的身体需要用水来消化它们。多汁的蔬菜食物可能是水源。
- 无论你穿了多少衣服或防晒霜，都要尽量避开阳光。它会随着时间的推移使你的身体变热，因此你从身体中流失了大量的汗液。
- 在冬季融化雪时，先在锅底融化少量雪，然后慢慢加入更多雪。如果你在锅里装满雪，然后放在火上，锅底的雪可能会直接升华为气体，留下锅底干燥，容易融化。
- 煮沸后，在锅之间来回倒水，可以去除平淡的味道。如果你非常口渴，你不会注意到平淡的味道。
- 如果在沙漠中，不要脱衣服，因为你的汗液会更快蒸发，你会更快脱水。理想情况下，你想要浅色的、轻便的、宽松的衣服，尽量覆盖住你的皮肤。
- 在清晨和黄昏工作，以避开一天中最热的时间段。在那段时间里多睡一会儿。
- 你的胃是最好的水容器。人们被发现因脱水而死，身边还带着装满水的壶。不要喝超过你需要的量，但也不要吝啬。
- 始终尽量保护自己免受风吹，在遮蔽物很少的地区（特别是山区和平原），风会在短短几个小时内使你脱水。
从河流或湖泊等自然淡水体中获取水并不困难，但这种水不应不经处理使用。天然水中通常含有引起传染病的微生物，最常见的是贾第鞭毛虫。有四种方法可以消除这种威胁，使天然水变得饮用安全。
- 水可以在篝火或便携式炉子上煮沸。在高海拔地区，水的沸点较低，因此必须煮沸几分钟才能杀死微生物。
- 水可以使用便携式净水器过滤。净水器的种类很多，所以如果你拥有一个，请熟悉使用说明书。如果水看起来很脏，请先用干净的布过滤掉大颗粒，以避免过早堵塞净水器。
- 某些化学物质，如稀释的氯溶液，在市面上被出售为抗菌添加剂。有些会留下难闻的味道，可以用粉状饮料混合物掩盖。
- 水可以添加到蒸发器或太阳能蒸发器中，通过自然蒸发过程净化水。将有问题的清水加入蒸发器中，当水蒸发时，它会上升并凝结在较冷的表面上。然后，它会滴入你的收集容器中，你可以使用管道收集它，以保持蒸发器的效率。蒸发器越热，你就能越快地收集纯净水。只有几种化学物质会随水蒸发，其中一种是苯。这通常只在试图净化洪水时才需要担心。
这种方法也可以用来净化盐水。只要不让人海水接触到你的收集表面或收集容器，水就能饮用。
水也可以从土壤或植物中获得。
从地面获取水的最佳方法可能是蒸发器，如右图横截面所示。要建造一个蒸发器，你只需要四样东西：一把铲子、一块透明的坚固塑料、一个杯子和一根足够长的软塑料管，从塑料薄膜的中间延伸到侧面，并留出一些多余的长度。
首先，挖一个斜边的坑，形状与塑料膜一致，但稍微小一些。避免在炎热的天气挖坑，因为你会通过汗水损失大量水分。将杯子沉入坑的中央，使其边缘几乎与坑的侧面齐平。将管子的一端放入杯子中，将另一端引出坑外，然后将塑料膜盖在整个装置上。用重物压住塑料膜的侧面，或用桩固定，并在杯子的正上方放一个小重物。
蒸发器将持续生产水。塑料膜将在蒸发器中产生温室效应，加速土壤中水的自然蒸发。当水蒸气接触到塑料膜时，它会凝结并滴落到杯子中。可以通过管子从杯子中喝水，而不会影响蒸发器。为了提高效率，可以使用第二个杯子将任何可用的水性液体（如尿液或从屋顶或帐篷表面收集的水）倒入坑中。第二个管子也可以用于同样的目的。
一个更简单的方法只需要一个塑料袋。收集足够的多肉植物（大叶子，去掉刺的仙人掌等）几乎填满袋子。捣碎它，打破叶子的外部抗水角质层。与蒸发器一样，温室效应将导致水从叶子上蒸发。然后它会在塑料上凝结，并流到袋子底部。
袋子里的水会吸收叶子的化学物质。这些会使它有一种强烈的叶状味道，并且可能包含毒素，因此请确保不要采集任何有毒植物。
也可以在蒸发器中加入植物，以避免令人不愉快的味道，但使用过的植物必须在收集完水后清除。最好是在晚上进行，因为此时蒸发器效率较低。