徒步橄榄球

徒步橄榄球是一种比普通橄榄球运动更温和的版本，后者对体力要求很高^[1]。它在标准球场的一半上进行，参与者必须始终步行，并且不涉及铲球，而是使用双手触摸对方腋窝以下或腰部以上的位置。 ^[2]

在某种程度上，它可以被视为与徒步足球或徒步篮球类似，无论出于何种原因，人们都无法参加基于其的正常高速全接触版本的游戏，在这种情况下，橄榄球联盟 ^[2]

这是一项很好的有氧运动，还可以帮助提高速度、敏捷性和力量。此外，它是一个结识新朋友的机会，而且不用担心被铲倒，如果你不想在户外玩，像这样的徒步运动可以在一年四季都在室内进行。