小学健康教育/个人健康和体育活动/耳部护理
耳部护理非常重要。适当的耳部护理包括定期进行耳部检查和听力损失测试。
外耳应经常用柔软干净的毛巾清洁。任何大小的物体，包括棉签，都绝不能插入耳朵，因为这些物体可能会刺破耳膜。耳膜穿孔会导致污垢或微生物进入耳朵，引起感染，并可能导致听力损失。适当清洁外耳也有助于防止耳道内耳垢堆积。
== 检查 ==
听力学家是诊断和治疗听力和言语相关问题的专家。
耳鼻喉科医生（ENT）是诊断和治疗耳、鼻、喉疾病的医生。
== 听力损失 ==
噪声性听力损失是由过量噪音引起的听力缓慢下降。
== 预防听力损失 ==
- 1. 不要将任何物体插入耳朵
- 2. 用柔软干净的毛巾清洁外耳
- 3. 耳朵感染或出现听力损失迹象时，请咨询医生
- 4. 将收音机、立体声和电视的音量保持在安全水平
- 5. 将耳机中的音乐保持在合理音量
- 6. 操作大型机器时佩戴保护性耳塞