步行橄榄球/规则
不跑步 - 步行是指在运动时始终有一只脚接触地面 无身体接触 - 类似于“触碰橄榄球”规则 - 两只手抓住短裤是构成擒抱的唯一接触方式。 不允许抱摔或争球或线出 Scrummaging - 每队最多 3 名球员直立且不争夺球权。 向后传球或横向传球 - 越位规则适用 达成得分无需弯腰 - 拿着球走过得分线即可。
- 比赛分为四个 5 分钟（或经双方同意延长）的节，每个节之间休息 2 分钟，用于补充水分
- 每队最多 7 名球员，采用循环换人制 [1]
- 比赛进行时，球员不得跑步或慢跑
- 球必须向后或横向传球，不得向前传球
- 得分是将球带着双脚越过得分线
- 如果球向前击打其他球员或地面，则为“击打前传”，故意击打前传则为罚球
- 如果球向后击打地面，则为“球权反转”
- 擒抱是指用两只手触碰持球者（从肩膀到短裤，包括手臂）
- 被擒抱的球员必须在被擒抱的地方一步之内立即传球。
- 防守方不得干扰擒抱后的第一次传球。
- 球出界：另一方从球越过边线的地方传球重新开始比赛
- 球权反转、罚球或其他场地内重新开始：重新开始的球员必须用脚或膝盖触碰球，然后可以步行或传球，在侧边线上的防守球员可以向前推进
- 如果双方球员超过 6 人，则进行无争夺两球员争球，用于击打前传/向前传球
步行橄榄球比赛是友谊赛，任何性别（包括混合队伍）都可以参加。这是一项包容性的运动，欢迎各种能力和残疾的球员。<ref name="gamelocker">https://www.wrugamelocker.wales/media/1537/wru3556-walking-rugby-rules.pdf</a> 这些规则旨在根据需要提供灵活性。为了适应比赛的包容性，球队/比赛组织者可以就规则变更达成一致，以适应当地的条件和球员的能力。15 人制比赛的精神和规则适用，除非以下有详细说明。• 比赛中将没有争球、线出、抱摔和争球。 • 不允许擒抱、推搡、手部击打和踢球。 • 球员不得在比赛进行时跑步或慢跑。 与 15 人制比赛的主要区别 • 比赛使用 4/5 号球。 • 每队球场上 7 名球员。 • 比赛中可以无限次换人。被换下的球员可以重新上场。 • 比赛通常持续 8-12 分钟，可能包括中场休息。 • 所有球队都应穿着运动服或背心，以便识别球员。如果可能的话，球员不得佩戴手表和首饰。 • 对于 7 人制比赛，我们建议球场大小约为标准橄榄球场地的四分之一。但是，球场大小可以根据可用空间和球员数量进行调整。 比赛安排 老将触碰橄榄球规则 - 20223 • 为了最大限度地提高比赛的可访问性，队长和裁判可以就针对特定比赛的规则调整达成一致，以考虑残疾、年龄或体弱。 • 开始比赛： • 比赛开始和得分后，从球场中央进行自由传球。 • 如果球出界，从边线交叉的地方掷球重新开始比赛。 • 在所有其他情况下，用脚或膝盖触碰球，然后步行或传球。 • 球必须向后或横向传球。 • 防守队的目的是触碰持球者。触碰应从肩膀到短裤（包括手臂）用两只手进行。 • 如果进攻队在 6 次触碰内没有得分，球权将转给防守队，防守队从第 6 次触碰发生的地方重新开始比赛。 • 球员至少有一只脚踏上或越过得分线即可得分。 • 如果球员在越过得分线时被触碰，只要在被触碰时完成正在进行的步法，并且已经达到或越过得分线，则算得分。 • 如果犯规阻止了得分，则将判罚得分。 • 如果球掉到地上，没有击打前传，距离落球最近的球员可以拾起球继续比赛。对方球队不得干扰拾球。
裁判是事实和规则的最终裁决者。鼓励裁判尝试使比赛顺畅地进行，并可以根据球员的能力和技能做出让步。
• 应尽可能利用有利局面。 • 犯规球员的触碰可以从 6 次触碰规则中扣除，或者裁判可以重置 6 次触碰，让比赛继续进行或判罚。 • 裁判也可以忽略对比赛没有实质性影响的犯规。 • 比赛最好由中立裁判执法，参加比赛的球队可能被要求提供一名（或多名）可以担任其他球队比赛裁判的人员。 • 触碰不得过于粗鲁，应考虑到被触碰球员的强项和弱点。 • 被触碰的球员可以完成他们在被触碰时正在进行的步伐，然后必须在 3 秒内传球，不得再移动。 • 如果持球球员被触碰，然后移动超过一步，裁判应将比赛回放到触碰发生的地方。比赛重新开始，同一球员持球 - 触碰次数不重置。 • 触碰的球员必须退后一步，为其队伍设立越位线。 • 如果防守球员在触碰后干扰了被触碰球员的传球，进攻队将获得 6 次新的触碰机会。
老将触碰橄榄球规则 - 20225 • 如果发生越位、犯规、向前传球或击打，非犯规方将在事件发生的地方重新开始比赛，或者重置 6 次触碰次数。 • 犯规。 正常的 15 人制规则适用，此外还有： • 在任何时候都不允许跑步或慢跑。 • 不允许推搡、冲撞或危险地进行触碰。 包括手部击打、直接走入或倒退进入对方球员。 • 擒抱者/防守球员干扰触碰后的传球或没有后退。 • 抓握其他球员，试图抢夺他们手中的球（通过击打球、抢夺或撕扯）。 • 裁判可以要求故意和反复犯规的球员被其球队换下。 • 裁判有权允许有利局面，并且： • 对于轻微的犯规，他们可以从 6 次触碰次数中扣除犯规球员的触碰次数，或者从现有的触碰次数中减去 1 次。 • 对于更严重的犯规，如果裁判仍然没有停止比赛，可以从有利局面发生的地方重置 6 次触碰次数。
• 当形成越位线时，所有球员必须努力回到本方越位线内。 • 越位线形成的方式如下： • 如果发生触球，触球球员必须后退 1 米，这将为他们的队伍设定越位线（如果离自己的尝试线更近，则为尝试线）。 • 在所有重新开始时，进攻方在重新开始处有一条越位线；防守方有一条距离他们尝试线 2 米的越位线（如果离他们尝试线更近，则为尝试线）。 • 如果越位球员触球，则该次触球不计入 6 次触球的限制。如果他们还阻挡了比赛，裁判可以将比赛重置到阻挡发生的地方，或通过重置触球计数来给予优势。 • 越位防守球员可以在球被触球或传球后推进。 • 越位线持续到持球方完成传球或持球移动 2 米为止。 • 在开放性比赛中，所有球员都在越位线上。