小学健康教育/心理和情感健康/愤怒管理技巧

愤怒是一种我们不想在课堂上出现的感情。这是一种情绪，其强度从轻微的烦躁到强烈的愤怒不等，通常伴随着生理上的变化，使身体为战斗做好准备。我们的学生可能积压了内心的愤怒，导致隐藏的愤怒，伴随着对别人的负面、刻薄的言辞，讽刺、拖延、容易发火、无聊和频繁地叹气。我们必须教给学生愤怒管理技巧。这些是有益健康的控制和表达愤怒的方式。点击此链接查看关于愤怒管理技巧和如何解决问题的课程。愤怒管理教授以下技巧将帮助您的学生管理愤怒