拼音/火鸡 (食物)

火鸡是一种健康的食物。它富含蛋白质、欧米茄-3 和多种维生素 B。吃去皮火鸡可以降低患胰腺癌的风险。去皮火鸡胸肉比去皮火鸡腿更健康，因为它的饱和脂肪含量约为去皮火鸡腿的 10%。

huooji shih jiahnkang shirwuh, harn fengfuh dahnbairzhih, omega-3, her duo zhoong vitamin B. chi quhpir huooji kee jiahngdi yirzahng-air fengxiaan. quhpir huooji-xiong bii quhpir huooji tuii gehng jiahnkang, yinweih baaoher zhifarng yue shih quhpir huooji tuii'd 10%.

安全处理火鸡对于避免污染非常重要。冷藏生火鸡可以保存 1-2 天，熟火鸡可以保存约 3-4 天。火鸡必须完全煮熟才能食用。

anquarn chuulii huooji bihmiaan wuraan heen zhohngyaoh. sheng huooji zaih xueeguih kee baaocurn 1-2 rih, shur'd 3-4 rih. huooji bihxu shurtouh cair kee chi.